tag:blogger.com,1999:blog-13544466758545709602024-03-22T00:46:04.067+01:00Dale sabor a la vidaFame, poco tempo, la linea...la salute...gli ospiti..il portafoglio...il gusto!!!
Pensieri che affiorano alla mente di noi giovani donne (tutte le donne sono perennemente giovani) quando dobbiamo cucinare...
Data la mia natura disordinata per non perdere le ricette che danno sapore alla mia vita le scrivo qui...magari piacciono anche a voi...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10102103138167078994noreply@blogger.comBlogger33125tag:blogger.com,1999:blog-1354446675854570960.post-29526656498264009932016-06-21T19:41:00.004+02:002016-06-21T19:41:50.346+02:00Muffin yogurt di pistacchio e cioccolata fondente<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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Sono nervosissima: la macchina si è rotta con tanto di fumo nero, quell'antipatico brufolo sul mento non accenna ad andarsene e WhatsApp sta facendo il tifo per il mio fidanzato e non per me...CUCINIAMO</div>
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<b>Cucinare</b> è un'attività che mi rilassa e che mi aiuta a riequilibrare i chakra (speriamo!!!). Ho comprato le arance per farmi una buona spremuta a colazione ma non ho né merendine né biscotti per accompagnarla quindi i <b>Muffin</b> mi sembrano una buona idea. Vediamo se ho l'occorrente in casa, non mi va di uscire con questa pessima cera...ho tutto, il mio frigo ultimamente mi soddisfa più del mio fidanzato, non deludendomi mai. Quindi mano agli <b>ingredienti</b> e vediamo se riusciamo a <b>Darle Sabor a la Vida</b> in una giornata "no" come questa...all'opera!!!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhA9-8dh4p8ATLd6KU0vZshfjGIs685QtOxKZhZbimCyMUh7mZ1L9jOjiiJ0xn4WtDecHy8xMYloGIOVaxg42YOGm8iv_e7ZL1inZgGnBJhHCnjUbhXUVp0gQs3eD0YWE5aaZfB9M71s0/s1600/muffin+allo+yogurt+di+pistacchio+con+cioccolato+fondente.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Muffin yogurt di pistacchio e cioccolata fondente" border="0" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhA9-8dh4p8ATLd6KU0vZshfjGIs685QtOxKZhZbimCyMUh7mZ1L9jOjiiJ0xn4WtDecHy8xMYloGIOVaxg42YOGm8iv_e7ZL1inZgGnBJhHCnjUbhXUVp0gQs3eD0YWE5aaZfB9M71s0/s320/muffin+allo+yogurt+di+pistacchio+con+cioccolato+fondente.jpg" title="Muffin yogurt di pistacchio e cioccolata fondente" width="320" /></a></div>
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<b>Ingredienti per 12 Muffin</b></div>
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2 uova</div>
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160 gr di zucchero di canna</div>
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60 gr di burro</div>
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250 gr di farina 00</div>
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250 gr di yogurt al pistacchio</div>
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100 ml olio di semi</div>
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1 bustina di lievito</div>
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cioccolato fondente qb</div>
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<b>Procedimento</b></div>
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<b><br /></b></div>
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Accendiamo la musica perchè oggi ne abbiamo proprio bisogno, accendiamo anche il forno che non guasta. In una ciotola <b>rompiamo le due uova</b> e con una frusta le <b>mescoliamo allo zucchero di canna e al burro fuso</b>. Ottenuto un composto omogeneo ci aggiungiamo la <b>farina</b> setacciandola, lo <b>yogurt </b>e <b>l'olio</b>. Mescoliamo fino a quanto non avremmo ottenuto una crema omogenea e compatta, a questo punto aggiungiamo il lievito (io lo setaccio per una migliore distribuzione). </div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7Vjv7A3TMhe4oWG5CiGP9rBh2i-8RuBiVPkG6Su6bntJGlPJ0tkqVFN0Mpzsgboo3FoyQ-H06wssyll7tk1Pai2K-P9KAAyMCEEJ8Qk2hLXAX5G4S5mCVxnKjCgE2e2D-NLks5KjmTkw/s1600/IMG_20160621_171221.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ingredienti" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7Vjv7A3TMhe4oWG5CiGP9rBh2i-8RuBiVPkG6Su6bntJGlPJ0tkqVFN0Mpzsgboo3FoyQ-H06wssyll7tk1Pai2K-P9KAAyMCEEJ8Qk2hLXAX5G4S5mCVxnKjCgE2e2D-NLks5KjmTkw/s320/IMG_20160621_171221.jpg" title="Muffin yogurt di pistacchio e cioccolata fondente" width="320" /></a></div>
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Imburriamo le formine per i nostri <b>Muffin allo yogurt</b> e versiamo in ogni stampo un cucchiaio di impasto dove vi adageremo i <b>pezzettini di cioccolato fondente</b>, per poi coprirli con un altro po'di impasto di <b>Muffin allo yogurt.</b> Spolverata finale di cioccolato fondente e inforniamo a 180°per 30 minuti. </div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4mF3sNmxrYDnjZLE2KfAv3khn3PYRCLqYuYZjYZfl0Iuko9qNNi4LqAEdGWfk2rr17HFZNVK8FX7zi4zSeTS6XF057hZe6fgFSuVVMroDV-ex90NwhG-BOQ7hNJR65Mur4zwoRqEoApg/s1600/IMG_20160621_172315.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Muffin yogurt di pistacchio e cioccolata fondente" border="0" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4mF3sNmxrYDnjZLE2KfAv3khn3PYRCLqYuYZjYZfl0Iuko9qNNi4LqAEdGWfk2rr17HFZNVK8FX7zi4zSeTS6XF057hZe6fgFSuVVMroDV-ex90NwhG-BOQ7hNJR65Mur4zwoRqEoApg/s320/IMG_20160621_172315.jpg" title="Muffin yogurt di pistacchio e cioccolata fondente" width="320" /></a></div>
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In questi 30 minuti vedrete i vostri <b>Muffin allo yogurt crescere</b> e il <b>cioccolato fondente sciogliersi</b> e il tutto emanerà un odore piacevole ed invitante ...frenate la golosità e aspettate finchè non si siano raffreddati per affondare i denti in uno dei <b>Muffin allo yogurt più morbido e cioccolatoso</b> che avete mai provato...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
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<b>Proprietà degli ingredienti</b></div>
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<b><br /></b></div>
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<a href="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRMziJTvBGcJ6s3SW5sHu27SWWUn-HgBg-3ukceEtz_PS-hw0UhDA" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="uova" border="0" height="150" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRMziJTvBGcJ6s3SW5sHu27SWWUn-HgBg-3ukceEtz_PS-hw0UhDA" title="Muffin yogurt di pistacchio e cioccolata fondente" width="200" /></a></div>
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<i>Uova</i>: alimento ad alto valore biologico in quanto contiene tutti gli amminoacidi essenziali e tutti in forma utilizzabile dall’organismo. Non contiene zuccheri, vitamina C e le fibre, è un alimento a basso contenuto di grassi, ricco di proteine e con una buona dose di vitamine e sali minerali. Svolge un’attività benefica per il fegato perchè proprio di sostanze, come la colina, che hanno una funzione protettiva per questo organo e che garantiscono la rigenerazione delle cellule del tessuto favorendo lo svuotamento della cistifellea.</div>
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<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgRSw0QqVJYnqSjLxUEepvxmIRPmkiXOH-k-Y6fR7DwhalsAV4FH_eeSMsJcYeGZ_x3NZzrb-yEFxMKCWFn6NgrlcKyb__wSIH6Qr5terZSd6zoF3gsn8C1uV6DwEuoOcxbTnDSfLWLY1lEaj6oYu7u_8nti0oAbjBFBgexY7uVfp7PESxCxdw_YL9JnhLxFj_yyLbh=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="zucchero di canna" border="0" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgRSw0QqVJYnqSjLxUEepvxmIRPmkiXOH-k-Y6fR7DwhalsAV4FH_eeSMsJcYeGZ_x3NZzrb-yEFxMKCWFn6NgrlcKyb__wSIH6Qr5terZSd6zoF3gsn8C1uV6DwEuoOcxbTnDSfLWLY1lEaj6oYu7u_8nti0oAbjBFBgexY7uVfp7PESxCxdw_YL9JnhLxFj_yyLbh=" title="Muffin yogurt di pistacchio e cioccolata fondente" width="200" /></a></div>
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<i>Zucchero di canna</i>: alimento coltivato sopratutto nei paesi tropicali, meno raffinato e con una percentuale minore di saccarosio rispetto allo zucchero bianco. Ottenuto direttamente dal succo estratto dalle canne schiacciate mediante operazioni artigianali (quindi senza l'utilizzo di sostanze chimiche), ha una consistenza granulosa o in polvere, mai cristallina. E' ricco di sali minerali (calcio, fosforo, potassio, zinco, fluoro, magnesio) e vitamine (A, B1, B2, B6, C).</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEg1rrs5EidDeLEHYjs8GLLCj5fD1mtM0DHlNX2_RrMHnriA2BdlF5R78929JOuYg4OqnHBCLzh9Br-Cf8aEkg2LtRWnwaL7BxaVZu2DOzDElUU7sIDGF-u_44TBWKRjd7vf_EQP_Y42-y4mpHdFKBOj2B0GqQs90Bq6XIKs1Hfbe9kcqAXX0TrhJw=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="burro" border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEg1rrs5EidDeLEHYjs8GLLCj5fD1mtM0DHlNX2_RrMHnriA2BdlF5R78929JOuYg4OqnHBCLzh9Br-Cf8aEkg2LtRWnwaL7BxaVZu2DOzDElUU7sIDGF-u_44TBWKRjd7vf_EQP_Y42-y4mpHdFKBOj2B0GqQs90Bq6XIKs1Hfbe9kcqAXX0TrhJw=" title="Muffin yogurt di pistacchio e cioccolata fondente" width="200" /></a></div>
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<i style="font-family: "times new roman";"><br /></i></div>
<div style="margin: 0px;">
<i style="font-family: "times new roman";">Burro</i><span style="font-family: "times new roman";">: è un prodotto alimentare ottenuto per lavorazione della crema ricavata dal latte di vacca o dal suo siero. È costituito soprattutto da grassi il che lo rende un alimento molto energetico, ricco di sali e vitamina A.</span></div>
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<i style="font-family: 'times new roman';"></i></div>
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<i style="font-family: 'times new roman';"><br /></i></div>
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<i style="font-family: 'times new roman';"><br /></i>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNAVXQIzjZ0yQIksjTr0U7Sq_WafnYLaYdw1TGRixwBMskRkSOo9mw5uBQWlb-egBztw2wzsD8ktS0CsxwiTuq420TzBHYXMFkst9dFEu2CbIjYu-8h72YBpoVPbPBB3qLTnyI7UbtwAE/s200/farina-00-fa-male.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="farina 00" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNAVXQIzjZ0yQIksjTr0U7Sq_WafnYLaYdw1TGRixwBMskRkSOo9mw5uBQWlb-egBztw2wzsD8ktS0CsxwiTuq420TzBHYXMFkst9dFEu2CbIjYu-8h72YBpoVPbPBB3qLTnyI7UbtwAE/s200/farina-00-fa-male.jpeg" title="Muffin yogurt di pistacchio e cioccolata fondente" /></a><i style="font-family: 'times new roman';"></i><br />
<i style="font-family: 'times new roman';"><i style="font-family: 'times new roman';"><br /></i></i>
<i style="font-family: 'times new roman';">Farina 00</i><span style="font-family: "times new roman";">:chiamata "fior di farina" perché proviene dalla prima macinazione e dal solo endocarpo (la parte più interna del seme) e non contiene semole e crusca; composta quasi esclusivamente da amido e proteine, risulta però la più povera di proteine, sali minerali, vitamine e fibra. E’ indicata per preparare pasta fresca, pasta all'uovo, dolci e besciamella; la proprietà più importante della farina è la sua forza, cioè la capacità di resistere nell'arco del tempo alla lavorazione.</span><br />
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<span style="font-family: "times new roman";"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEj5zJAuKTZSU6dRieHF32EhooU2NJCi-gYNnZFxTopSdpMAve_zYzJxjn0b18XDgct-t86iRcvID7FrqL9Na8IYcdoztL35g_mXYcX_k7K3fJz6bl9mxg3FpM4PwRiNT1BoiMB2tznsqm5VaC9fRYHgn4TLb1y2F_qpdB0IL8ODy4c=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="yogurt" border="0" height="159" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEj5zJAuKTZSU6dRieHF32EhooU2NJCi-gYNnZFxTopSdpMAve_zYzJxjn0b18XDgct-t86iRcvID7FrqL9Na8IYcdoztL35g_mXYcX_k7K3fJz6bl9mxg3FpM4PwRiNT1BoiMB2tznsqm5VaC9fRYHgn4TLb1y2F_qpdB0IL8ODy4c=" title="Muffin yogurt di pistacchio e cioccolata fondente" width="200" /></a><i>Yogurt</i>: alimento completo ricco di proteine, carboidrati e grassi in proporzione bilanciata. Ha un ottimo indice di sazietà e le proteine sono già parzialmente predigerite rendendole facilmente assimilabili dall'organismo. Il lattosio contenuto nello yogurt è trasformato in acido lattico utile per la creazione della flora intestinale e per l'assorbimento del fosforo e del calcio utili alle ossa. Aiuta a contrastare la fame fuori pasto e non scatena intolleranze.<br />
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<span style="font-family: "times new roman";"><br /></span></div>
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<a href="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQsc-857qLavK4uCOkn3JzcG_IreodmpPkWkE4NLnINHIhj4vIQCQ" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="cioccolato fondente" border="0" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQsc-857qLavK4uCOkn3JzcG_IreodmpPkWkE4NLnINHIhj4vIQCQ" title="Muffin yogurt di pistacchio e cioccolata fondente" /></a></div>
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<i>Cioccolato Fondente</i>:alimento derivato dai semi di cacao, estratti dai frutti dell’omonima pianta arborea originaria dell’Amazzonia, è stato definito nel corso della sua lunga storia come “cibo degli dei”. Contiene lipidi, glicidi e proteine oltre a minerali come il magnesio, potassio, calcio, fosforo, ferro e sodio. Molto importante la presenza di sostanze chimiche con proprietà benefiche per l'organismo umano come la caffeina, la serotonina, la tiramina e la fleniletilamina. In ultimo è da annoverare la presenza nel cacao di alcune vitamine del gruppo B, in particolare la vitamina B3 che è presente in quantità discreta.</div>
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<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.gastrolabio.it%2Fwordpress%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F10%2Fzucchero-di-canna.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgRSw0QqVJYnqSjLxUEepvxmIRPmkiXOH-k-Y6fR7DwhalsAV4FH_eeSMsJcYeGZ_x3NZzrb-yEFxMKCWFn6NgrlcKyb__wSIH6Qr5terZSd6zoF3gsn8C1uV6DwEuoOcxbTnDSfLWLY1lEaj6oYu7u_8nti0oAbjBFBgexY7uVfp7PESxCxdw_YL9JnhLxFj_yyLbh=" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2Fdata.kataweb.it%2Fkpmimages%2Fkpm3%2Feol%2Ffood%2F2012%2F02%2F29%2Fjpg_2175467.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEg1rrs5EidDeLEHYjs8GLLCj5fD1mtM0DHlNX2_RrMHnriA2BdlF5R78929JOuYg4OqnHBCLzh9Br-Cf8aEkg2LtRWnwaL7BxaVZu2DOzDElUU7sIDGF-u_44TBWKRjd7vf_EQP_Y42-y4mpHdFKBOj2B0GqQs90Bq6XIKs1Hfbe9kcqAXX0TrhJw=" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.comefaresulweb.it%2Fimmagini%2Fupload%2F2015%2F05%2F46_thumb.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEj5zJAuKTZSU6dRieHF32EhooU2NJCi-gYNnZFxTopSdpMAve_zYzJxjn0b18XDgct-t86iRcvID7FrqL9Na8IYcdoztL35g_mXYcX_k7K3fJz6bl9mxg3FpM4PwRiNT1BoiMB2tznsqm5VaC9fRYHgn4TLb1y2F_qpdB0IL8ODy4c=" -->Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10102103138167078994noreply@blogger.com056040 Santa Luce PI, Italia43.4726689 10.56494920000000143.466907400000004 10.5548642 43.4784304 10.575034200000001tag:blogger.com,1999:blog-1354446675854570960.post-38428624145797049662016-06-05T18:00:00.000+02:002016-06-05T18:00:22.074+02:00Michelada<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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Girare il mondo è un'attività polivalente bellissima...la consiglio vivamente a tutti!!!</div>
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Durante il mio viaggio in Guatemala ho potuto degustare la <b>tipica bevuta</b> a base di <b>birra</b> e <b>succo di pomodoro</b> "<b>Michelada</b>". Ottima per recuperarsi dai postumi di una sbornia, è dissetante e nutriente...diciamo che si mangia piuttosto che berla!!!</div>
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Ne esistono più varianti e ognuno ha il suo <b>ingrediente</b> o dosaggio segreto e personalizzato, quella che propongo è la <b>ricetta standard</b>...che a me piace tantissimo...quindi all'opera: <b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://cdn-img.instyle.com/sites/default/files/styles/684xflex/public/images/2014/WRN/050614-michelada-594_1.jpg?itok=MjiiLvSC" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="michelada" border="0" src="http://cdn-img.instyle.com/sites/default/files/styles/684xflex/public/images/2014/WRN/050614-michelada-594_1.jpg?itok=MjiiLvSC" height="320" title="michelada" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ingredienti x 1 bicchiere</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1 birra</div>
<div style="text-align: justify;">
250 ml di succo di pomodoro</div>
<div style="text-align: justify;">
1 limone</div>
<div style="text-align: justify;">
sale qb</div>
<div style="text-align: justify;">
pepe nero qb</div>
<div style="text-align: justify;">
Salsa Worcestershire qb</div>
<div style="text-align: justify;">
Salsa tabasco</div>
<div style="text-align: justify;">
Ghiaccio</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhiVMMTbDx4o2z9ALn0Q1ZY5DsewBHtAHvfX1wfzEimU8rAJjKIzJQOg01BVpFZyZ54_KGpTvHbeMn4kJSJ2lFYn14rLvudg1wOcIwKwrJdNJUXo7p9KNjkvJrbXc_PBdmoMDHQ7faUbcxD66KL530ukquCTzxy8oOURC5Fgbtmpg=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhiVMMTbDx4o2z9ALn0Q1ZY5DsewBHtAHvfX1wfzEimU8rAJjKIzJQOg01BVpFZyZ54_KGpTvHbeMn4kJSJ2lFYn14rLvudg1wOcIwKwrJdNJUXo7p9KNjkvJrbXc_PBdmoMDHQ7faUbcxD66KL530ukquCTzxy8oOURC5Fgbtmpg=" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<b>Preparazione</b></div>
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<br /></div>
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Mettere il bicchiere in frigo e toglierlo una volta che si sia ben raffreddato. Inumidire i bordi con il <b>limone</b> e passarvi <b>sale e pepe</b>. Versarvi dentro il succo di un limone intero, un cucchiaino più o meno di <b>Salsa Worcestershire</b> ( o salsa di soya se l'altra non la avete) e un cucchiaino di <b>salsa tabasco</b>, il sale e il pepe e il <b>succo di pomodoro</b> e mescolare bene. Riempire il bicchiere con il ghiaccio e versare la <b>birra</b> gradatamente mescolandola al composto...Cin Cin...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
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<br /></div>
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<b>Proprietà degli ingredienti</b></div>
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<br /></div>
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<a href="http://vignette2.wikia.nocookie.net/nonciclopedia/images/5/59/Birra_boccale.jpg/revision/latest?cb=20080402022858" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="birra" border="0" src="http://vignette2.wikia.nocookie.net/nonciclopedia/images/5/59/Birra_boccale.jpg/revision/latest?cb=20080402022858" height="200" title="michelada" width="190" /></a></div>
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<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Birra</i>: bevuta alcolica ricavata dalla fermentazione dei cereali, nell'antico Egitto veniva considerata una sorta di medicinale. La birra sopratutto se artigianale e a bassa gradazione alcolica, sembra ridurre il colesterolo cattivo, la possibilità di formazione di calcoli nei reni e il rischio di Alzheimer. Ricca di vitamine del gruppo B in particolare la B6 e la B9 utili nella protezione del nostro sistema cardiovascolare. L'alto contenuto di fibre rende la birra una bevanda alcolica alleata della digestione. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.spesakmzero.com/wp-content/uploads/2013/02/succo-di-pomodoro.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="succo di pomodoro" border="0" src="http://www.spesakmzero.com/wp-content/uploads/2013/02/succo-di-pomodoro.jpg" height="180" title="michelada" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-family: 'times new roman';"><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-family: 'times new roman';">Succo di Pomodoro</i><span style="font-family: 'times new roman';">: E' rinfrescante, dissetante, ha effetti diuretici, ricco di licopene e di caroteni, sostanze che agevolano il corretto funzionamento del’ organismo e lo difendono dai radicali liberi. Contiene una buona dose di vitamina C, ad azione riparatrice e rigeneratrice su tutte le cellule dell'organismo. E' ricco anche di sali minerali, con una funzione equilibratrice e disintossicante.</span></div>
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<span style="font-family: 'times new roman';"><br /></span></div>
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<span style="font-family: 'times new roman';"><br /></span></div>
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<span style="font-family: 'times new roman';"><br /></span></div>
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<span style="font-family: 'times new roman';"><br /></span></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEiMcdfPtWblqq7WOibwjfWBuEoPdfvvZcUT57lD7TOi1pTJf2fL17yxrBpl2Gsi0K6BSdJu8N7rZ8CQZ0LSNJsGy76R0rLOQRyI_1QNEmNmzCwZXV7gMZ9obhJmcwFR6mBWMBQaTcYZENYCa4yQir9ODorN3uh2fBc6lDDSODSbuXnpmlcflk7m4RwCubGOYl5Na09-KEvDO-N6bn2ODA=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="limone" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEiMcdfPtWblqq7WOibwjfWBuEoPdfvvZcUT57lD7TOi1pTJf2fL17yxrBpl2Gsi0K6BSdJu8N7rZ8CQZ0LSNJsGy76R0rLOQRyI_1QNEmNmzCwZXV7gMZ9obhJmcwFR6mBWMBQaTcYZENYCa4yQir9ODorN3uh2fBc6lDDSODSbuXnpmlcflk7m4RwCubGOYl5Na09-KEvDO-N6bn2ODA=" title="michelada" width="200" /></a></div>
<i>Limone:</i><b> </b>un frutto medicamentoso conosciuto sin dall'antichitá per le sue benefiche e numerose proprietá. E'altamente alcalinizzante favorendo cosí il riequilibrarsi del ph del nostro corpo, è ricco di vitamina C e flavonoidi che aiutano il nostro organismo a combattere influenza e raffreddori. Il suo succo stimola il fegato ad eliminare gli acidi iurici e favorisce il regolare transito intestinale e il dissolvimento dei calcoli grazie all'alto contenuto di acido citrico. Infine contribuisce ad una buona e facile digestione, all'eliminazione dei radicali liberi ed abbassano il colesterolo.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEh1jaCauoKP37VVcT5bU_Fl_ErKIneax2SkskF6cx_ydYYYyJcCkFeGbavGIqqpmFdo8iPqGh-8kz6QMUgpBAX15uR1SxKgiP-q2OEC2-rwihjQPFRSS0aUQPMJV-9qyCG3BYCK5uGJYtB_sWldTXLhib810-WBgt_A=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="pepe nero" border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEh1jaCauoKP37VVcT5bU_Fl_ErKIneax2SkskF6cx_ydYYYyJcCkFeGbavGIqqpmFdo8iPqGh-8kz6QMUgpBAX15uR1SxKgiP-q2OEC2-rwihjQPFRSS0aUQPMJV-9qyCG3BYCK5uGJYtB_sWldTXLhib810-WBgt_A=" title="michelada" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="text-align: justify;">Pepe Nero</i><span style="text-align: justify;">: frutto di una pianta esotica essiccato e dosidratato. Riceve la sua piccantezza quasi completamente dalla piperina, una sostanza che si trova sia nella polpa che nel seme e che rende la spezia stimolante, tonica e stomachica e, stimolando la secrezione di succhi gastrici,facilita il processo digestivo e agevola l'assorbimento dei nutrienti traendo il massimo beneficio dal cibo ingerito. Stimola la termogenesi, combattendo l'obesità, ha proprietà antisettiche, espettoranti, afrodisiache ed infine antidepressive. </span></div>
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<span style="text-align: justify;"><br /></span></div>
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<a href="http://www.emporiodellespezie.com/wp-content/uploads/2014/02/salsa_worcestershire_lea_perrins_ml_1509940.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="salsa worcestershire" border="0" src="http://www.emporiodellespezie.com/wp-content/uploads/2014/02/salsa_worcestershire_lea_perrins_ml_1509940.jpg" height="200" title="michelada" width="60" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><i><br /></i></i></div>
<i>Salsa Worcestershire</i>: nata nel 1835 in Inghilterra su richiesta di un ex governatore, fu un terribile sbaglio diventato una delizia. Si usa per condire carni e pesci e per preparare alcuni cocktail come la Michelada e il bloody mary.<br />
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<i><br /></i></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVvbY_lb1lwRGTxY0-OWIInKlxj-u2hOzTdWrPkBt5S9itW8drzwLwvEKffbr3vh5Et4ceYyrorZcMOTBqVIkTiAfeJwbqCFPij-fdrMIM0zpLcHf_L9GUIhjabbd3mJt_Du0YCzbYGC0/s1600/200_tabasco-60g-mc-ilhenny.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="salsa tabasco" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVvbY_lb1lwRGTxY0-OWIInKlxj-u2hOzTdWrPkBt5S9itW8drzwLwvEKffbr3vh5Et4ceYyrorZcMOTBqVIkTiAfeJwbqCFPij-fdrMIM0zpLcHf_L9GUIhjabbd3mJt_Du0YCzbYGC0/s200/200_tabasco-60g-mc-ilhenny.jpg" title="michelada" width="81" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Salsa Tabasco</i>: salsa piccante statunitense pioniera del settore industriale. Prodotta per la prima volta nel 1859 dal colonnello Maunsell in Louisiana. Per la salsa tabasco vengono usati i frutti della omonima pianta, ben maturi e freschi.</div>
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<br /></div>
</div>
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(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
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<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Una bella <b>spaghettata aglio, olio e peperoncino</b> di mezzanotte...chi non l'ha mai fatta???</div>
<div style="text-align: justify;">
Un primo piatto veloce, gustoso, saporito e bello unto...che ti unge bene bene il mento, sopratutto se ci garba risucchiare gli spaghetti....</div>
<div style="text-align: justify;">
Tre <b>ingredienti</b> base, poveri, semplici che sono capaci di rendere la <b>pasta</b> italiana per eccellenza, lo spaghetto, un <b>primo piatto</b> davvero buono che solitamente mette d'accordo tutti...compreso il portafogli!!! Quindi mano agli ingredienti, munitevi di<b> spaghetti, aglio, olio e peperoncino</b> e via con la nostra missione...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
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<a href="http://www.cannamela.it/media/142294/195111bassa.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Spaghetti aglio olio e peperoncino" border="0" src="http://www.cannamela.it/media/142294/195111bassa.jpg" height="192" title="Spaghetti aglio olio e peperoncino" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ingredienti x 4 persone </b></div>
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400 gr di spaghetti n° 5</div>
<div style="text-align: justify;">
2 spicchi d'aglio</div>
<div style="text-align: justify;">
3/4 peperoncini secchi</div>
<div style="text-align: justify;">
olio d'oliva extravergine</div>
<div style="text-align: justify;">
parmigiano (se non siete vegani)<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhiVMMTbDx4o2z9ALn0Q1ZY5DsewBHtAHvfX1wfzEimU8rAJjKIzJQOg01BVpFZyZ54_KGpTvHbeMn4kJSJ2lFYn14rLvudg1wOcIwKwrJdNJUXo7p9KNjkvJrbXc_PBdmoMDHQ7faUbcxD66KL530ukquCTzxy8oOURC5Fgbtmpg=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="vegan ok" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhiVMMTbDx4o2z9ALn0Q1ZY5DsewBHtAHvfX1wfzEimU8rAJjKIzJQOg01BVpFZyZ54_KGpTvHbeMn4kJSJ2lFYn14rLvudg1wOcIwKwrJdNJUXo7p9KNjkvJrbXc_PBdmoMDHQ7faUbcxD66KL530ukquCTzxy8oOURC5Fgbtmpg=" title="Spaghetti aglio olio e peperoncino" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<b>Procedimento</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Mettere una pentola con l'acqua per la <b>pasta</b> al fuoco, salarla e una volta arrivata a ebollizione mettere a cuocere gli <b>spaghetti</b>. Scolateli al dente, mi raccomando!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
Ungete una padella antiaderente con l'olio d'oliva extravergine e fate scottare l'<b>aglio</b> e il <b>peperoncino</b>, una volta scolata la pasta saltarla insieme agli altri ingredienti nella padella...</div>
<div style="text-align: justify;">
Servire semplice dando la possibilità ai vostri ospiti di aggiungere agli spaghetti una bella grattata di parmigiano o altro peperoncino in polvere...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
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<b>Proprietà degli ingredienti</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://thumbs.dreamstime.com/t/%E6%9D%9F%E5%9C%A8%E7%99%BD%E8%89%B2%E8%83%8C%E6%99%AF%E7%9A%84%E6%9C%AA%E5%8A%A0%E5%B7%A5%E7%9A%84%E9%9D%A2%E5%9B%A2%E6%84%8F%E7%B2%89-40967839.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="spaghetti" border="0" src="http://thumbs.dreamstime.com/t/%E6%9D%9F%E5%9C%A8%E7%99%BD%E8%89%B2%E8%83%8C%E6%99%AF%E7%9A%84%E6%9C%AA%E5%8A%A0%E5%B7%A5%E7%9A%84%E9%9D%A2%E5%9B%A2%E6%84%8F%E7%B2%89-40967839.jpg" title="Spaghetti aglio olio e peperoncino" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Spaghetti</i>: pasta di grano duro originaria di Napoli, chiamata cosi da Antonio Viviani nel 1842 a causa della loro forma, sembravano piccoli pezzi di spago.Originariamente erano lunghi ben 50 centimetri, poi col tempo, per esigenze di spazio, sono stati tagliati fino ad arrivare alla lunghezza attuale di 25 centimetri. La pasta è un alimento ricco e completo, possiede doti di alta digeribilità e rappresenta un ingrediente gustoso. Alimento ricco di amido e sali minerali e povera di vitamine.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEjBPQTNCmJ60qUVM2ZQZldHiS0iLgBGn1X1BQ_D4LWOfsmExPj8KxNY83Rjt0JSNudxiglm5rhvAX6MJGWoQlCTbDIAmPwZcJQEhbRwkXhBfxW1NAAKH1guDan2eHUUeuVkSHPBWaHOAmklUr9hp5HXuBtZxS5gXfAnAXL0zptwiIiEPr5ksGtu_pTnWhX0=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="aglio" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEjBPQTNCmJ60qUVM2ZQZldHiS0iLgBGn1X1BQ_D4LWOfsmExPj8KxNY83Rjt0JSNudxiglm5rhvAX6MJGWoQlCTbDIAmPwZcJQEhbRwkXhBfxW1NAAKH1guDan2eHUUeuVkSHPBWaHOAmklUr9hp5HXuBtZxS5gXfAnAXL0zptwiIiEPr5ksGtu_pTnWhX0=" title="Spaghetti aglio olio e peperoncino" width="161" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Aglio</i>: regola la pressione sanguigna, è un antibiotico naturale contro le infezioni gastrointestinali, abbassa i livelli del colesterolo e trigliceridi nel sangue, depurativo del fegato e dell'apparato digerente in generale. Contiene vitamine, aminoacidi, enzimi, proteine, minerali e sostanze antitumorali.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhSCQJnkV_u7AQfr3k61WKB9TJ8s7EOOYzD4JwaDwFtJTh6rOJf4oN5kPbYZrs03sCkrnkwAAQ24HD7GhHbpP9Y2bSSPuyTXYfP-0CR2L10lMDT5PgTUR_gBL08JffJrf6s17i1JFVGY0Xrg-BGR81N31abWlkDzRTVzIuRgVrLhi1lW58X8xpo8k3qEOlt2M8oa7bxQ1RQvprBW_M86PGy=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="olio d'oliva extravergine" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhSCQJnkV_u7AQfr3k61WKB9TJ8s7EOOYzD4JwaDwFtJTh6rOJf4oN5kPbYZrs03sCkrnkwAAQ24HD7GhHbpP9Y2bSSPuyTXYfP-0CR2L10lMDT5PgTUR_gBL08JffJrf6s17i1JFVGY0Xrg-BGR81N31abWlkDzRTVzIuRgVrLhi1lW58X8xpo8k3qEOlt2M8oa7bxQ1RQvprBW_M86PGy=" title="Spaghetti aglio olio e peperoncino" width="158" /></a><i style="text-align: justify;">Olio d’oliva extravergine:</i><span style="text-align: justify;"><i> </i>l'olio di oliva, alimento principe della dieta mediterranea, è il condimento da preferire in assoluto sia crudo, sia per cucinare. È particolarmente ricco di grassi monoinsaturi ed in particolare di acido oleico. Grazie a questa sua particolare composizione in acidi grassi, è uno dei condimenti migliori per tenere sotto controllo i livelli di colesterolo cattivo (LDL) nel sangue.</span><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhpPHf3nzSkMVJXJKGxML7NZGJcbU8eysG3FvidSUjLDzkrqWGq2FiGwyLSHZ3XpJdjK0S20N01QVZm2o6CMEJDyzBc2ikNrV3wpbmSx_NPf_nJ8kpi_UieYcXpGF0OKm9cY9fbJOVQRi9ur8ECciWrazvL1KD_vpRyV2zaxUEG9-abZoY=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="peperoncino" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhpPHf3nzSkMVJXJKGxML7NZGJcbU8eysG3FvidSUjLDzkrqWGq2FiGwyLSHZ3XpJdjK0S20N01QVZm2o6CMEJDyzBc2ikNrV3wpbmSx_NPf_nJ8kpi_UieYcXpGF0OKm9cY9fbJOVQRi9ur8ECciWrazvL1KD_vpRyV2zaxUEG9-abZoY=" title="Spaghetti aglio olio e peperoncino" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Peperoncino</i>: originario dell'America è usato per dare sapore ai cibi. E' ricco di capsaicina ( responsabile della sensazione piccante), di vitamine A, B2, C, E, PP e oli essenziali. E' un coadiuvante della digestione in quanto favorisce la secrezione di succhi gastrici ed è anche un agente dimagrante, favorendo il consumo di calorie. Ha proprietà antibiotiche, antibatteriche e antiossidanti, utile nella cura di raffreddore, bronchite e sinusite ed ottimo per combattere la formazione di gas intestinali. E' un'ottima cura preventiva contro la arteriosclerosi, gli infarti e le malattie cardiovascolari.</div>
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<br /></div>
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<script>
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
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<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Gli stuzzichini sono sempre una buona opzione, per tenere sotto controllo la fame dei nostri ospiti non facendoli ubriacare prima del tempo...servendo loro solo del buon vino mentre aspettano che i nostri manicaretti siano pronti. A me piace sperimentare "<b>salsine</b>" da mettere sui crostini, da assaporare con tacos o grissini o come accompagnamento per il formaggio...e la <b>salsa di pomodori secchi e olive nere</b> si addice a tutte le situazioni!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
Quella che vado a proporre oggi è stata un autentico successo tra i miei amici anche tra quelli vegani, quindi mie care lettrici, lettori mano al mixer e procediamo con...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.giallozafferano.it/images/ricette/20/2095/foto_hd/hd650x433_wm.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Salsa pomodori secchi e olive nere" border="0" src="http://www.giallozafferano.it/images/ricette/20/2095/foto_hd/hd650x433_wm.jpg" height="213" title="Salsa pomodori secchi e olive nere" width="320" /></a></div>
<br />
<b>Ingredienti</b><br />
<br />
1 barattolo di pomodori secchi<br />
1/2 barattolo di olive nere denocciolate<br />
1/4 di spicchio d'aglio<br />
olio d'oliva extravergine qb<br />
sale qb<br />
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<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Procedimento</b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
La cosa bella della <b>salsa pomodori secchi e olive nere</b> è che è velocissima da preparare !!! Sminuzzare l'aglio, sgocciolare i <b>pomodori secchi</b> e tagliarli a metà cosi come le <b>olive nere</b> e mettere tutto nel mixer con un goccio d'olio d'oliva extravergine e un pizzico di sale e azionare....una volta che avrete ottenuto un composto uniforme la vostra <b>salsa di pomodori secchi e olive nere</b> sarà pronta per essere servita o sui dei crostini o come accompagnamento a formaggi o tacos...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Proprietà degli ingredienti</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEjnd1Qt7smESjJE-pSsUSmG6ARc6xvHTn_XBpsRRRE-R4uBxTe2qoOL61PtCiPPrviZHyk4SyNOS6YNovIQbjgdibrWJ9jgz2H6oVhyy9jQ8uDRrSMda_pY02lMjEneDfMDkci-Lfst_w51ek-R3UJqps1C-pNaU-3DNl-2KS_ajk6idaUsURuT3FPY-y5KWQoyqA=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="pomodori secchi" border="0" height="120" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEjnd1Qt7smESjJE-pSsUSmG6ARc6xvHTn_XBpsRRRE-R4uBxTe2qoOL61PtCiPPrviZHyk4SyNOS6YNovIQbjgdibrWJ9jgz2H6oVhyy9jQ8uDRrSMda_pY02lMjEneDfMDkci-Lfst_w51ek-R3UJqps1C-pNaU-3DNl-2KS_ajk6idaUsURuT3FPY-y5KWQoyqA=" title="Salsa pomodori secchi e olive nere" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Pomodori secchi</i>: ricchi di vitamina C e di licopene, due antiossidanti importanti per la pelle e la salute generale del corpo. Inseriti in una dieta adeguata facilitano l'abbassamento del colesterolo e sono un alimento indicato alle donne durante la menopausa. A causa del loro alto contenuto di sali minerali sono controindicati per chi soffre di calcoli renali o acidità di stomaco,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEiN-qyP5h9NSFQTPvrpMoqmdGmQJRUARbqjFgrkTooCY0mV0Uy__KfMdER-iB3uMmAnaYGJf8GO4FuaF43JBjYPwXbhAVOMVHRF1XBKFVS2XzDwE0M_uOncVzHch_Sp_OecZi7NAahQsaXVxv5gFfGKfrUydhYUgaiNXtsdwDdPBQ9uYswc2nBKpaiBklyY-AbeUyFweuMHB4OCrnoUjQ=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="olive nere" border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEiN-qyP5h9NSFQTPvrpMoqmdGmQJRUARbqjFgrkTooCY0mV0Uy__KfMdER-iB3uMmAnaYGJf8GO4FuaF43JBjYPwXbhAVOMVHRF1XBKFVS2XzDwE0M_uOncVzHch_Sp_OecZi7NAahQsaXVxv5gFfGKfrUydhYUgaiNXtsdwDdPBQ9uYswc2nBKpaiBklyY-AbeUyFweuMHB4OCrnoUjQ=" title="Salsa pomodori secchi e olive nere" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Olive nere</i>: i nutrienti antiossidanti che contengono impediscono l'ossidazione del colesterolo all'interno delle arterie, contribuendo alla prevenzione di malattie cardiache. La presenza di grassi monoinsaturi favorisce la perdita di peso e la serotonina aumenta la sensazione di sazietà. Grande fonte di vitamina E hanno la capacità di neutralizzare i radicali liberi del grasso corporeo ed infine la molecola di oleocantale ha proprietà analgesiche fungendo da antinfiammatorio naturale.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEjBPQTNCmJ60qUVM2ZQZldHiS0iLgBGn1X1BQ_D4LWOfsmExPj8KxNY83Rjt0JSNudxiglm5rhvAX6MJGWoQlCTbDIAmPwZcJQEhbRwkXhBfxW1NAAKH1guDan2eHUUeuVkSHPBWaHOAmklUr9hp5HXuBtZxS5gXfAnAXL0zptwiIiEPr5ksGtu_pTnWhX0=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="aglio" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEjBPQTNCmJ60qUVM2ZQZldHiS0iLgBGn1X1BQ_D4LWOfsmExPj8KxNY83Rjt0JSNudxiglm5rhvAX6MJGWoQlCTbDIAmPwZcJQEhbRwkXhBfxW1NAAKH1guDan2eHUUeuVkSHPBWaHOAmklUr9hp5HXuBtZxS5gXfAnAXL0zptwiIiEPr5ksGtu_pTnWhX0=" title="Salsa pomodori secchi e olive nere" width="161" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Aglio</i>: regola la pressione sanguigna, è un antibiotico naturale contro le infezioni gastrointestinali, abbassa i livelli del colesterolo e trigliceridi nel sangue, depurativo del fegato e dell'apparato digerente in generale. Contiene vitamine, aminoacidi, enzimi, proteine, minerali e sostanze antitumorali.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhSCQJnkV_u7AQfr3k61WKB9TJ8s7EOOYzD4JwaDwFtJTh6rOJf4oN5kPbYZrs03sCkrnkwAAQ24HD7GhHbpP9Y2bSSPuyTXYfP-0CR2L10lMDT5PgTUR_gBL08JffJrf6s17i1JFVGY0Xrg-BGR81N31abWlkDzRTVzIuRgVrLhi1lW58X8xpo8k3qEOlt2M8oa7bxQ1RQvprBW_M86PGy=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="olio d'oliva extravergine" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhSCQJnkV_u7AQfr3k61WKB9TJ8s7EOOYzD4JwaDwFtJTh6rOJf4oN5kPbYZrs03sCkrnkwAAQ24HD7GhHbpP9Y2bSSPuyTXYfP-0CR2L10lMDT5PgTUR_gBL08JffJrf6s17i1JFVGY0Xrg-BGR81N31abWlkDzRTVzIuRgVrLhi1lW58X8xpo8k3qEOlt2M8oa7bxQ1RQvprBW_M86PGy=" title="Salsa pomodori secchi e olive nere" width="158" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-style: italic;"><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-style: italic;"><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-style: italic;">Olio d’oliva extravergine:</i><span style="text-align: justify;"><i> </i>l'olio di oliva, alimento principe della dieta mediterranea, è il condimento da preferire in assoluto sia crudo, sia per cucinare. È particolarmente ricco di grassi monoinsaturi ed in particolare di acido oleico. Grazie a questa sua particolare composizione in acidi grassi, è uno dei condimenti migliori per tenere sotto controllo i livelli di colesterolo cattivo (LDL) nel sangue.</span></div>
</div>
</div>
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<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Il <b>Risotto zucchine e gamberetti</b> credo sia un classico intramontabile: facile, leggero, delicato e invitante piace ai palati più difficili.</div>
<div style="text-align: justify;">
Onestamente è una <b>ricetta</b> che propongo spesso durante le mie cene anche perchè si sposa bene con il vino bianco e se ben condito diventa un <b>primo piatto</b> sostanzioso che non richiede altro se non un dolce...</div>
<div style="text-align: justify;">
Consiglio sempre di usare <b>zucchine e gamberetti</b> freschi, anche se i secondi spesso sono più buoni congelati. Comunque noi facciamo del nostro meglio e come sempre...<b>Dale S</b><b>abor a la Vida</b>!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<a href="http://www.gustissimo.it/articoli/ricette/riso-pesce/risotto-zucchine-e-gamberetti.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Risotto zucchine e gamberetti" border="0" src="http://www.gustissimo.it/articoli/ricette/riso-pesce/risotto-zucchine-e-gamberetti.jpg" height="264" title="Risotto zucchine e gamberetti" width="320" /></a><br />
<b>Ingredienti x 4 persone </b><br />
<br />
400 gr di riso<br />
300 gr di gamberetti sgusciati<br />
4 zucchine<br />
1 dado vegetale<br />
pepe qb<br />
sale qb<br />
olio d'oliva extravergine qb<br />
un goccio di vino bianco<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Procedimento</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mettere al fuoco una pentola con dell'acqua e una volta portata ad ebollizione sciogliervi il dado vegetale dentro. Intanto tagliuzzare le <b>zucchine</b> e scongelare i <b>gamberetti</b>. Di solito io li faccio saltare un minuto in acqua bollente in modo da toglierli il sapore di mare o comunque di pesce congelato. Ungere con l'olio extravergine una padella antiaderente o un wok, farvi tostare le zucchine con i gamberetti e il <b>riso</b>, sfumando il tutto con un po' di vino bianco. Aggiungere gradatamente l'acqua insaporita con il dado al<b> riso con le zucchine ed i gamberetti</b> e mescolare. Ripetere l'operazione fino a quando il riso non sarà cotto, più o meno 40 minuti. Prima di servire salare e pepare a piacere e lasciar mantecare almeno 2 minuti in modo che il <b>risotto</b> sia bella cremoso...Servire e <b>Dale S</b><b>abor a la Vida</b>!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Proprietà degli ingredienti</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhqx2h0Y8uXctsEbrpPhNaFs_cJGkJW4BF7Ri5IfnINjkYgmlmAh2wPqxpSswrFV2yNXTxKtekghhEB6AMGTTucIYWNvrDivND9saVRiBBKLUBt4OPNNoFZS_a9xlaMyZegqX-0PWa5ZQa-Q3-JnMj8a73lsm3oD2ur7n41jY8=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="riso" border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhqx2h0Y8uXctsEbrpPhNaFs_cJGkJW4BF7Ri5IfnINjkYgmlmAh2wPqxpSswrFV2yNXTxKtekghhEB6AMGTTucIYWNvrDivND9saVRiBBKLUBt4OPNNoFZS_a9xlaMyZegqX-0PWa5ZQa-Q3-JnMj8a73lsm3oD2ur7n41jY8=" title="Risotto zucchine e gamberetti" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Riso: </i>appartiene alla famiglia delle graminacee, in Italia si coltivano più di 50 varietà di riso, anche se sembra essere originario della valle dello Yang Tze, Cina. E' un alimento rinfrescante, disintossicante ed ha un effetto blandamente astringente se brillato o di stimolo all'evacuazione intestinale se integrale. Altamente digeribile, non affatica lo stomaco e grazie alle caratteristiche delle sue proteine verdi (povere di tossine e prive di glutine) è un alimento consigliato per chi soffre di celiachia e di alcune malattie renali. All'inizio del '900 si era soliti somministrare ai malati o ai convalescenti dell'acqua di riso, diuretica e blandamente ipotensiva, nonché altamente digeribile.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgkCGYQYmlHwXsAu0QnspWGsb5Mduzxe0tuJqZM_ovoq7cNvaR5VuHy_ztJZKnhl9QSx-AgaW7_7x1FntQyLGtdo02npC6WVcN_uSgTTuVNI5HkEbLXaIUu4FD5ysWNdtxG5El0wxilZ4oYC_bZ2AJYeKCSfRIhQIrizDUSs-i-7Se5I6OIfkvKCaTUq2IJmCl0hYg1bY9DZM2n6MYOwxyxJQY4CagfZAnOB38UhqddE4foIwGKZhAEVSkCxanQVXUHPJV-CQ=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="zucchine" border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgkCGYQYmlHwXsAu0QnspWGsb5Mduzxe0tuJqZM_ovoq7cNvaR5VuHy_ztJZKnhl9QSx-AgaW7_7x1FntQyLGtdo02npC6WVcN_uSgTTuVNI5HkEbLXaIUu4FD5ysWNdtxG5El0wxilZ4oYC_bZ2AJYeKCSfRIhQIrizDUSs-i-7Se5I6OIfkvKCaTUq2IJmCl0hYg1bY9DZM2n6MYOwxyxJQY4CagfZAnOB38UhqddE4foIwGKZhAEVSkCxanQVXUHPJV-CQ=" title="Risotto zucchine e gamberetti" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Zucchine</i>: sono ortaggi di modesto contenuto calorico (contengono oltre il 90% di acqua), altamente digeribili, e reperibili sul mercato tutto l'anno: contengono potassio, vitamine e acido folico; hanno un azione lassativa, disintossicante, antinfiammatoria e diuretica. Presentano molteplici proprietà benefiche per l’organismo. Il potassio regola la quantità di liquidi nel corpo, la vitamina A favorisce l’abbronzatura e contrasta l’invecchiamento, la vitamina E protegge dai radicali liberi e l'acido folico, che esercita un’efficace azione digestiva. Sono molto utili per combattere infiammazioni urinarie, insufficiente renali, disfunzioni a livello intestinale, come dissenteria e stipsi. Infine favoriscono il sonno, rilassano la mente e possono dare grande sostegno in casi di malessere generale e spossatezza.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.improntaunika.it/wp-content/uploads/2015/02/Dai-Gusci-dei-Gamberetti-Celle-Fotovoltaiche-low-cost.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="gamberetti" border="0" src="http://www.improntaunika.it/wp-content/uploads/2015/02/Dai-Gusci-dei-Gamberetti-Celle-Fotovoltaiche-low-cost.jpg" height="133" title="Risotto zucchine e gamberetti" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Gamberetti</i>: facenti parte della famiglia dei crostacei, sono invertebrati marini dalla polpa morbida e gustosa. Questi contengono astaxantina, un carotenoide responsabile del loro roseo aspetto e che agisce sul nostro organismo come potente antiossidante, proteggendo la nostra pelle dall'invecchiamento precoce. Sono ricchi inoltre di omega 3 e forniscono una grande fonte di proteine magre. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhSCQJnkV_u7AQfr3k61WKB9TJ8s7EOOYzD4JwaDwFtJTh6rOJf4oN5kPbYZrs03sCkrnkwAAQ24HD7GhHbpP9Y2bSSPuyTXYfP-0CR2L10lMDT5PgTUR_gBL08JffJrf6s17i1JFVGY0Xrg-BGR81N31abWlkDzRTVzIuRgVrLhi1lW58X8xpo8k3qEOlt2M8oa7bxQ1RQvprBW_M86PGy=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="olio d'oliva extra vergine " border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhSCQJnkV_u7AQfr3k61WKB9TJ8s7EOOYzD4JwaDwFtJTh6rOJf4oN5kPbYZrs03sCkrnkwAAQ24HD7GhHbpP9Y2bSSPuyTXYfP-0CR2L10lMDT5PgTUR_gBL08JffJrf6s17i1JFVGY0Xrg-BGR81N31abWlkDzRTVzIuRgVrLhi1lW58X8xpo8k3qEOlt2M8oa7bxQ1RQvprBW_M86PGy=" title="Risotto zucchine e gamberetti" width="158" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="line-height: 18.4px;"><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="line-height: 18.4px;"><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="line-height: 18.4px;">Olio di oliva extravergine</i><span style="line-height: 18.4px;">: l'olio di oliva, alimento principe della dieta mediterranea, è il condimento da preferire in assoluto sia crudo, sia per cucinare. È particolarmente ricco di grassi monoinsaturi ed in particolare di acido oleico. Grazie a questa sua particolare composizione in acidi grassi, è uno dei condimenti migliori per tenere sotto controllo i livelli di colesterolo cattivo (LDL) nel sangue.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEh1jaCauoKP37VVcT5bU_Fl_ErKIneax2SkskF6cx_ydYYYyJcCkFeGbavGIqqpmFdo8iPqGh-8kz6QMUgpBAX15uR1SxKgiP-q2OEC2-rwihjQPFRSS0aUQPMJV-9qyCG3BYCK5uGJYtB_sWldTXLhib810-WBgt_A=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="pepe nero" border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEh1jaCauoKP37VVcT5bU_Fl_ErKIneax2SkskF6cx_ydYYYyJcCkFeGbavGIqqpmFdo8iPqGh-8kz6QMUgpBAX15uR1SxKgiP-q2OEC2-rwihjQPFRSS0aUQPMJV-9qyCG3BYCK5uGJYtB_sWldTXLhib810-WBgt_A=" title="Risotto zucchine e gamberetti" width="200" /></a></div>
<i style="text-align: justify;">Pepe Nero</i><span style="text-align: justify;">: frutto di una pianta esotica essiccato e dosidratato. Riceve la sua piccantezza quasi completamente dalla piperina, una sostanza che si trova sia nella polpa che nel seme e che rende la spezia stimolante, tonica e stomachica e, stimolando la secrezione di succhi gastrici,facilita il processo digestivo e agevola l'assorbimento dei nutrienti traendo il massimo beneficio dal cibo ingerito. Stimola la termogenesi, combattendo l'obesità, ha proprietà antisettiche, espettoranti, afrodisiache ed infine antidepressive. </span></div>
</div>
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(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
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<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Quest'estate quando sono andata a <b>Berlino</b> ho mangiato una torta di <b>cioccolato fondente, zucchine</b> e noci da sballo!!! Era davvero buonissima e ricchissima, con mezza fetta ero sazia e se il buongiorno si vede dal mattino...fu una delle meglio colazioni che ricordo...</div>
<div style="text-align: justify;">
Purtroppo la ricetta non riesco a trovarla...quindi se qualcuno la sapesse, innalzo una statua in suo onore se me la fa avere....GRAZIE</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Intanto però come consolazione ho provato un'altra <b>ricetta</b> molto simile e devo dire che il risultato è stato ottimo...meno ricca e nutriente della versione originale berlinese, ma ottima sopratutto a colazione...quindi prendiamo gli <b>ingredienti</b> necessari, meglio se km 0 e 100% naturali e via con la nostra missione quotidiana...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheqZRZ3lXWas92OGVtZ1IVzlM0eFHf4_S2a8Fat8NZqBCAw2Fz-04KIaWZt3RENut56qhPHpRORbuMWruOToi04IrjZw66C-lAa-aeBGtRrsypJod8-rACDY0WyKhCncj8ZqHzlEZRj6A/s1600/IMG_20150916_093412.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Torta cioccolato fondente e zucchine berlino" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheqZRZ3lXWas92OGVtZ1IVzlM0eFHf4_S2a8Fat8NZqBCAw2Fz-04KIaWZt3RENut56qhPHpRORbuMWruOToi04IrjZw66C-lAa-aeBGtRrsypJod8-rACDY0WyKhCncj8ZqHzlEZRj6A/s320/IMG_20150916_093412.jpg" title="Torta cioccolato fondente e zucchine" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ingredienti</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
250 gr zucchine</div>
<div style="text-align: justify;">
250 gr di farina</div>
<div style="text-align: justify;">
100 gr zucchero di canna</div>
<div style="text-align: justify;">
1 bustina di lievito</div>
<div style="text-align: justify;">
1 cucchiaino di cannella in polvere</div>
<div style="text-align: justify;">
1 cucchiaino di zenzero in polvere</div>
<div style="text-align: justify;">
100 ml di olio di semi di girasole</div>
<div style="text-align: justify;">
200 ml di latte di mandorle</div>
<div style="text-align: justify;">
50 ml di acqua</div>
<div style="text-align: justify;">
50 gr di cioccolato fondente</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.veganok.com/" target="_blank"><img alt="http://www.veganok.com/" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhiVMMTbDx4o2z9ALn0Q1ZY5DsewBHtAHvfX1wfzEimU8rAJjKIzJQOg01BVpFZyZ54_KGpTvHbeMn4kJSJ2lFYn14rLvudg1wOcIwKwrJdNJUXo7p9KNjkvJrbXc_PBdmoMDHQ7faUbcxD66KL530ukquCTzxy8oOURC5Fgbtmpg=" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Procedimento</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Versare in una terrina tutti gli <b>ingredienti secchi</b> quindi farina, zucchero, lievito, cannella e zenzero in polvere e mescolare. In una ciotola a parte mescolare gli <b>ingredienti liquidi</b> quindi latte di mandorle, olio di semi di girasole e acqua e aggiungerli gradatamente e mescolando agli ingredienti solidi. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyhQ_wH4N-KMzMNDyifLV0tvupHztrWibRS5Qzf9-NRuUiGHwgafglDAVS-arEBvUvQRwnjAJhDXCT3oYSAgWRxFxEYdqPOSeyr4ExNNK-i2GMECe0j90WKIsPZNxqyrr1fO0giIxZFhc/s1600/13282126_10209521174496281_2027629621_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ingredienti" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyhQ_wH4N-KMzMNDyifLV0tvupHztrWibRS5Qzf9-NRuUiGHwgafglDAVS-arEBvUvQRwnjAJhDXCT3oYSAgWRxFxEYdqPOSeyr4ExNNK-i2GMECe0j90WKIsPZNxqyrr1fO0giIxZFhc/s320/13282126_10209521174496281_2027629621_n.jpg" title="Torta cioccolato fondente e zucchine" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Una volta ottenuto un composto omogeneo aggiungere il<b> cioccolato fondente</b>, previamente fuso a bagno maria. Le<b> zucchine</b> grattate sono l'ultimo ingrediente da aggiungere prima di infornare a 180° per 40 - 45 minuti,</div>
<div style="text-align: justify;">
Sfornare e una volta freddo...gustare...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Proprietà degli ingredienti</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgkCGYQYmlHwXsAu0QnspWGsb5Mduzxe0tuJqZM_ovoq7cNvaR5VuHy_ztJZKnhl9QSx-AgaW7_7x1FntQyLGtdo02npC6WVcN_uSgTTuVNI5HkEbLXaIUu4FD5ysWNdtxG5El0wxilZ4oYC_bZ2AJYeKCSfRIhQIrizDUSs-i-7Se5I6OIfkvKCaTUq2IJmCl0hYg1bY9DZM2n6MYOwxyxJQY4CagfZAnOB38UhqddE4foIwGKZhAEVSkCxanQVXUHPJV-CQ=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="zucchine" border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgkCGYQYmlHwXsAu0QnspWGsb5Mduzxe0tuJqZM_ovoq7cNvaR5VuHy_ztJZKnhl9QSx-AgaW7_7x1FntQyLGtdo02npC6WVcN_uSgTTuVNI5HkEbLXaIUu4FD5ysWNdtxG5El0wxilZ4oYC_bZ2AJYeKCSfRIhQIrizDUSs-i-7Se5I6OIfkvKCaTUq2IJmCl0hYg1bY9DZM2n6MYOwxyxJQY4CagfZAnOB38UhqddE4foIwGKZhAEVSkCxanQVXUHPJV-CQ=" title="Torta cioccolato fondente e zucchine" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Zucchine</i>: sono ortaggi di modesto contenuto calorico (contengono oltre il 90% di acqua), altamente digeribili, e reperibili sul mercato tutto l'anno: contengono potassio, vitamine e acido folico; hanno un azione lassativa, disintossicante, antinfiammatoria e diuretica. Presentano molteplici proprietà benefiche per l’organismo. Il potassio regola la quantità di liquidi nel corpo, la vitamina A favorisce l’abbronzatura e contrasta l’invecchiamento, la vitamina E protegge dai radicali liberi e l'acido folico, che esercita un’efficace azione digestiva. Sono molto utili per combattere infiammazioni urinarie, insufficiente renali, disfunzioni a livello intestinale, come dissenteria e stipsi. Infine favoriscono il sonno, rilassano la mente e possono dare grande sostegno in casi di malessere generale e spossatezza.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQsc-857qLavK4uCOkn3JzcG_IreodmpPkWkE4NLnINHIhj4vIQCQ" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="cioccolato fondente" border="0" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQsc-857qLavK4uCOkn3JzcG_IreodmpPkWkE4NLnINHIhj4vIQCQ" title="Torta cioccolato fondente e zucchine" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Cioccolato Fondente</i>:alimento derivato dai semi di cacao, estratti dai frutti dell’omonima pianta arborea originaria dell’Amazzonia, è stato definito nel corso della sua lunga storia come “cibo degli dei”. Contiene lipidi, glicidi e proteine oltre a minerali come il magnesio, potassio, calcio, fosforo, ferro e sodio. Molto importante la presenza di sostanze chimiche con proprietà benefiche per l'organismo umano come la caffeina, la serotonina, la tiramina e la fleniletilamina. In ultimo è da annoverare la presenza nel cacao di alcune vitamine del gruppo B, in particolare la vitamina B3 che è presente in quantità discreta.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgRSw0QqVJYnqSjLxUEepvxmIRPmkiXOH-k-Y6fR7DwhalsAV4FH_eeSMsJcYeGZ_x3NZzrb-yEFxMKCWFn6NgrlcKyb__wSIH6Qr5terZSd6zoF3gsn8C1uV6DwEuoOcxbTnDSfLWLY1lEaj6oYu7u_8nti0oAbjBFBgexY7uVfp7PESxCxdw_YL9JnhLxFj_yyLbh=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="zucchero di canna" border="0" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgRSw0QqVJYnqSjLxUEepvxmIRPmkiXOH-k-Y6fR7DwhalsAV4FH_eeSMsJcYeGZ_x3NZzrb-yEFxMKCWFn6NgrlcKyb__wSIH6Qr5terZSd6zoF3gsn8C1uV6DwEuoOcxbTnDSfLWLY1lEaj6oYu7u_8nti0oAbjBFBgexY7uVfp7PESxCxdw_YL9JnhLxFj_yyLbh=" title="Torta cioccolato fondente e zucchine" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Zucchero di canna</i>: alimento coltivato sopratutto nei paesi tropicali, meno raffinato e con una percentuale minore di saccarosio rispetto allo zucchero bianco. Ottenuto direttamente dal succo estratto dalle canne schiacciate mediante operazioni artigianali (quindi senza l'utilizzo di sostanze chimiche), ha una consistenza granulosa o in polvere, mai cristallina. E' ricco di sali minerali (calcio, fosforo, potassio, zinco, fluoro, magnesio) e vitamine (A, B1, B2, B6, C).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNAVXQIzjZ0yQIksjTr0U7Sq_WafnYLaYdw1TGRixwBMskRkSOo9mw5uBQWlb-egBztw2wzsD8ktS0CsxwiTuq420TzBHYXMFkst9dFEu2CbIjYu-8h72YBpoVPbPBB3qLTnyI7UbtwAE/s200/farina-00-fa-male.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="farina" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNAVXQIzjZ0yQIksjTr0U7Sq_WafnYLaYdw1TGRixwBMskRkSOo9mw5uBQWlb-egBztw2wzsD8ktS0CsxwiTuq420TzBHYXMFkst9dFEu2CbIjYu-8h72YBpoVPbPBB3qLTnyI7UbtwAE/s200/farina-00-fa-male.jpeg" title="Torta cioccolato fondente e zucchine" width="138" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-family: 'times new roman';"><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-family: 'times new roman';"><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-family: 'times new roman';">Farina 00</i><span style="font-family: "times new roman";">:chiamata "fior di farina" perché proviene dalla prima macinazione e dal solo endocarpo (la parte più interna del seme) e non contiene semole e crusca; composta quasi esclusivamente da amido e proteine, risulta però la più povera di proteine, sali minerali, vitamine e fibra. E’ indicata per preparare pasta fresca, pasta all'uovo, dolci e besciamella; la proprietà più importante della farina è la sua forza, cioè la capacità di resistere nell'arco del tempo alla lavorazione.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEjNiylZLXAe61wWB4qJGlSJ3K2lGKlZclK5efhbT9Wk5hLm_InKJFXvHBQs1w-8JF6baxVUoAreTEZtvqkUPXI0F8jGFrwxILLJ1ixL762XTn1hMNXsw79vqW4l8H0rOvEN_H6rIF7kRGkrBdBWsmrh4Dd2b5r7j6e9I9ZggVRiANw58IJGH4jTewg7CNngNRW-Cw=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="latte di mandorle" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEjNiylZLXAe61wWB4qJGlSJ3K2lGKlZclK5efhbT9Wk5hLm_InKJFXvHBQs1w-8JF6baxVUoAreTEZtvqkUPXI0F8jGFrwxILLJ1ixL762XTn1hMNXsw79vqW4l8H0rOvEN_H6rIF7kRGkrBdBWsmrh4Dd2b5r7j6e9I9ZggVRiANw58IJGH4jTewg7CNngNRW-Cw=" title="Torta cioccolato fondente e zucchine" width="165" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-family: 'times new roman';"><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-family: 'times new roman';">Latte di Mandorle</i><span style="font-family: "times new roman";">: latte vegetale indicato per chi è intollerante al lattosio o celiaco o sta seguendo un regime alimentare vegano. Nasce nei monasteri siciliani come bevanda dissetante ottenuta dalla spremitura delle mandorle tritate e lasciate in infusione a freddo nell'acqua. E' un ingrediente utile per la salute del nostro tratto gastrointestinale, in quanto favorisce il transito e blandisce la gastrite. Ricco di antiossidanti è un alleato nella lotta contro i radicali liberi, non lo è altrettanto per la dieta in quanto contiene 50 calorie ogni 100 ml.</span></div>
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<span style="font-family: "times new roman";"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "times new roman";"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "times new roman";"><br /></span></div>
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<a href="http://www.tuttasalute.net/wp-content/uploads/2015/12/cannella.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="cannella" border="0" src="http://www.tuttasalute.net/wp-content/uploads/2015/12/cannella.png" height="160" title="Torta cioccolato fondente e zucchine" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman";"><i>Cannella</i>: dal gusto dolce e pungente la cannella è una delle spezie più amate e usate in cucina, sopratutto per ricette dolci. La cannella viene usata molto nella medicina cinese per combattere raffreddore, nausea, virus intestinali e dolori mestruali. Secondo la rivista Diabetes Care la cannella ridurrebbe la glicemia, i trigliceridi e il coleterolo LDL, ha proprietà antibatteriche e antimicotiche e riduce la proliferazione delle cellule tumorali. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman";"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "times new roman";"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "times new roman";"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://cdn-1.esseresani.it/o/orig/proprieta-curative-dello-zenzero_aaaa4d427fabfdc7d1b29756867206ad.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="zenzero" border="0" src="http://cdn-1.esseresani.it/o/orig/proprieta-curative-dello-zenzero_aaaa4d427fabfdc7d1b29756867206ad.jpg" height="133" title="Torta cioccolato fondente e zucchine" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman";"><i>Zenzero</i>: spezia di origine orientale ultimamente molto di moda nella cucina e nelle erboristerie. Rilassa i muscoli intestinali favorendo la digestione e prevenendo la formazione di gas e di gonfiori. Previene il raffreddore e calma il mal di gola, allevia la nausea e tiene sotto controllo i livelli di zuccheri nel sangue. Alleato delle donne in quanto calma i dolori mestruali, ha proprietà dietetiche e drenanti. </span></div>
</div>
</div>
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(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
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<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Ho due vasetti di <b>yogurt ai mirtilli</b> scaduti da qualche giorno...vediamo se riesco a "riciclarli"e a non buttarli via, detesto sprecare il cibo!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
Navigando on line trovo cosa fa al caso mio "<b>Muffin allo yogurt</b>". La<b> ricetta</b> è gentilmente offerta da <a href="http://www.cookaround.com/yabbse1/showthread.php?t=98888" target="_blank">cookaround</a> (ha sempre delle idee interessanti) che io modifico sostituendo i pezzi di cioccolato con dei <b>mirtilli</b>...veri, viola, succosi e buoni!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
Il resto degli <b>ingredienti</b> è presente in casa e finalmente posso incignare i mie stampini da <b>muffin</b> che non ho avuto ancora il piacere di testare...quindi leghiamoci i capelli, indossiamo il grembiale e mettiamoci all'opera, anche oggi la nostra missione è...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiURZTmnOoCOwyxZGz9H9ePiyV2KYnE8LgVc7y55xuuvBk24St6KSFGmIxvl2FoAePJnK7exlP2fiJnA6uMjU4-mrIljcOF6a_da6FC7gxZAatwk4e5quDmCVOE3HRjBv9lx9ci5GIBwrA/s1600/839dbda4-db77-4498-8e23-4da71c4dcf8c.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Muffin allo yogurt ai mirtilli e mirtilli" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiURZTmnOoCOwyxZGz9H9ePiyV2KYnE8LgVc7y55xuuvBk24St6KSFGmIxvl2FoAePJnK7exlP2fiJnA6uMjU4-mrIljcOF6a_da6FC7gxZAatwk4e5quDmCVOE3HRjBv9lx9ci5GIBwrA/s320/839dbda4-db77-4498-8e23-4da71c4dcf8c.jpg" title="Muffin allo yogurt ai mirtilli e mirtilli" width="238" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ingredienti x 12 Muffin allo yogurt</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
220 gr di farina </div>
<div style="text-align: justify;">
180 gr di zucchero di canna</div>
<div style="text-align: justify;">
2 uova</div>
<div style="text-align: justify;">
60 gr di burro</div>
<div style="text-align: justify;">
50 ml di olio di semi</div>
<div style="text-align: justify;">
100 ml di latte di mandorle</div>
<div style="text-align: justify;">
2 vasetti di yogurt ai mirtilli (250 gr)</div>
<div style="text-align: justify;">
1 bustina di vanillina</div>
<div style="text-align: justify;">
1 bustina di lievito</div>
<div style="text-align: justify;">
mirtilli qb</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Procedimento</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
In una terrina sbattere le <b>uova</b> con lo<b> zucchero</b> <b>di canna</b> fino ad ottenere un composto spumoso, aggiungervi il <b>burro</b> precedentemente sciolto a bagno maria e continuare a mescolare. Setacciare la <b>farina</b> e aggiungerla gradatamente insieme alla <b>vanillina</b> e al <b>lievito</b>. Continuare a mescolare e aggiungere il <b>latte di mandorle</b>, l'<b>olio di semi</b> ed infine lo <b>yogurt ai mirtilli</b>. Una volta amalgamato il tutto ed aver ottenuto un composto omogeneo, aggiungervi i <b>mirtilli</b>.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVFN104YJj8GZ_PpYrDK8aajercf6-Trsh8whoGvDwwgDeO8_4LPiN_FrXJlSCmkzENunpwPcHfSSAoG-kKYWyQ493uf3GftNGQoYCgwqaez3Uxo1b9tFv_Z7IMItIfwd6HpcW-lZvl6U/s1600/b0c14ad9-7bce-4332-ae2d-5cb53fe66732.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ingredienti" border="0" height="251" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVFN104YJj8GZ_PpYrDK8aajercf6-Trsh8whoGvDwwgDeO8_4LPiN_FrXJlSCmkzENunpwPcHfSSAoG-kKYWyQ493uf3GftNGQoYCgwqaez3Uxo1b9tFv_Z7IMItIfwd6HpcW-lZvl6U/s320/b0c14ad9-7bce-4332-ae2d-5cb53fe66732.jpg" title="Muffin allo yogurt ai mirtilli e mirtilli" width="320" /></a></div>
<br />
Versare il composto negli stampini per <b>muffin</b>, facendo attenzione a riempirli per metà, in modo che durante la lievitazione il nostro <b>muffin allo yogurt</b> non esca rovinosamente dagli stampini.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM_boFVo6WkxJF9l5ZCQ55bMXSXgsKjjkyXIqIuiS7M0m7913E4PK2w3fr5EYJ7P1Ezsl98d1mHnhjhJJEzDKhgDEyu-YQgRg5r4arodn_X_nHeV7ILrZ1yWmqTFxTB2COOTo3JQB6pqc/s1600/ebe3a291-bc96-41fd-9a2b-2d6aaac45e14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Muffin allo yogurt ai mirtilli e mirtilli" border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM_boFVo6WkxJF9l5ZCQ55bMXSXgsKjjkyXIqIuiS7M0m7913E4PK2w3fr5EYJ7P1Ezsl98d1mHnhjhJJEzDKhgDEyu-YQgRg5r4arodn_X_nHeV7ILrZ1yWmqTFxTB2COOTo3JQB6pqc/s320/ebe3a291-bc96-41fd-9a2b-2d6aaac45e14.jpg" title="Muffin allo yogurt ai mirtilli e mirtilli" width="320" /></a></div>
<br />
Informare a 180° per 10 minuti...lasciar raffreddare, spolverare con un po' di zucchero a velo e degustare, assaporare e gioire,,,perchè no a colazione, il buongiorno si vede dal mattino!!! <b>Dale Sabor a la Vida</b>!!! </div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Proprietà degli ingredienti</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRMziJTvBGcJ6s3SW5sHu27SWWUn-HgBg-3ukceEtz_PS-hw0UhDA" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="uova" border="0" height="150" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRMziJTvBGcJ6s3SW5sHu27SWWUn-HgBg-3ukceEtz_PS-hw0UhDA" title="Muffin allo yogurt ai mirtilli e mirtilli" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Uova</i>: alimento ad alto valore biologico in quanto contiene tutti gli amminoacidi essenziali e tutti in forma utilizzabile dall’organismo. Non contiene zuccheri, vitamina C e le fibre, è un alimento a basso contenuto di grassi, ricco di proteine e con una buona dose di vitamine e sali minerali. Svolge un’attività benefica per il fegato perchè proprio di sostanze, come la colina, che hanno una funzione protettiva per questo organo e che garantiscono la rigenerazione delle cellule del tessuto favorendo lo svuotamento della cistifellea.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgRSw0QqVJYnqSjLxUEepvxmIRPmkiXOH-k-Y6fR7DwhalsAV4FH_eeSMsJcYeGZ_x3NZzrb-yEFxMKCWFn6NgrlcKyb__wSIH6Qr5terZSd6zoF3gsn8C1uV6DwEuoOcxbTnDSfLWLY1lEaj6oYu7u_8nti0oAbjBFBgexY7uVfp7PESxCxdw_YL9JnhLxFj_yyLbh=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="zucchero di canna" border="0" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgRSw0QqVJYnqSjLxUEepvxmIRPmkiXOH-k-Y6fR7DwhalsAV4FH_eeSMsJcYeGZ_x3NZzrb-yEFxMKCWFn6NgrlcKyb__wSIH6Qr5terZSd6zoF3gsn8C1uV6DwEuoOcxbTnDSfLWLY1lEaj6oYu7u_8nti0oAbjBFBgexY7uVfp7PESxCxdw_YL9JnhLxFj_yyLbh=" title="Muffin allo yogurt ai mirtilli e mirtilli" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Zucchero di canna</i>: alimento coltivato sopratutto nei paesi tropicali, meno raffinato e con una percentuale minore di saccarosio rispetto allo zucchero bianco. Ottenuto direttamente dal succo estratto dalle canne schiacciate mediante operazioni artigianali (quindi senza l'utilizzo di sostanze chimiche), ha una consistenza granulosa o in polvere, mai cristallina. E' ricco di sali minerali (calcio, fosforo, potassio, zinco, fluoro, magnesio) e vitamine (A, B1, B2, B6, C).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; font-style: normal; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNAVXQIzjZ0yQIksjTr0U7Sq_WafnYLaYdw1TGRixwBMskRkSOo9mw5uBQWlb-egBztw2wzsD8ktS0CsxwiTuq420TzBHYXMFkst9dFEu2CbIjYu-8h72YBpoVPbPBB3qLTnyI7UbtwAE/s200/farina-00-fa-male.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="farina" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNAVXQIzjZ0yQIksjTr0U7Sq_WafnYLaYdw1TGRixwBMskRkSOo9mw5uBQWlb-egBztw2wzsD8ktS0CsxwiTuq420TzBHYXMFkst9dFEu2CbIjYu-8h72YBpoVPbPBB3qLTnyI7UbtwAE/s200/farina-00-fa-male.jpeg" title="Muffin allo yogurt ai mirtilli e mirtilli" width="138" /></a></div>
<div style="font-style: normal; margin: 0px;">
<i><br /></i></div>
<div style="font-style: normal; margin: 0px;">
<i><br /></i></div>
<div style="font-style: normal; margin: 0px;">
<i>Farina 00</i>:chiamata "fior di farina" perché proviene dalla prima macinazione e dal solo endocarpo (la parte più interna del seme) e non contiene semole e crusca; composta quasi esclusivamente da amido e proteine, risulta però la più povera di proteine, sali minerali, vitamine e fibra. E’ indicata per preparare pasta fresca, pasta all'uovo, dolci e besciamella; la proprietà più importante della farina è la sua forza, cioè la capacità di resistere nell'arco del tempo alla lavorazione.</div>
<div style="font-style: normal; margin: 0px;">
<br /></div>
<div style="font-style: normal; margin: 0px;">
<br /></div>
<div style="font-style: normal; margin: 0px;">
<br /></div>
<div style="font-style: normal; margin: 0px;">
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEg1rrs5EidDeLEHYjs8GLLCj5fD1mtM0DHlNX2_RrMHnriA2BdlF5R78929JOuYg4OqnHBCLzh9Br-Cf8aEkg2LtRWnwaL7BxaVZu2DOzDElUU7sIDGF-u_44TBWKRjd7vf_EQP_Y42-y4mpHdFKBOj2B0GqQs90Bq6XIKs1Hfbe9kcqAXX0TrhJw=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="burro" border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEg1rrs5EidDeLEHYjs8GLLCj5fD1mtM0DHlNX2_RrMHnriA2BdlF5R78929JOuYg4OqnHBCLzh9Br-Cf8aEkg2LtRWnwaL7BxaVZu2DOzDElUU7sIDGF-u_44TBWKRjd7vf_EQP_Y42-y4mpHdFKBOj2B0GqQs90Bq6XIKs1Hfbe9kcqAXX0TrhJw=" title="Muffin allo yogurt ai mirtilli e mirtilli" width="200" /></a></div>
<div style="margin: 0px;">
<i><br /></i></div>
<div style="margin: 0px;">
<i>Burro</i>: è un prodotto alimentare ottenuto per lavorazione della crema ricavata dal latte di vacca o dal suo siero. È costituito soprattutto da grassi il che lo rende un alimento molto energetico, ricco di sali e vitamina A.</div>
</div>
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<br /></div>
<div style="font-style: normal; margin: 0px;">
<br /></div>
<div style="font-style: normal; margin: 0px;">
<br /></div>
<div style="font-style: normal; margin: 0px;">
<br /></div>
<div style="font-style: normal; margin: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.inpuntadiforchetta.com/wp-content/uploads/2016/04/latte-di-mandorle.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="latte di mandorle" border="0" src="http://www.inpuntadiforchetta.com/wp-content/uploads/2016/04/latte-di-mandorle.jpg" height="200" title="Muffin allo yogurt ai mirtilli e mirtilli" width="165" /></a></div>
<div style="margin: 0px;">
<i><br /></i></div>
<div style="margin: 0px;">
<i>Latte di Mandorle</i>: latte vegetale indicato per chi è intollerante al lattosio o celiaco o sta seguendo un regime alimentare vegano. Nasce nei monasteri siciliani come bevanda dissetante ottenuta dalla spremitura delle mandorle tritate e lasciate in infusione a freddo nell'acqua. E' un ingrediente utile per la salute del nostro tratto gastrointestinale, in quanto favorisce il transito e blandisce la gastrite. Ricco di antiossidanti è un alleato nella lotta contro i radicali liberi, non lo è altrettanto per la dieta in quanto contiene 50 calorie ogni 100 ml.</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.dietnatural.it/wp-content/uploads/2015/07/mirtillo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="mirtilli" border="0" src="http://www.dietnatural.it/wp-content/uploads/2015/07/mirtillo.jpg" height="136" title="Muffin allo yogurt ai mirtilli e mirtilli" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Mirtilli</i>: frutto dalle molteplici proprietà come essere antiossidanti in quanto contrastano i radicali liberi in quanto ricchi di numerose vitamine come la C e di antocianine, sostanze che appartengono alla classe dei flavonoidi. I mirtilli sono antinfiammatori dell'intestino, regolandone le funzioni e ripulendone la superficie. Agiscono come antitumorali nel sistema immunitario e proteggono cuore e circolazione, favorendo l'abbassamento del colesterolo cattivo (LDL). Infine contrastano la ritenzione idrica e aiutano la vista.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.comefaresulweb.it/immagini/upload/2015/05/46_thumb.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="yogurt" border="0" src="http://www.comefaresulweb.it/immagini/upload/2015/05/46_thumb.jpg" height="159" title="Muffin allo yogurt ai mirtilli e mirtilli" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Yogurt</i>: alimento completo ricco di proteine, carboidrati e grassi in proporzione bilanciata. Ha un ottimo indice di sazietà e le proteine sono già parzialmente predigerite rendendole facilmente assimilabili dall'organismo. Il lattosio contenuto nello yogurt è trasformato in acido lattico utile per la creazione della flora intestinale e per l'assorbimento del fosforo e del calcio utili alle ossa. Aiuta a contrastare la fame fuori pasto e non scatena intolleranze.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
</div>
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<script>
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
(i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),
m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)
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<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Compleanno della possibile futura cognata...help me!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
Un <b>dolce</b>...un buon dolce dovrebbe essere la soluzione perfetta, un <b>dessert</b> ricercato e ghiotto che le piaccia...un cucchiaio di sapore per addolcire il giudizio...</div>
<div style="text-align: justify;">
Qualche giorno fa siamo andati a pranzo fuori e se non sbaglio ha insistito per ordinare la <b>Torta Oreo</b>...quindi cercherò la ricetta su internet e su "<a href="http://www.mytaste.it/click/index/68503472/kikakitchen.com" target="_blank">myTaste</a>" trovo quello che fa per me...</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cioccolato fondente</b> e <b>panna</b>, con <b>biscotti oreo</b> sparsi ovunque...spero proprio che le piaccia, vorrei farla contenta...mettiamoci al lavoro...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ingredienti per la base Torta Oreo Ingredienti per la crema Torta Oreo</b></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
270 gr di biscotti oreo senza crema 500 gr Philadelphia</div>
<div style="text-align: justify;">
80 gr di burro 300 ml di panna liquida da montare dolce</div>
<div style="text-align: justify;">
1 cucchiaio di miele 150 gr biscotti oreo + crema degli altri</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Ingredienti per guarnire Torta Oreo</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
150 gr di biscotti oreo</div>
<div style="text-align: center;">
1 cucchiaio di oreo tritati senza crema</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.veganismo.it/wp-content/uploads/2015/05/Torta-agli-Oreo-vegana-e1431703065502.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Torta Oreo" border="0" src="http://www.veganismo.it/wp-content/uploads/2015/05/Torta-agli-Oreo-vegana-e1431703065502.jpg" height="167" title="Torta Oreo" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b>Procedimento</b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Per prima cosa dobbiamo separare i <b>biscotti oreo</b> dalla <b>crema</b> che terremo da parte. Polverizzare i <b>biscotti</b> e aggiungervi il <b>burro</b> sciolto a bagno maria, mescolare insieme al <b>miele</b> e una volta amalgamato il tutto versarlo in una cerniera da 24 cm rivestita con carta da forno e conservare il frigo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSadV7w_aaOl4WI_VRo7RMFkJxdRmKRodyQF7F1LZsHdAZUys71q8W6T5uG6PhVzky_uNks48rMARHxND2Rj232su3oYzT34XcUHYjUJn9xSKEpseTuJ_9jNwv2e39LwyugrN9Jg442nU/s1600/cheesecake-oreo-cookies.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ingredienti" border="0" height="302" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSadV7w_aaOl4WI_VRo7RMFkJxdRmKRodyQF7F1LZsHdAZUys71q8W6T5uG6PhVzky_uNks48rMARHxND2Rj232su3oYzT34XcUHYjUJn9xSKEpseTuJ_9jNwv2e39LwyugrN9Jg442nU/s320/cheesecake-oreo-cookies.jpg" title="Torta Oreo" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Per la crema della <b>Torta Oreo</b> montare la <b>panna</b> e aggiungervi la <b>philadelphia</b> mescolata con la <b>crema dei biscotti</b> che avevamo messo da parte. Amalgamare il tutto e aggiungervi i <b>biscotti oreo </b>sbriciolati grossolanamente. Rovesciare la crema nella cerniera con la base di <b>biscotti oreo</b>, <b>miele</b> e <b>burro</b>; livellare il tutto e guarnire con i <b>biscotti oreo</b> interi e con una spolverata di <b>biscotti oreo </b>sbriciolati. Riporre in frigo per almeno 4 ore e servire...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Proprietà degli Ingredienti</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://static.pourfemme.it/pfwww/fotogallery/1200X0/27839/biscotto-oreo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="biscotto oreo" border="0" src="http://static.pourfemme.it/pfwww/fotogallery/1200X0/27839/biscotto-oreo.jpg" height="200" title="Torta Oreo" width="194" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Biscotti secchi:</i> prodotto dolciario dalle dimensioni ridotte, dalle proprietà nutrizionali variabili a seconda degli ingredienti. In generale sono alimenti molto calorici e ricchi di carboidrati a medio e alto indice glicemico.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoUHe2PqaTI8Nv6bygHfU1iaSjW4cA9uWds2KojGoBFvJ4wXhbypx7AFMM95Ge304ul98MvO5zdBUTMkoZb5a17GQZk_KtnPGqWIJjHpQ16ZV2Blwe39ORCP02K5tmQTb8tJ87OQAbB90/s200/philadelphia_chees_landor.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Philadelphia" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoUHe2PqaTI8Nv6bygHfU1iaSjW4cA9uWds2KojGoBFvJ4wXhbypx7AFMM95Ge304ul98MvO5zdBUTMkoZb5a17GQZk_KtnPGqWIJjHpQ16ZV2Blwe39ORCP02K5tmQTb8tJ87OQAbB90/s200/philadelphia_chees_landor.jpg" title="Torta Oreo" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Philadelphia</i>: è un formaggio fresco di consistenza cremosa e spalmabile, dal gusto inconfondibile, è un formaggio molto versatile, da sempre leader di mercato nella sua categoria. Gli ingredienti utilizzati sono: latte pastorizzato, crema di latte, fermenti lattici, sale e addensanti.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgODhCEtcrAyvP9N32mJ98Y-EsHXb2JaASARDtwAa51-61mTnAjza8va9wu5FHpOlAmijhxKO8_6N5jfPRpa8EHx_4Hho2LxN8e-Vy6vpjN9bvuHTi3B9qsivurngT7fTD0ArBAMg0JR32uh3GN2VAh7MHNU3lf8-GIaoT3BDQEry4q-2en=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="panna" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgODhCEtcrAyvP9N32mJ98Y-EsHXb2JaASARDtwAa51-61mTnAjza8va9wu5FHpOlAmijhxKO8_6N5jfPRpa8EHx_4Hho2LxN8e-Vy6vpjN9bvuHTi3B9qsivurngT7fTD0ArBAMg0JR32uh3GN2VAh7MHNU3lf8-GIaoT3BDQEry4q-2en=" title="Torta Oreo" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Panna fresca</i>: è un derivato del latte fresco ed è la materia prima per produrre il burro; si caratterizza per l'elevato contenuto di grassi. Essendo un prodotto derivato dalla componente grassa del latte, è ricca di colesterolo. La panna da montare è più liquida di quella da cucina, ma una volta montata il suo volume si espande perché incorpora l'aria, risultando densa e spumosa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEg1rrs5EidDeLEHYjs8GLLCj5fD1mtM0DHlNX2_RrMHnriA2BdlF5R78929JOuYg4OqnHBCLzh9Br-Cf8aEkg2LtRWnwaL7BxaVZu2DOzDElUU7sIDGF-u_44TBWKRjd7vf_EQP_Y42-y4mpHdFKBOj2B0GqQs90Bq6XIKs1Hfbe9kcqAXX0TrhJw=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="burro" border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEg1rrs5EidDeLEHYjs8GLLCj5fD1mtM0DHlNX2_RrMHnriA2BdlF5R78929JOuYg4OqnHBCLzh9Br-Cf8aEkg2LtRWnwaL7BxaVZu2DOzDElUU7sIDGF-u_44TBWKRjd7vf_EQP_Y42-y4mpHdFKBOj2B0GqQs90Bq6XIKs1Hfbe9kcqAXX0TrhJw=" title="Torta Oreo" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Burro</i>: è un prodotto alimentare ottenuto per lavorazione della crema ricavata dal latte di vacca o dal suo siero. È costituito soprattutto da grassi il che lo rende un alimento molto energetico, ricco di sali e vitamina A.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhWS9uT-8_uEul1kG1hy_jJn9yQ1kA3eNQ-9FJ1hE4ZNc5QX8Fawt40XUVcpGgDHFzG1m2hcEqOsGUkiNhSCHO6QaVMPvxSEvYmds4vB2Q483jW3Ej16dInbVJebhzRCs7TPm0x54AlXuvRmpUPIjgMdWPKwLt6KB6iGqCSh9pw0jojrZaRNA=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="miele" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhWS9uT-8_uEul1kG1hy_jJn9yQ1kA3eNQ-9FJ1hE4ZNc5QX8Fawt40XUVcpGgDHFzG1m2hcEqOsGUkiNhSCHO6QaVMPvxSEvYmds4vB2Q483jW3Ej16dInbVJebhzRCs7TPm0x54AlXuvRmpUPIjgMdWPKwLt6KB6iGqCSh9pw0jojrZaRNA=" title="Torta Oreo" width="133" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-style: italic;"><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-style: italic;">Miele</i><i>: </i>considerato il cibo degli dei, è prevalentemente costituito di zuccheri, vantando un'alta concentrazione di fruttosio e una dolcezza 100% naturale. Fornisce all'organismo calorie prontamente disponibili e non dannose, ha un elevato valore nutritivo facilmente assimilabile, contiene un'elevata dose di fruttosio, che viene metabolizzato a livello epatico costituendo un'importante riserva energetica, e di glucosio che fornisce energia dal consumo immediato. E' un alimento funzionale ricco di polifenoli, antiossidanti naturali che proteggono l'organismo dai radicali liberi. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
</div>
</div>
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<script>
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
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<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Voglio sorprendere il mio fidanzato...prenderlo per la gola è la cosa che mi riesce meglio e che lui apprezza di più...vediamo che offre la cucina e internet...</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Linguine alla carbonara di tonno</b> sul blog "<a href="http://www.ideericette.it/ricetta-linguine-alla-carbonara-di-tonno/" target="_blank">Idee Ricette</a>" mi sembra una buona soluzione, oltretutto non le ho nemmeno mai provate quindi la <b>ricetta</b> mi incuriosisce ancora di più...</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Uova</b> ci sono, <b>tonno in scatola</b> pure le<b> linguine</b> lo stesso,,,vediamo se ho del <b>parmigiano</b> (non facile da reperire in Guatemala) e <b>pepe</b>...si presenti quindi mettiamoci ai fornelli...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Ingredienti </b></div>
<b></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="http://www.ideericette.it/wp-content/uploads/2009/08/Particolare-presentazione-delle-linguine-alla-carbonara-di-tonno-450x337.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img alt="Carbonara di Tonno" border="0" src="http://www.ideericette.it/wp-content/uploads/2009/08/Particolare-presentazione-delle-linguine-alla-carbonara-di-tonno-450x337.jpg" height="239" title="Carbonara di Tonno" width="320" /></a></b></div>
<b>
</b>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
200 gr di linguine</div>
<div style="text-align: justify;">
160 gr di tonno in scatola</div>
<div style="text-align: justify;">
2 uova</div>
<div style="text-align: justify;">
1 cucchiaio di latte</div>
<div style="text-align: justify;">
2 cucchiai di parmigiano reggiano</div>
<div style="text-align: justify;">
1 spicchio d'aglio</div>
<div style="text-align: justify;">
menta</div>
<div style="text-align: justify;">
pepe</div>
<div style="text-align: justify;">
sale</div>
<div style="text-align: justify;">
vino bianco</div>
<div style="text-align: justify;">
olio d'oliva extravergine</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Procedimento</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Mettere al fuoco una pentola con dell'acqua, dove una volta salata e portata ad ebollizione cuoceremo le <b>linguine</b>. Intanto ungiamo una padella antiaderente e rosoliamo lo <b>spicchio d'aglio</b> con il <b>tonno in scatola</b>, sfumando il tutto con del <b>vino bianco</b>. In una ciotola rompere <b>le uova</b> e sbatterle insieme al <b>parmigiano</b>, al <b>sale</b>, al <b>pepe</b> e alla <b>menta</b>; per renderla più liquida aggiungervi il cucchiaio di <b>latte</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
A questo punto le <b>linguine</b> saranno cotte, scolarle al dente e saltarle in padella con il <b>tonno</b>, quindi versare il tutto nella ciotola e mescolare energicamente...servire con una spolverata di parmigiano e di pepe...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Proprietà degli Ingredienti</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.lillysfreshpasta.com/wp-content/uploads/2015/01/linguine-plain-300x213.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img alt="linguine" border="0" src="http://www.lillysfreshpasta.com/wp-content/uploads/2015/01/linguine-plain-300x213.png" height="142" title="Carbonara di Tonno" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Linguine</i>: l<span style="text-align: justify;">a pasta è un alimento ricco e completo, possiede doti di alta digeribilità e rappresenta un ingrediente gustoso. Alimento ricco di amido e sali minerali e povera di vitamine.</span></div>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRMziJTvBGcJ6s3SW5sHu27SWWUn-HgBg-3ukceEtz_PS-hw0UhDA" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="uova" border="0" height="150" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRMziJTvBGcJ6s3SW5sHu27SWWUn-HgBg-3ukceEtz_PS-hw0UhDA" title="Carbonara di Tonno" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Uova</i>: alimento ad alto valore biologico in quanto contiene tutti gli amminoacidi essenziali e tutti in forma utilizzabile dall’organismo. Non contiene zuccheri, vitamina C e le fibre, è un alimento a basso contenuto di grassi, ricco di proteine e con una buona dose di vitamine e sali minerali. Svolge un’attività benefica per il fegato perchè proprio di sostanze, come la colina, che hanno una funzione protettiva per questo organo e che garantiscono la rigenerazione delle cellule del tessuto favorendo lo svuotamento della cistifellea.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhrByr4EFSVM61arYMtC0ZiBziNWPZSe1JyiDBvZNnhRodBk2P1wMNNbJliI83LhZ5WRkEduqabhx1zYTBjzGrPPRI96dMYA9Jih27pQGFjJ6ebdnPQ0ofwIseqxoo4NvkrXqlt2sjYIdAfmdFuhZwzXdcXWR1XFuwFpxl1NcXbR42ns_puMh1OpHT5XigTslcHWQVAe7h8mgwGbeiB7wCi=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="parmigiano reggiano" border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhrByr4EFSVM61arYMtC0ZiBziNWPZSe1JyiDBvZNnhRodBk2P1wMNNbJliI83LhZ5WRkEduqabhx1zYTBjzGrPPRI96dMYA9Jih27pQGFjJ6ebdnPQ0ofwIseqxoo4NvkrXqlt2sjYIdAfmdFuhZwzXdcXWR1XFuwFpxl1NcXbR42ns_puMh1OpHT5XigTslcHWQVAe7h8mgwGbeiB7wCi=" title="Carbonara di Tonno" width="200" /></a></div>
<i style="text-align: justify;"><br /></i>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<i>Parmigiano</i>: dal gusto inconfondibile, delicato, ma allo stesso tempo deciso, il Parmigiano Reggiano è il re dell’alimentazione sana e bilanciata, ad alto valore nutrizionale. Inoltre, è un’ottima fonte di proteine ad alto valore biologico, minerali e vitamine del gruppo B, ferro e zinco, che partecipano direttamente alla produzione di anticorpi e linfociti, aumentando la capacità di difesa delle cellule del nostro sistema immunitario.</div>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhSCQJnkV_u7AQfr3k61WKB9TJ8s7EOOYzD4JwaDwFtJTh6rOJf4oN5kPbYZrs03sCkrnkwAAQ24HD7GhHbpP9Y2bSSPuyTXYfP-0CR2L10lMDT5PgTUR_gBL08JffJrf6s17i1JFVGY0Xrg-BGR81N31abWlkDzRTVzIuRgVrLhi1lW58X8xpo8k3qEOlt2M8oa7bxQ1RQvprBW_M86PGy=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="olio di oliva extravergine" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhSCQJnkV_u7AQfr3k61WKB9TJ8s7EOOYzD4JwaDwFtJTh6rOJf4oN5kPbYZrs03sCkrnkwAAQ24HD7GhHbpP9Y2bSSPuyTXYfP-0CR2L10lMDT5PgTUR_gBL08JffJrf6s17i1JFVGY0Xrg-BGR81N31abWlkDzRTVzIuRgVrLhi1lW58X8xpo8k3qEOlt2M8oa7bxQ1RQvprBW_M86PGy=" title="Carbonara di Tonno" width="158" /></a></div>
<i style="line-height: 18.4px; text-align: justify;"><br /></i>
<i style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">Olio di oliva extravergine</i><span style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">: l'olio di oliva, alimento principe della dieta mediterranea, è il condimento da preferire in assoluto sia crudo, sia per cucinare. È particolarmente ricco di grassi monoinsaturi ed in particolare di acido oleico. Grazie a questa sua particolare composizione in acidi grassi, è uno dei condimenti migliori per tenere sotto controllo i livelli di colesterolo cattivo (LDL) nel sangue.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEh1jaCauoKP37VVcT5bU_Fl_ErKIneax2SkskF6cx_ydYYYyJcCkFeGbavGIqqpmFdo8iPqGh-8kz6QMUgpBAX15uR1SxKgiP-q2OEC2-rwihjQPFRSS0aUQPMJV-9qyCG3BYCK5uGJYtB_sWldTXLhib810-WBgt_A=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="pepe nero" border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEh1jaCauoKP37VVcT5bU_Fl_ErKIneax2SkskF6cx_ydYYYyJcCkFeGbavGIqqpmFdo8iPqGh-8kz6QMUgpBAX15uR1SxKgiP-q2OEC2-rwihjQPFRSS0aUQPMJV-9qyCG3BYCK5uGJYtB_sWldTXLhib810-WBgt_A=" title="Carbonara di Tonno" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Pepe Nero</i>: frutto di una pianta esotica essiccato e dosidratato. Riceve la sua piccantezza quasi completamente dalla piperina, una sostanza che si trova sia nella polpa che nel seme e che rende la spezia stimolante, tonica e stomachica e, stimolando la secrezione di succhi gastrici,facilita il processo digestivo e agevola l'assorbimento dei nutrienti traendo il massimo beneficio dal cibo ingerito. Stimola la termogenesi, combattendo l'obesità, ha proprietà antisettiche, espettoranti, afrodisiache ed infine antidepressive. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEjBPQTNCmJ60qUVM2ZQZldHiS0iLgBGn1X1BQ_D4LWOfsmExPj8KxNY83Rjt0JSNudxiglm5rhvAX6MJGWoQlCTbDIAmPwZcJQEhbRwkXhBfxW1NAAKH1guDan2eHUUeuVkSHPBWaHOAmklUr9hp5HXuBtZxS5gXfAnAXL0zptwiIiEPr5ksGtu_pTnWhX0=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="aglio" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEjBPQTNCmJ60qUVM2ZQZldHiS0iLgBGn1X1BQ_D4LWOfsmExPj8KxNY83Rjt0JSNudxiglm5rhvAX6MJGWoQlCTbDIAmPwZcJQEhbRwkXhBfxW1NAAKH1guDan2eHUUeuVkSHPBWaHOAmklUr9hp5HXuBtZxS5gXfAnAXL0zptwiIiEPr5ksGtu_pTnWhX0=" title="Carbonara di Tonno" width="161" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Aglio</i>: regola la pressione sanguigna, è un antibiotico naturale contro le infezioni gastrointestinali, abbassa i livelli del colesterolo e trigliceridi nel sangue, depurativo del fegato e dell'apparato digerente in generale. Contiene vitamine, aminoacidi, enzimi, proteine, minerali e sostanze antitumorali.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSHBnC4pD49Js8wmEs3BFObLulINusxbQHpjSh-9AIZjOcj6OQ1pQ" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="latte" border="0" height="200" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSHBnC4pD49Js8wmEs3BFObLulINusxbQHpjSh-9AIZjOcj6OQ1pQ" title="Carbonara di Tonno" width="170" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Latte</i>: rappresenta uno degli alimenti più nutrienti e completi, consumato e consumabile durante l'intera vita di un individuo. E' dissetante grazie al suo alto contenuto d'acqua, fondamentale per la formazione di ossa e denti perché ricco di calcio e vitamina D e utile alla salvaguardia della nostra salute perché dotato della presenza di vitamine A e B e degli amminoacidi. Infine contiene uno zucchero peculiare e proprio: il lattosio.</div>
</div>
</div>
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(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
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<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Il <b>risotto</b> è un buon piatto e se fatto bene riscuote sempre successo...stasera ho deciso di conquistarmi con un buon <b>risotto alla zucca e granella di pistacchio</b>...</div>
<div style="text-align: justify;">
Arancione e verde sono due bei colori, la <b>zucca</b> non è proprio di stagione ma fortunatamente ho po' di polpa congelata ed è venuto il momento di usarla...<b>granella di pistacchio</b> cara ma presente in dispensa...vediamo <b>dado vegetale</b> c'è, ho tutti gli <b>ingredienti</b> che fanno al caso mio quindi all'opera...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1oobKg8HJ31sDxBhcSx3zqv_QUHJMem_8XI1GPLLPnZjHNkw5RfJG9_pLWPhWVAwqt8mFlKb-wWSfmlgKeS-4LhXeiV3aYr67fjfbjUGiErWg-aXCWLLM93WWqbm9YQOyJOidWh7LkOc/s1600/risotto+zucca+e+granella+di+pistacchio.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Risotto con la zucca e granella di pistacchio" border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1oobKg8HJ31sDxBhcSx3zqv_QUHJMem_8XI1GPLLPnZjHNkw5RfJG9_pLWPhWVAwqt8mFlKb-wWSfmlgKeS-4LhXeiV3aYr67fjfbjUGiErWg-aXCWLLM93WWqbm9YQOyJOidWh7LkOc/s320/risotto+zucca+e+granella+di+pistacchio.jpg" title="Risotto con la zucca e granella di pistacchio" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ingredienti</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
80 gr di riso</div>
<div style="text-align: justify;">
polpa di zucca qb</div>
<div style="text-align: justify;">
1/2 dado vegetale</div>
<div style="text-align: justify;">
granella di pistacchio qb</div>
<div style="text-align: justify;">
pepe</div>
<div style="text-align: justify;">
sale</div>
<div style="text-align: justify;">
olio d'oliva extravergine</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.veganok.com/" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhiVMMTbDx4o2z9ALn0Q1ZY5DsewBHtAHvfX1wfzEimU8rAJjKIzJQOg01BVpFZyZ54_KGpTvHbeMn4kJSJ2lFYn14rLvudg1wOcIwKwrJdNJUXo7p9KNjkvJrbXc_PBdmoMDHQ7faUbcxD66KL530ukquCTzxy8oOURC5Fgbtmpg=" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b>
<b>Procedimento</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mettere a bollire una pentola con dell'acqua e sciogliervi il <b>dado vegetale</b> (se siete brave/i e volenterosi potete fare un brodo home made con cipolla, sedano, carota, etc).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://blog.giallozafferano.it/pasticcidisilvia/wp-content/uploads/2013/10/21.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="polpa di zucca" border="0" src="http://blog.giallozafferano.it/pasticcidisilvia/wp-content/uploads/2013/10/21.jpg" height="103" title="Risotto con la zucca e granella di pistacchio" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
In una padella antiaderente mettere a scaldare l'<b>olio d'oliva extravergine</b> e scottare la <b>polpa di zucca</b>. Aggiungervi il riso e farlo tostare, dopodiché aggiungere gradatamente l'acqua con il dado e mescolare, ripetere l'operazione per almeno 40 minuti finché il <b>risotto</b> non avrà raggiunto la cottura ottimale. Condire con <b>sale</b> e <b>pepe</b> (ricordatevi che la zucca ha un sapore dolciastro) e spolverare il piatto con la <b>granella di pistacchio</b>...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Proprietà degli Ingredienti</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.bioars.net/blog/wp-content/uploads/2016/01/zucca-sotto-olio-bio-ars.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="zucca" border="0" src="http://www.bioars.net/blog/wp-content/uploads/2016/01/zucca-sotto-olio-bio-ars.jpg" height="131" title="Risotto con la zucca e granella di pistacchio" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Zucca</i>: ortaggio poco calorico, dall' invitante colore arancione e dal sapore dolciastro. E' ricca di sostane antiossidanti e di beta carotene, sostanza utilizzata dal nostro organismo per creare vitamina A ed aiuta il nostro corpo a rigenerare le cellule e contrastare l'invecchiamento dei tessuti. Il consumo di zucca viene consigliato in caso di insonnia e per favorire l'eliminazione di eventuali parassiti intestinali.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sicilfrutti.it/img/pistacchio.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="granella di pistacchio" border="0" src="http://sicilfrutti.it/img/pistacchio.jpg" height="150" title="Risotto con la zucca e granella di pistacchio" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Pistacchio</i>: frutta secca con ottime proprietà curative, apprezzati dal tutto il mondo sono originari del Medio Oriente. E' ricco di vitamina A, B1 o tiamina, B2, B3, B5, B6, C oltre a ferro, fosforo e manganese, potassio e rame. E' un ottimo aiuto per il cuore in quanto l'alto contenuto di vitamina E favorisce la protezione del sistema cardiovascolare e sono consigliati a chi soffre di diabete di tipo 2 e come alimento da inserire nella dieta di soggetti affetti da tumore.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhqx2h0Y8uXctsEbrpPhNaFs_cJGkJW4BF7Ri5IfnINjkYgmlmAh2wPqxpSswrFV2yNXTxKtekghhEB6AMGTTucIYWNvrDivND9saVRiBBKLUBt4OPNNoFZS_a9xlaMyZegqX-0PWa5ZQa-Q3-JnMj8a73lsm3oD2ur7n41jY8=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="riso" border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhqx2h0Y8uXctsEbrpPhNaFs_cJGkJW4BF7Ri5IfnINjkYgmlmAh2wPqxpSswrFV2yNXTxKtekghhEB6AMGTTucIYWNvrDivND9saVRiBBKLUBt4OPNNoFZS_a9xlaMyZegqX-0PWa5ZQa-Q3-JnMj8a73lsm3oD2ur7n41jY8=" title="Risotto con la zucca e granella di pistacchio" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Riso: </i>appartiene alla famiglia delle graminacee, in Italia si coltivano più di 50 varietà di riso, anche se sembra essere originario della valle dello Yang Tze, Cina. E' un alimento rinfrescante, disintossicante ed ha un effetto blandamente astringente se brillato o di stimolo all'evacuazione intestinale se integrale. Altamente digeribile, non affatica lo stomaco e grazie alle caratteristiche delle sue proteine verdi (povere di tossine e prive di glutine) è un alimento consigliato per chi soffre di celiachia e di alcune malattie renali. All'inizio del '900 si era soliti somministrare ai malati o ai convalescenti dell'acqua di riso, diuretica e blandamente ipotensiva, nonché altamente digeribile.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div style="text-align: justify;">
<i style="line-height: 18.4px;"><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="line-height: 18.4px;"><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="line-height: 18.4px;">Olio di oliva extravergine</i><span style="line-height: 18.4px;">: l'olio di oliva, alimento principe della dieta mediterranea, è il condimento da preferire in assoluto sia crudo, sia per cucinare. È particolarmente ricco di grassi monoinsaturi ed in particolare di acido oleico. Grazie a questa sua particolare composizione in acidi grassi, è uno dei condimenti migliori per tenere sotto controllo i livelli di colesterolo cattivo (LDL) nel sangue.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.4px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.4px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.4px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.4px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEh1jaCauoKP37VVcT5bU_Fl_ErKIneax2SkskF6cx_ydYYYyJcCkFeGbavGIqqpmFdo8iPqGh-8kz6QMUgpBAX15uR1SxKgiP-q2OEC2-rwihjQPFRSS0aUQPMJV-9qyCG3BYCK5uGJYtB_sWldTXLhib810-WBgt_A=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="pepe nero" border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEh1jaCauoKP37VVcT5bU_Fl_ErKIneax2SkskF6cx_ydYYYyJcCkFeGbavGIqqpmFdo8iPqGh-8kz6QMUgpBAX15uR1SxKgiP-q2OEC2-rwihjQPFRSS0aUQPMJV-9qyCG3BYCK5uGJYtB_sWldTXLhib810-WBgt_A=" title="Risotto con la zucca e granella di pistacchio" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Pepe Nero</i>: frutto di una pianta esotica essiccato e dosidratato. Riceve la sua piccantezza quasi completamente dalla piperina, una sostanza che si trova sia nella polpa che nel seme e che rende la spezia stimolante, tonica e stomachica e, stimolando la secrezione di succhi gastrici,facilita il processo digestivo e agevola l'assorbimento dei nutrienti traendo il massimo beneficio dal cibo ingerito. Stimola la termogenesi, combattendo l'obesità, ha proprietà antisettiche, espettoranti, afrodisiache ed infine antidepressive. </div>
</div>
</div>
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<script>
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
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<br />
<div style="text-align: justify;">
Devo conquistarmi le grazie della possibile futura suocera...cucinare qualcosa mi sembra una buona idea...</div>
<div style="text-align: justify;">
Pensiamo, pensiamo, pensiamo...un piatto leggero, agrodolce e particolare, non è vegetariana e qui il pollo è tremendamente gustoso...direi che ho la ricetta giusta: <b>pollo con pomodori secchi e olive nere,</b> un connubio di gusto, delicatezza e sapori italiani...quindi mettiamoci al lavoro e incrociamo le dita...<b>Dale sabor a la Vida</b>!!!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://blog.giallozafferano.it/manidicuoca2/wp-content/uploads/2016/02/Bocconcini-di-pollo-con-pomodori-secchi-e-olive.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Petto di pollo con pomodori secchi e olive nere" border="0" src="http://blog.giallozafferano.it/manidicuoca2/wp-content/uploads/2016/02/Bocconcini-di-pollo-con-pomodori-secchi-e-olive.jpg" height="238" title="Petto di pollo con pomodori secchi e olive nere" width="320" /></a></div>
<b>Ingredienti x 3 persone</b><br />
<br />
1 petto di pollo<br />
1/2 barattolo di pomodori secchi<br />
1/2 barattolo olive nere snocciolate <br />
2 spicchi d'aglio<br />
olio d'oliva extravergine<br />
farina qb<br />
sale qb<br />
pepe qb<br />
peperoncino<br />
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<b>Procedimento</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tagliare a pezzetti il <b>petto di pollo</b> e passarli nella <b>farina</b>. Mettere una padella antiaderente con dell'<b>olio extravergine</b>, i due spicchi d'<b>aglio</b> e il <b>peperoncino</b> sul fuoco e farli rosolare. Una volta scaldata aggiungervi gli <b>straccetti di pollo infarinati</b> e farli dorare sfumandoli con un goccio di vino bianco.</div>
<div style="text-align: justify;">
Far cuocere a fuoco lento e con il coperchio, aggiungendo un pochino d'acqua per non far attaccare il pollo. A cottura quasi ultimata aggiungere i <b>pomodori secchi</b> e le <b>olive nere snocciolate</b> previamente tagliuzzati, sale e pepe. La cottura dovrebbe durare all'incirca 20 minuti, fate attenzione a non cuocere troppo il pollo, rischierebbe di diventare duro...<b>Dale sabor a la Vida</b>!!!</div>
<br />
<b>Proprietà degli Ingredienti</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://thumbs.dreamstime.com/t/raccordi-crudi-del-petto-di-pollo-36637352.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="petto di pollo" border="0" src="http://thumbs.dreamstime.com/t/raccordi-crudi-del-petto-di-pollo-36637352.jpg" title="Petto di pollo con pomodori secchi e olive nere" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Pollo</i>: carne bianca, considerato alimento importante all'interno di una dieta sana ed equilibrata. Ricca di proteine nobili fondamentali per la tonicità dei tessuti muscolari e coadiuvanti nel processo di dimagrimento. Caratterizzata da un basso contenuto di grassi, che si concentra prevalentemente nella pelle facilmente rimovibile. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://soleenatura.com/wp-content/uploads/2015/04/fagottini-di-pomodori-secchi.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="pomodori secchi" border="0" src="http://soleenatura.com/wp-content/uploads/2015/04/fagottini-di-pomodori-secchi.jpg" height="120" title="Petto di pollo con pomodori secchi e olive nere" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Pomodori secchi</i>: ricchi di vitamina C e di licopene, due antiossidanti importanti per la pelle e la salute generale del corpo. Inseriti in una dieta adeguata facilitano l'abbassamento del colesterolo e sono un alimento indicato alle donne durante la menopausa. A causa del loro alto contenuto di sali minerali sono controindicati per chi soffre di calcoli renali o acidità di stomaco,</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.ilfattoalimentare.it/wp-content/uploads/2014/10/olive-iStock_000023417384_Small.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="olive nere" border="0" src="http://www.ilfattoalimentare.it/wp-content/uploads/2014/10/olive-iStock_000023417384_Small.jpg" height="180" title="Petto di pollo con pomodori secchi e olive nere" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Olive nere</i>: i nutrienti antiossidanti che contengono impediscono l'ossidazione del colesterolo all'interno delle arterie, contribuendo alla prevenzione di malattie cardiache. La presenza di grassi monoinsaturi favorisce la perdita di peso e la serotonina aumenta la sensazione di sazietà. Grande fonte di vitamina E hanno la capacità di neutralizzare i radicali liberi del grasso corporeo ed infine la molecola di oleocantale ha proprietà analgesiche fungendo da antinfiammatorio naturale.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://salute24.ilsole24ore.com/images/cache/118117/large/aglio.jpg?1375960018" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="aglio" border="0" src="http://salute24.ilsole24ore.com/images/cache/118117/large/aglio.jpg?1375960018" height="200" title="Petto di pollo con pomodori secchi e olive nere" width="161" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Aglio</i>: regola la pressione sanguigna, è un antibiotico naturale contro le infezioni gastrointestinali, abbassa i livelli del colesterolo e trigliceridi nel sangue, depurativo del fegato e dell'apparato digerente in generale. Contiene vitamine, aminoacidi, enzimi, proteine, minerali e sostanze antitumorali.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhSCQJnkV_u7AQfr3k61WKB9TJ8s7EOOYzD4JwaDwFtJTh6rOJf4oN5kPbYZrs03sCkrnkwAAQ24HD7GhHbpP9Y2bSSPuyTXYfP-0CR2L10lMDT5PgTUR_gBL08JffJrf6s17i1JFVGY0Xrg-BGR81N31abWlkDzRTVzIuRgVrLhi1lW58X8xpo8k3qEOlt2M8oa7bxQ1RQvprBW_M86PGy=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="olio d'oliva extravergine" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhSCQJnkV_u7AQfr3k61WKB9TJ8s7EOOYzD4JwaDwFtJTh6rOJf4oN5kPbYZrs03sCkrnkwAAQ24HD7GhHbpP9Y2bSSPuyTXYfP-0CR2L10lMDT5PgTUR_gBL08JffJrf6s17i1JFVGY0Xrg-BGR81N31abWlkDzRTVzIuRgVrLhi1lW58X8xpo8k3qEOlt2M8oa7bxQ1RQvprBW_M86PGy=" title="Petto di pollo con pomodori secchi e olive nere" width="158" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-style: italic;"><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-style: italic;"><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-style: italic;">Olio d’oliva extravergine:</i><span style="text-align: justify;"><i> </i>l'olio di oliva, alimento principe della dieta mediterranea, è il condimento da preferire in assoluto sia crudo, sia per cucinare. È particolarmente ricco di grassi monoinsaturi ed in particolare di acido oleico. Grazie a questa sua particolare composizione in acidi grassi, è uno dei condimenti migliori per tenere sotto controllo i livelli di colesterolo cattivo (LDL) nel sangue.</span></div>
</div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2Fbuonanuova.altervista.org%2Fblog%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F05%2Folio-d-oliva-colesterolo_o1.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhSCQJnkV_u7AQfr3k61WKB9TJ8s7EOOYzD4JwaDwFtJTh6rOJf4oN5kPbYZrs03sCkrnkwAAQ24HD7GhHbpP9Y2bSSPuyTXYfP-0CR2L10lMDT5PgTUR_gBL08JffJrf6s17i1JFVGY0Xrg-BGR81N31abWlkDzRTVzIuRgVrLhi1lW58X8xpo8k3qEOlt2M8oa7bxQ1RQvprBW_M86PGy=" -->Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10102103138167078994noreply@blogger.com056040 Santa Luce PI, Italia43.4726689 10.56494920000000143.466907400000004 10.5548642 43.4784304 10.575034200000001tag:blogger.com,1999:blog-1354446675854570960.post-10642764600529548502016-03-29T06:49:00.000+02:002016-05-10T16:17:43.786+02:00Hamburger all'occhio di bue<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Tutto nacque dal lancio di una moneta: testa <b>uovo</b>, croce bistecchina di maiale...eee...uovo fu!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
Alla sorte va aggiunto l'<b>amore</b>, la <b>fantasia</b> e la <b>buona volontá</b> e una coppia di cuochi eccellente (modestie a parte)...grazie <a href="https://www.facebook.com/angel.cordon" target="_blank">Angel Cordon</a>: da far invidia alla miglior <b>Hamburgeseria</b> del mondo...<b>Dale sabor a la Vida</b>!!!</div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggrFLyTDsrgtCthQx8jg4_KT6vCrtFCnUgaUntuD_220EscFiXgrwKPpwvhqPFVIdr49OQj3_F4PWxFtUZVE7m_zjBNTaLFIDJqbJnupcoveMuW-S1b_xEkJc_W_b2qvlIH8BF9qynG9s/s1600/combine_images.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Hamburger all'occhio di bue" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggrFLyTDsrgtCthQx8jg4_KT6vCrtFCnUgaUntuD_220EscFiXgrwKPpwvhqPFVIdr49OQj3_F4PWxFtUZVE7m_zjBNTaLFIDJqbJnupcoveMuW-S1b_xEkJc_W_b2qvlIH8BF9qynG9s/s320/combine_images.jpg" title="Hamburger all'occhio di bue" width="265" /></a><b>Ingredienti x 2</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2 Panini da Hamburger</div>
<div style="text-align: justify;">
4 Uova</div>
<div style="text-align: justify;">
6 Fette di Pancetta</div>
<div style="text-align: justify;">
Mozzarella da pizza qb</div>
<div style="text-align: justify;">
Salsa al Pomodoro qb</div>
<div style="text-align: justify;">
Olio, Sale, Pepe</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<b>Procedimento</b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Rimuovere il centro del<b> pane da Hamburger</b>, e metterlo a scaldare in una padella antiaderente previamente unta con l'<b>olio</b>. Rompere 2 <b>uova</b> nella parte centrale vuota del pane da <b>Hamburger</b> e aggiungervi la <b>mozzeralla</b> a scaglie. Lasciar cuocere 5/7 min dopodichè togliere gli hamburger e mettere a soffriggere la <b>pancetta</b>. Una volta servito il tutto nel piatto aprire delicatamente l'<b>Hamburger</b> e riempire i lati, rimasti sconditi, con la<b> salsa al pomodoro</b> e la <b>pancetta</b>. </div>
<div style="text-align: justify;">
Condire a piacimento con <b>sale </b>e <b>pepe</b> e perchè no un po' di <b>chili</b>...Buon Appetito...astenersi deboli di stomaco...<b>Dale sabor a la Vida</b>!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Proprietá degli Ingredienti</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.ristoquality.com/hamburger/wp-content/uploads/sites/11/2014/10/822523.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="hamburger" border="0" src="http://www.ristoquality.com/hamburger/wp-content/uploads/sites/11/2014/10/822523.jpg" height="160" title="Hamburger all'occhio di bue" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Pane da Hamburger: </i>carboidrati, grassi, proteine. </div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRMziJTvBGcJ6s3SW5sHu27SWWUn-HgBg-3ukceEtz_PS-hw0UhDA" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="uovo" border="0" height="150" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRMziJTvBGcJ6s3SW5sHu27SWWUn-HgBg-3ukceEtz_PS-hw0UhDA" title="Hamburger all'occhio di bue" width="200" /></a></div>
<div style="margin: 0px;">
<i>Uova</i>: alimento ad alto valore biologico in quanto contiene tutti gli amminoacidi essenziali e tutti in forma utilizzabile dall’organismo. Non contiene zuccheri, vitamina C e le fibre, è un alimento a basso contenuto di grassi, ricco di proteine e con una buona dose di vitamine e sali minerali. Svolge un’attività benefica per il fegato perchè proprio di sostanze, come la colina, che hanno una funzione protettiva per questo organo e che garantiscono la rigenerazione delle cellule del tessuto favorendo lo svuotamento della cistifellea.</div>
<div style="margin: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.salumeriabiellese.com/images/big/PancettaPepato.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="pancetta" border="0" src="http://www.salumeriabiellese.com/images/big/PancettaPepato.jpg" height="98" title="Hamburger all'occhio di bue" width="200" /></a></div>
<div style="margin: 0px;">
Pancetta: salume estremamente diffuso ricavato dalla carne della pancia del maiale fresco. Di color bianco con striature più o meno importanti di muscolo, puó essere consumata fresca o affumicata. Alimento estremamente grasso , ipercalorico, ricco di colesterolo e di cloruro di sodio, assolutamente sconsigliato per chi è a dieta.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEjZVotFa1MIN_GW72uWwPNw31EIyLGn8PLNgxSieWBX6BoFGdYjchlHtHnr57ZhQRquXZD7hmCntSckxRkOrmpqlO9jW-geNlvETMGPoQ_3rlKfRKRD7vNKRqvr7DJ8wTW8V2InUPozELy12TazrSYLF8KXDXg8s4bSXmDh1kdRqPzW=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="pomodoro" border="0" height="142" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEjZVotFa1MIN_GW72uWwPNw31EIyLGn8PLNgxSieWBX6BoFGdYjchlHtHnr57ZhQRquXZD7hmCntSckxRkOrmpqlO9jW-geNlvETMGPoQ_3rlKfRKRD7vNKRqvr7DJ8wTW8V2InUPozELy12TazrSYLF8KXDXg8s4bSXmDh1kdRqPzW=" title="Hamburger all'occhio di bue" width="200" /></a></div>
<div style="margin: 0px;">
<i><br /></i></div>
<div style="margin: 0px;">
<i>Pomodoro Perino</i>: E' rinfrescante, dissetante, ha effetti diuretici, ricco di licopene e di caroteni, sostanze che agevolano il corretto funzionamento del’ organismo e lo difendono dai radicali liberi. Contiene una buona dose di vitamina C, ad azione riparatrice e rigeneratrice su tutte le cellule dell'organismo. E' ricco anche di sali minerali, con una funzione equilibratrice e disintossicante.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhSCQJnkV_u7AQfr3k61WKB9TJ8s7EOOYzD4JwaDwFtJTh6rOJf4oN5kPbYZrs03sCkrnkwAAQ24HD7GhHbpP9Y2bSSPuyTXYfP-0CR2L10lMDT5PgTUR_gBL08JffJrf6s17i1JFVGY0Xrg-BGR81N31abWlkDzRTVzIuRgVrLhi1lW58X8xpo8k3qEOlt2M8oa7bxQ1RQvprBW_M86PGy=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="olio d'oliva extravergine" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhSCQJnkV_u7AQfr3k61WKB9TJ8s7EOOYzD4JwaDwFtJTh6rOJf4oN5kPbYZrs03sCkrnkwAAQ24HD7GhHbpP9Y2bSSPuyTXYfP-0CR2L10lMDT5PgTUR_gBL08JffJrf6s17i1JFVGY0Xrg-BGR81N31abWlkDzRTVzIuRgVrLhi1lW58X8xpo8k3qEOlt2M8oa7bxQ1RQvprBW_M86PGy=" title="Hamburger all'occhio di bue" width="158" /></a></div>
<div style="margin: 0px;">
<i style="font-style: italic;"><br /></i></div>
<div style="margin: 0px;">
<i style="font-style: italic;">Olio d’oliva extravergine:</i><span style="text-align: justify;"><i> </i>l'olio di oliva, alimento principe della dieta mediterranea, è il condimento da preferire in assoluto sia crudo, sia per cucinare. È particolarmente ricco di grassi monoinsaturi ed in particolare di acido oleico. Grazie a questa sua particolare composizione in acidi grassi, è uno dei condimenti migliori per tenere sotto controllo i livelli di colesterolo cattivo (LDL) nel sangue.</span></div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="text-align: justify;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="text-align: justify;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="text-align: justify;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="text-align: justify;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEh1jaCauoKP37VVcT5bU_Fl_ErKIneax2SkskF6cx_ydYYYyJcCkFeGbavGIqqpmFdo8iPqGh-8kz6QMUgpBAX15uR1SxKgiP-q2OEC2-rwihjQPFRSS0aUQPMJV-9qyCG3BYCK5uGJYtB_sWldTXLhib810-WBgt_A=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="pepe nero" border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEh1jaCauoKP37VVcT5bU_Fl_ErKIneax2SkskF6cx_ydYYYyJcCkFeGbavGIqqpmFdo8iPqGh-8kz6QMUgpBAX15uR1SxKgiP-q2OEC2-rwihjQPFRSS0aUQPMJV-9qyCG3BYCK5uGJYtB_sWldTXLhib810-WBgt_A=" title="Hamburger all'occhio di bue" width="200" /></a></div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="text-align: justify;"><i>Pepe Nero</i>: frutto di una pianta esotica essiccato e dosidratato. Riceve la sua piccantezza quasi completamente dalla piperina, una sostanza che si trova sia nella polpa che nel seme e che rende la spezia stimolante, tonica e stomachica e, stimolando la secrezione di succhi gastrici,facilita il processo digestivo e agevola l'assorbimento dei nutrienti traendo il massimo beneficio dal cibo ingerito. Stimola la termogenesi, combattendo l'obesità, ha proprietà antisettiche, espettoranti, afrodisiache ed infine antidepressive.</span></div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="text-align: justify;"><br /></span></div>
</div>
</div>
</div>
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<script>
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
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<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Ho comprato un <b>Ananas</b> gigante e se non mi decido a mangiarla dovró buttarla via...cosa che proprio non mi va di fare...<br />
E'domenica e un <b>dessert</b> è sempre ben accetto...vediamo che mi invento...<br />
dei <b>Cupcake</b> sembrano una buona idea, posso distribuirli...regalare zucchero e dolcezza!!!<br />
Su <a href="http://ricette.giallozafferano.it/Cupcake-rovesciati-all-ananas.html" target="_blank">Giallo Zafferano</a> trovo la <b>ricetta</b> che fa al caso mio...ho tutti gli <b>ingredienti</b> che servono, quindi mettiamoci all'opera...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5lPMMk5_k_4mnGni7NbDzrDsxLoCOBMq7s8s1k06ARucA3vH2yavQtbFXPsgQGWsZGYrD8xLayIDs28dbGYhGmWHSd-3C8DC6pH1-YGl1SfcKZ0T_wXZFSV_9yG35bfz9Ti9FiTtXvw8/s1600/Caramello.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="caramello" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5lPMMk5_k_4mnGni7NbDzrDsxLoCOBMq7s8s1k06ARucA3vH2yavQtbFXPsgQGWsZGYrD8xLayIDs28dbGYhGmWHSd-3C8DC6pH1-YGl1SfcKZ0T_wXZFSV_9yG35bfz9Ti9FiTtXvw8/s1600/Caramello.jpg" title="Cupcake all'Ananas" /></a><b>Ingredienti Cupcake Ingredienti Caramello</b><br />
<br />
120 gr Burro 75 ml Acqua<br />
125 ml Latte 10 gr Burro<br />
270 gr Farina 00 175 gr Zucchero di Canna <br />
2 Uova<br />
125 gr Zucchero di Canna<br />
1 Ananas Grande<br />
8 gr di Lievito<br />
<br />
<b>Procedimento</b><br />
<b><br /></b>
<br />
<div style="text-align: justify;">
In un pentolino versate l'<b>acqua</b> e lo<b> zucchero di canna</b> facendolo sciogliere a fuoco lento, dopodichè aggiungenteci il <b>burro</b> e lasciate al fuoco finchè non si sará tutto fuso.</div>
<div style="text-align: justify;">
Adesso pensiamo all'<b>Ananas</b>: pulitela e tagliatela a rondelle dello spessore di 1 cm, privatele della parte centrale più dura e rifinite i bordi, ricordandovi di mettere da parte la polpa che avanza.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Disponete le rondelle di <b>Ananas</b> in un vassoio e versateci il <b>caramello</b> ormai raffreddato. </div>
<div style="text-align: justify;">
Armatevi di uno stampo per <b>Cupcake</b> (12) e cospargetelo di <b>zucchero</b>, dopodichè riempite ogni spazio con una rondella di Ananas, versando nel buco centrale di ciascuna un cucchiaio di <b>caramello</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi70LiWh356yn-YbT7_kN3ajQbr7i42MMBtvEORO_iQ2C595uMhyYOeAoTUc6tyZrFx4FkOahBXMm3XCNbCy_h90DSVoTpQuqt_yQ3Fi7VxHEgjLqruajrQMiCowCN7wuutU7c6dVUzQCI/s1600/12025429_10208808165511502_2025441928_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img alt="Cupcake all'Ananas" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi70LiWh356yn-YbT7_kN3ajQbr7i42MMBtvEORO_iQ2C595uMhyYOeAoTUc6tyZrFx4FkOahBXMm3XCNbCy_h90DSVoTpQuqt_yQ3Fi7VxHEgjLqruajrQMiCowCN7wuutU7c6dVUzQCI/s320/12025429_10208808165511502_2025441928_n.jpg" title="Cupcake all'Ananas" width="320" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Dedichiamoci a questo punto alla massa dei nostri <b>Cupcake</b>: montate in una ciotola il <b>burro</b> con lo <b>zucchero</b>, aggiungeteci le <b>uova</b> e il <b>latte</b> a filo, la <b>farina</b> e il <b>lievito</b> setacciati. Una volta ottenuto un composto denso e omogeneo, riempite lo stampo dove avete disposto le rondelle d'<b>Ananas</b>. Infornate a 180°per 20 minuti.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Mentre aspettate che i <b>Cupcake</b> cuociano, frullate la polpa di <b>Ananas</b> avanzata e mettetela al fuoco insieme al <b>caramello</b> rimasto per 20 minuti...dopodichè sfornate e guarnite...<b style="text-align: left;">Dale Sabor a la Vida</b><span style="text-align: left;">!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<b>Proprietá degli Ingredienti</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgxe-53fda-Am0s3fPLT6b8tkI0l4MPvITggOScIKvpOKVNhohLRCybnCWurIvaZUnm4dAYmhj5b8DrNVdQtcApXhO0gzTLxea9dMXV56D5JhfQwbXV9oFaqFNxXaqkSosh22SF3IIf4hYi0oRsPqiHTWnxqUXW1srouq437g=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ananas piña" border="0" height="163" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgxe-53fda-Am0s3fPLT6b8tkI0l4MPvITggOScIKvpOKVNhohLRCybnCWurIvaZUnm4dAYmhj5b8DrNVdQtcApXhO0gzTLxea9dMXV56D5JhfQwbXV9oFaqFNxXaqkSosh22SF3IIf4hYi0oRsPqiHTWnxqUXW1srouq437g=" title="Cupcake all'Ananas" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Ananas</i>: frutto tipicamente tropicale, in grado di stimolare la secrezione dei succhi gastrici favorendo la digestione grazie sopratutto all'alta presenza di bromelina (sostanza sintetizzata ed utilizzata in molti farmaci). Le fibre contenute all'interno della polpa facilitano il metabolismo dei grassi contrastando l'assorbimento dei lipidi a livello intestinale. Frutta consigliata a chi sta seguendo una dieta.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRMziJTvBGcJ6s3SW5sHu27SWWUn-HgBg-3ukceEtz_PS-hw0UhDA" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="uovo" border="0" height="150" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRMziJTvBGcJ6s3SW5sHu27SWWUn-HgBg-3ukceEtz_PS-hw0UhDA" title="Cupcake all'Ananas" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Uova</i>: alimento ad alto valore biologico in quanto contiene tutti gli amminoacidi essenziali e tutti in forma utilizzabile dall’organismo. Non contiene zuccheri, vitamina C e le fibre, è un alimento a basso contenuto di grassi, ricco di proteine e con una buona dose di vitamine e sali minerali. Svolge un’attività benefica per il fegato perchè proprio di sostanze, come la colina, che hanno una funzione protettiva per questo organo e che garantiscono la rigenerazione delle cellule del tessuto favorendo lo svuotamento della cistifellea.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgRSw0QqVJYnqSjLxUEepvxmIRPmkiXOH-k-Y6fR7DwhalsAV4FH_eeSMsJcYeGZ_x3NZzrb-yEFxMKCWFn6NgrlcKyb__wSIH6Qr5terZSd6zoF3gsn8C1uV6DwEuoOcxbTnDSfLWLY1lEaj6oYu7u_8nti0oAbjBFBgexY7uVfp7PESxCxdw_YL9JnhLxFj_yyLbh=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="zucchero di canna" border="0" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgRSw0QqVJYnqSjLxUEepvxmIRPmkiXOH-k-Y6fR7DwhalsAV4FH_eeSMsJcYeGZ_x3NZzrb-yEFxMKCWFn6NgrlcKyb__wSIH6Qr5terZSd6zoF3gsn8C1uV6DwEuoOcxbTnDSfLWLY1lEaj6oYu7u_8nti0oAbjBFBgexY7uVfp7PESxCxdw_YL9JnhLxFj_yyLbh=" title="Cupcake all'Ananas" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Zucchero di canna</i>: alimento coltivato sopratutto nei paesi tropicali, meno raffinato e con una percentuale minore di saccarosio rispetto allo zucchero bianco. Ottenuto direttamente dal succo estratto dalle canne schiacciate mediante operazioni artigianali (quindi senza l'utilizzo di sostanze chimiche), ha una consistenza granulosa o in polvere, mai cristallina. E' ricco di sali minerali (calcio, fosforo, potassio, zinco, fluoro, magnesio) e vitamine (A, B1, B2, B6, C).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNAVXQIzjZ0yQIksjTr0U7Sq_WafnYLaYdw1TGRixwBMskRkSOo9mw5uBQWlb-egBztw2wzsD8ktS0CsxwiTuq420TzBHYXMFkst9dFEu2CbIjYu-8h72YBpoVPbPBB3qLTnyI7UbtwAE/s200/farina-00-fa-male.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="farina 00" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNAVXQIzjZ0yQIksjTr0U7Sq_WafnYLaYdw1TGRixwBMskRkSOo9mw5uBQWlb-egBztw2wzsD8ktS0CsxwiTuq420TzBHYXMFkst9dFEu2CbIjYu-8h72YBpoVPbPBB3qLTnyI7UbtwAE/s200/farina-00-fa-male.jpeg" title="Cupcake all'Ananas" width="138" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Farina 00</i>:chiamata "fior di farina" perché proviene dalla prima macinazione e dal solo endocarpo (la parte più interna del seme) e non contiene semole e crusca; composta quasi esclusivamente da amido e proteine, risulta però la più povera di proteine, sali minerali, vitamine e fibra. E’ indicata per preparare pasta fresca, pasta all'uovo, dolci e besciamella; la proprietà più importante della farina è la sua forza, cioè la capacità di resistere nell'arco del tempo alla lavorazione.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEg1rrs5EidDeLEHYjs8GLLCj5fD1mtM0DHlNX2_RrMHnriA2BdlF5R78929JOuYg4OqnHBCLzh9Br-Cf8aEkg2LtRWnwaL7BxaVZu2DOzDElUU7sIDGF-u_44TBWKRjd7vf_EQP_Y42-y4mpHdFKBOj2B0GqQs90Bq6XIKs1Hfbe9kcqAXX0TrhJw=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="burro" border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEg1rrs5EidDeLEHYjs8GLLCj5fD1mtM0DHlNX2_RrMHnriA2BdlF5R78929JOuYg4OqnHBCLzh9Br-Cf8aEkg2LtRWnwaL7BxaVZu2DOzDElUU7sIDGF-u_44TBWKRjd7vf_EQP_Y42-y4mpHdFKBOj2B0GqQs90Bq6XIKs1Hfbe9kcqAXX0TrhJw=" title="Cupcake all'Ananas" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Burro</i>: è un prodotto alimentare ottenuto per lavorazione della crema ricavata dal latte di vacca o dal suo siero. È costituito soprattutto da grassi il che lo rende un alimento molto energetico, ricco di sali e vitamina A.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEifl8bpNJiULeV7ZwE-rDSJ86F08294L1iTxUMcpiQNmxdKypARps9f8w0NcGSbjVM9clsbc5-_1OqZROtu_Z2cW6MC7wIPYhtl_j4IvuOowhyphenhyphenEq8OQEy0U5F8qNI6eTzUq7DnyO0gSNAEM8M21DevPHed4Acj6i0CBqWRoIQTpAVdH=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="latte" border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEifl8bpNJiULeV7ZwE-rDSJ86F08294L1iTxUMcpiQNmxdKypARps9f8w0NcGSbjVM9clsbc5-_1OqZROtu_Z2cW6MC7wIPYhtl_j4IvuOowhyphenhyphenEq8OQEy0U5F8qNI6eTzUq7DnyO0gSNAEM8M21DevPHed4Acj6i0CBqWRoIQTpAVdH=" title="Cupcake all'Ananas" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Latte vaccino</i>: alimento ricco di calcio e vitamina D, di vitamine del gruppo A e B e contiene tutti gli amminoacidi che servono al nostro organismo per rimanere in buona salute. Molte persone risultano intolleranti al latte in quanto carenti di un enzima il lattosio, capace di digerire l'omonimo zucchero presente nella bevanda. Questi individui possono sostituire il latte vaccino con quello di soya o di riso.</div>
</div>
</div>
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<script>
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
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<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
La <a href="https://www.facebook.com/LaBioguia" target="_blank"><b>Bioguia</b></a> su facebook ha postato una <a href="http://www.labioguia.com/notas/wraps-de-espinaca-sin-harina" target="_blank"><b>ricetta di wraps</b></a><b> </b>agli <b>spinaci</b> senza farina che mi ha incuriosita e che da brava sperimentatrice ho deciso di provare...e rivedere a mio gusto!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
Scendo in cucina con il mio aiuto cuoco preferito <a href="https://www.facebook.com/angel.cordon" target="_blank">Angel Cordon</a>... è ora di cena e abbiamo fame!!! Quindi riuniamo tutti gli ingredienti disponibili e necessari, primi fra tutti <b>Fantasi & Amore</b>... </div>
<div style="text-align: justify;">
Il nostro infallibile sesto senso culinario ci dice che i <b>wraps</b> <b>di spinaci</b> sarebbero perfetti ripieni di <b>carne picada</b> (macinato) che abbiamo e che il tutto suona molto piú delicato se accompagnato da dell'<b>avocado</b> in salsa...quindi all'opera!!!...ah e <b>Dale sabor a la Vida</b>!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ingredienti 4 Wraps </b><b>Ingredienti ripieno</b><b> </b><b>Ingredienti salsa </b><b> </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
1 pugno abbondante di Spinaci 600 gr di macinato 1 avocado </div>
<div style="text-align: justify;">
4 albumi 2 pomodori perino 1 limone</div>
<div style="text-align: justify;">
3 cucchiai di farina 1/2 cipolla bianca <a href="http://www.vitafoodproducts.com/c-55-vidalia-onion-dressing.aspx" target="_blank">Cilantro Lime </a></div>
<div style="text-align: justify;">
1/2 bicchiere di latte 4 tuorli <a href="http://www.vitafoodproducts.com/c-55-vidalia-onion-dressing.aspx" target="_blank">Virginia Brand</a> qb</div>
<div style="text-align: justify;">
sale qb sale qb</div>
<div style="text-align: justify;">
pepe qb pepe qb</div>
<div style="text-align: justify;">
olio olio</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Preparazione Wraps</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0CE63v0F6XBi-Y8vN2CfPNnmj6iC57yXfT6xcnhlJfEFEussu9uuvrWCOYwIBDlXtHtXBpQ-EUVUaCp8GIdkXogniD-yaWs7GWqd4tYmVHpbVxDman8bggrWDhRhO2jip8mEi26RzevE/s1600/12833357_10153809544576391_1742722959_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Wraps di spinaci ripieni di carne picada con salsa di avocado al profumo di menta. " border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0CE63v0F6XBi-Y8vN2CfPNnmj6iC57yXfT6xcnhlJfEFEussu9uuvrWCOYwIBDlXtHtXBpQ-EUVUaCp8GIdkXogniD-yaWs7GWqd4tYmVHpbVxDman8bggrWDhRhO2jip8mEi26RzevE/s320/12833357_10153809544576391_1742722959_n.jpg" title="Wraps di spinaci ripieni di carne picada con salsa di avocado al profumo di menta. " width="320" /></a>Separa l'albume dal tuorlo delle <b>uova </b>e uniscilo agli <b>spinaci</b> all'interno di un mixer. Una volta ottenuto un composto liquido, amalgamalo con <b>farina</b>, <b>latte</b>, <b>sale</b> e <b>pepe</b> e mescola fino ad ottenere una crema abbastanza liquida (della consistenza di quella delle <a href="http://minnycookwina.blogspot.com/2016/02/crepes-dolci-con-marmellata.html" target="_blank">crepes</a> tradizionali). </div>
<div style="text-align: justify;">
Ungi con un pochino d'<b>olio</b> una padella antiaderente e versavi un ramaiolo abbondante del composto, cuocilo da entrambe le parti e lascia riposare il <b>wrap</b> cotto in un piatto.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Preparazione ripieno</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Tagliuzza i <b>pomodori</b> e la <b>cipolla</b> e uniscili al <b>macinato</b> sempre crudo, condisci con <b>sale</b>, <b>pepe</b> e un goccio d'<b>olio</b>. Cuoci il ripieno in una padella riscaldata e unta con una noce di burro e uno spicchio d'aglio. Quasi a fine cottura, unisci i tuorli delle <b>uova</b>. Una volta cotto riempi i <b>wraps</b> e avvolgili su se stessi come delle <a href="http://minnycookwina.blogspot.com/2016/02/crepes-dolci-con-marmellata.html" target="_blank">crepes</a> ripiene. </div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6NoPaTF1A3I5Me3txER4r8Ca49MjyxbSlA8SZEg4kE1WAO8v3xhlCy_YvZoDkhj8CaVFXaSlnvofNG3wXJPvBt5OZyJzIsqkqMY85EAyZdyI7-uOdgKMjVacL2nAhk-sMJcrbxo539iU/s1600/12825499_10153809543231391_51003233_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Wraps di spinaci ripieni di carne picada con salsa di avocado al profumo di menta. " border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6NoPaTF1A3I5Me3txER4r8Ca49MjyxbSlA8SZEg4kE1WAO8v3xhlCy_YvZoDkhj8CaVFXaSlnvofNG3wXJPvBt5OZyJzIsqkqMY85EAyZdyI7-uOdgKMjVacL2nAhk-sMJcrbxo539iU/s1600/12825499_10153809543231391_51003233_n.jpg" title="Wraps di spinaci ripieni di carne picada con salsa di avocado al profumo di menta. " /></a><b>Preparazione Salsa</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Apri un avocado a metá e toglili il nocciolo. Taglia la polpa a quadratini e mettila in una ciotolina. Spremivi sopra un limone e aggiungi a tuo gusto un po' di <a href="http://www.vitafoodproducts.com/c-55-vidalia-onion-dressing.aspx" target="_blank">Cilantro Lime </a> <a href="http://www.vitafoodproducts.com/c-55-vidalia-onion-dressing.aspx" target="_blank">Virginia Brand</a>. Versa la salsa sopra il <b>wraps di spinaci</b> ripieno di <b>carne picada</b>.<br />
<b>Dale sabor a la Vida</b>!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Proprietá degli Ingredienti</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.mr-loto.it/wp-content/uploads/2015/05/foglie-spinaci.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="spinaci" border="0" src="http://www.mr-loto.it/wp-content/uploads/2015/05/foglie-spinaci.jpg" height="150" title="Wraps di spinaci ripieni di carne picada con salsa di avocado al profumo di menta. " width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Spinaci</i>: ortaggio diventato famoso nel mondo della televisione e tra i bambini grazie a <a href="http://popeye.com/" target="_blank">Popey</a> o Braccio di Ferro. Originario della Persia, si è diffuso in Europa a partire dla nono secolo d.C. Contengono Vitamine e Sali minerali quali ferro, magnesio, potassio, fosforo, rame e calcio e la clorofilla cosí da essere una verdura antiossidante, depurativa e lassativa. Contengono inoltre acido folico in grandi quantitá e la luteina, sostanza utile alla vista.<br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNAVXQIzjZ0yQIksjTr0U7Sq_WafnYLaYdw1TGRixwBMskRkSOo9mw5uBQWlb-egBztw2wzsD8ktS0CsxwiTuq420TzBHYXMFkst9dFEu2CbIjYu-8h72YBpoVPbPBB3qLTnyI7UbtwAE/s200/farina-00-fa-male.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="farina 00" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNAVXQIzjZ0yQIksjTr0U7Sq_WafnYLaYdw1TGRixwBMskRkSOo9mw5uBQWlb-egBztw2wzsD8ktS0CsxwiTuq420TzBHYXMFkst9dFEu2CbIjYu-8h72YBpoVPbPBB3qLTnyI7UbtwAE/s200/farina-00-fa-male.jpeg" title="Wraps di spinaci ripieni di carne picada con salsa di avocado al profumo di menta. " /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-family: 'times new roman';"><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-family: 'times new roman';">Farina 00</i>:chiamata "fior di farina" perché proviene dalla prima macinazione e dal solo endocarpo (la parte più interna del seme) e non contiene semole e crusca; composta quasi esclusivamente da amido e proteine, risulta però la più povera di proteine, sali minerali, vitamine e fibra. E’ indicata per preparare pasta fresca, pasta all'uovo, dolci e besciamella; la proprietà più importante della farina è la sua forza, cioè la capacità di resistere nell'arco del tempo alla lavorazione.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEifl8bpNJiULeV7ZwE-rDSJ86F08294L1iTxUMcpiQNmxdKypARps9f8w0NcGSbjVM9clsbc5-_1OqZROtu_Z2cW6MC7wIPYhtl_j4IvuOowhyphenhyphenEq8OQEy0U5F8qNI6eTzUq7DnyO0gSNAEM8M21DevPHed4Acj6i0CBqWRoIQTpAVdH=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="latte" border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEifl8bpNJiULeV7ZwE-rDSJ86F08294L1iTxUMcpiQNmxdKypARps9f8w0NcGSbjVM9clsbc5-_1OqZROtu_Z2cW6MC7wIPYhtl_j4IvuOowhyphenhyphenEq8OQEy0U5F8qNI6eTzUq7DnyO0gSNAEM8M21DevPHed4Acj6i0CBqWRoIQTpAVdH=" title="Wraps di spinaci ripieni di carne picada con salsa di avocado al profumo di menta. " width="200" /></a></div>
<i>Latte vaccino</i>: alimento ricco di calcio e vitamina D, di vitamine del gruppo A e B e contiene tutti gli amminoacidi che servono al nostro organismo per rimanere in buona salute. Molte persone risultano intolleranti al latte in quanto carenti di un enzima il lattosio, capace di digerire l'omonimo zucchero presente nella bevanda. Questi individui possono sostituire il latte vaccino con quello di soya o di riso.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "times new roman"; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "times new roman"; text-align: justify;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRMziJTvBGcJ6s3SW5sHu27SWWUn-HgBg-3ukceEtz_PS-hw0UhDA" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="uova" border="0" height="150" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRMziJTvBGcJ6s3SW5sHu27SWWUn-HgBg-3ukceEtz_PS-hw0UhDA" title="Wraps di spinaci ripieni di carne picada con salsa di avocado al profumo di menta. " width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Uova</i>: alimento ad alto valore biologico, contiene tutti gli amminoacidi essenziali e tutti in forma utilizzabile dall’organismo. E' un alimento a basso contenuto di grassi, ricco di proteine e con una buona dose di vitamine e sali minerali. Svolge un’attività benefica per il fegato perchè proprio di sostanze, come la colina, che hanno una funzione protettiva per questo organo e che garantiscono la rigenerazione delle cellule del tessuto favorendo lo svuotamento della cistifellea.</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.brindisilibera.it/wp-content/uploads/2015/02/Carne-Macinata-640x380.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="care macinata" border="0" src="http://www.brindisilibera.it/wp-content/uploads/2015/02/Carne-Macinata-640x380.jpg" height="118" title="Wraps di spinaci ripieni di carne picada con salsa di avocado al profumo di menta. " width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Carne Macinata: </i>fonte di ferro indispensabile per il nostro organismo in quanto tra le più facilmente assimilabili. Contiene inoltre vitamina B12 e zinco. Il consumo eccessivo di questo prodotto è sconsigliato sopratutto per l'elevata presenza di acidi grassi saturi, responsabili dell'aumento del colesterolo e del peso corporeo.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.piaceridellavita.com/images/stories/san_marzano_rid.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="pomodoro perino" border="0" src="http://www.piaceridellavita.com/images/stories/san_marzano_rid.jpg" height="142" title="Wraps di spinaci ripieni di carne picada con salsa di avocado al profumo di menta. " width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Pomodoro Perino</i>: E' rinfrescante, dissetante, ha effetti diuretici, ricco di licopene e di caroteni, sostanze che agevolano il corretto funzionamento del’ organismo e lo difendono dai radicali liberi. Contiene una buona dose di vitamina C, ad azione riparatrice e rigeneratrice su tutte le cellule dell'organismo. E' ricco anche di sali minerali, con una funzione equilibratrice e disintossicante.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
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</div>
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</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.youcook.it/storage/public/ingredienti/cipolla_003.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="cipolla bianca" border="0" src="http://www.youcook.it/storage/public/ingredienti/cipolla_003.png" height="200" title="Wraps di spinaci ripieni di carne picada con salsa di avocado al profumo di menta. " width="200" /></a></div>
<i><br /></i>
<i>Cipolla Bianca</i>: è un ottimo stimolante dell’apparato digerente (compresi fegato e pancreas), un buon regolatore intestinale e un potente diuretico. Ha una forte azione antiossidante e ha una grande varietà di agenti protettivi contro il cancro. E' particolarmente ricca di Quercetina, un Flavonoide molto efficace nel prevenire i tumori del tratto digerente. E'un potente antibatterico naturale in grado di proteggerci e di stimolare le difese immunitarie</div>
<div style="text-align: left;">
<i style="text-align: justify;"><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://img2.timeinc.net/health/images/slides/avocado-heart-400x400.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img alt="avocado" border="0" src="http://img2.timeinc.net/health/images/slides/avocado-heart-400x400.jpg" height="200" title="Wraps di spinaci ripieni di carne picada con salsa di avocado al profumo di menta. " width="200" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<i style="text-align: justify;"><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Avocado: </i>frutto tipicamente esotico, usato quotidianamente dalle popolazioni antiche per le sue numerose proprietá. Grazie all'alto contenuto di vitamina A ed E risulata essere molto antiossidante, coadiuvando il nostro organismo a liberarsi dai radicali liberi, ritardando cosi l'invecchiamento e migliorando la nostra pelle. Di facile digestione e ricco di minerali quali il potassio, magnesio, calcio, fosforo e zolfo aiuta a ridurre il colesterolo cattivo grazie alla presenza di grassi insaturi e omega 3.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://tunonseisoloblog.altervista.org/wp-content/uploads/2014/11/823_FA0203-LimoneSicilia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img alt="limone" border="0" src="http://tunonseisoloblog.altervista.org/wp-content/uploads/2014/11/823_FA0203-LimoneSicilia.jpg" height="200" title="Wraps di spinaci ripieni di carne picada con salsa di avocado al profumo di menta. " width="200" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<i style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;"><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Limone:</i><b> </b>un frutto medicamentoso conosciuto sin dall'antichitá per le sue benefiche e numerose proprietá. E'altamente alcalinizzante favorendo cosí il riequilibrarsi del ph del nostro corpo, è ricco di vitamina C e flavonoidi che aiutano il nostro organismo a combattere influenza e raffreddori. Il suo succo stimola il fegato ad eliminare gli acidi iurici e favorisce il regolare transito intestinale e il dissolvimento dei calcoli grazie all'alto contenuto di acido citrico. Infine contribuisce ad una buona e facile digestione, all'eliminazione dei radicali liberi ed abbassano il colesterolo. </div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://buonanuova.altervista.org/blog/wp-content/uploads/2015/05/olio-d-oliva-colesterolo_o1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img alt="olio d'oliva extravergine" border="0" src="http://buonanuova.altervista.org/blog/wp-content/uploads/2015/05/olio-d-oliva-colesterolo_o1.jpg" height="200" title="Wraps di spinaci ripieni di carne picada con salsa di avocado al profumo di menta. " width="158" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<i style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;"><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-style: italic;">Olio d’oliva extravergine:</i><span style="text-align: justify;"><i> </i>l'olio di oliva, alimento principe della dieta mediterranea, è il condimento da preferire in assoluto sia crudo, sia per cucinare. È particolarmente ricco di grassi monoinsaturi ed in particolare di acido oleico. Grazie a questa sua particolare composizione in acidi grassi, è uno dei condimenti migliori per tenere sotto controllo i livelli di colesterolo cattivo (LDL) nel sangue.</span></div>
</div>
</div>
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(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
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<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
In <b><a href="http://www.visitguatemala.com/" target="_blank">Guatemala City</a></b> è giá arrivata l'estate...il sole scotta e le temperature salgono...SETE!!!</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
Sono sul terrazzo che prendo il sole e ho sete, sete e sete di qualcosa di <b>dolce</b>, <b>dissetante</b>, <b>colorato</b> e ricco di <b>sali minerali</b>...vediamo se nel frigo trovo qualcosa che stuzzica la mia gola...</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieD7XN6pDaYFadSzlyP9lLOnrtMmecYRpcDQrwy4mGurk-beWo_3lA6uq7DddvESU46UtFG6EH0VeCVXGSjoriNAyzMs4xfAionKHjLZGRNWwr_6ivbR_0w_U-H4vaVg_qWr48hyphenhyphenU24Uk/s1600/12784314_10208676258213902_1243047668_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img alt="Cocktail Banana Ananas e More" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieD7XN6pDaYFadSzlyP9lLOnrtMmecYRpcDQrwy4mGurk-beWo_3lA6uq7DddvESU46UtFG6EH0VeCVXGSjoriNAyzMs4xfAionKHjLZGRNWwr_6ivbR_0w_U-H4vaVg_qWr48hyphenhyphenU24Uk/s320/12784314_10208676258213902_1243047668_n.jpg" title="Cocktail Banana Ananas e More" width="183" /></a><b>More</b> e <b>Ananas</b>...potrebbero essere un buon connubio peró ho bisogno di qualcosa che dia un po' di densitá al tutto...<b>Banana</b> potrebbe essere l'ingrediente mancante che cerco. Quindi mixer a me e procediamo...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!<br />
<br />
<br /></div>
<div>
</div>
<div>
<b>Ingredienti </b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
1 Banana</div>
<div>
Ananas</div>
<div>
More</div>
<div>
Miele (facoltativo)</div>
<div>
<br />
<br /></div>
<div>
<b>Procedimento</b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Tagliare a pezzettini la <b>Banana</b>, due o tre dischi di <b>Ananas</b> e metterli nel mixer, aggiungervi una decina di <b>more</b> e acqua...frullare il tutto e se volete rendere il <b><a href="http://minnycookwina.blogspot.com/search/label/Cocktail" target="_blank">cocktail</a></b> piú dolce e nutriente e non siete vegani, potete aggiungervi del <b>miele</b>...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!<br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Proprietá degli Ingredienti</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="http://img2.timeinc.net/health/img/web/2013/02/slides/breakfast-banana-400x400.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="banana" border="0" src="http://img2.timeinc.net/health/img/web/2013/02/slides/breakfast-banana-400x400.jpg" height="200" title="Cocktail Banana Ananas e More" width="200" /><i style="text-align: justify;"></i></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; display: inline !important; text-align: left;">
<span style="text-align: justify;"></span></div>
<div style="font-style: italic;">
<div class="separator" style="clear: both; display: inline !important; text-align: left;">
<i style="text-align: justify;"><br /></i></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-style: italic;">Banana</i><i style="font-style: italic;">: </i>frutta di una palma sempreverde e perenne, cresce in grappoli e la sua consistenza è cremosa se matura. E' considerata una frutta calorica, è ricca d'acqua, di carboidrati, di proteine, grassi e fibre alimentari. Da notare l'alto contenuto di potassio che la rende la frutta per eccellenza degli sportivi, un suo regolare consumo contribuisce a grantire all'organismo un corretto apporto di vitamine A, B1, B2, C e PP.</div>
<br />
<div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://img2.amando.it/imagesdyn/articoli/16/20/84585.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="mora" border="0" src="http://img2.amando.it/imagesdyn/articoli/16/20/84585.jpg" height="150" title="Cocktail Banana Ananas e More" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>More</i>: frutta ricca di proprietá e sostanze benefiche per il nostro organismo. Rafforzano le ossa grazie alla presenza di calcio, fosforo e magnesio, hanno un effetto antiossidante dovuto dal selenio e dal resveratrolo. L'alto contenuto di vitamine e sali minerali ci aiuta a rafforzare il sitema immunitario e depurare il fegato, la luteina protegge gli occhi e la pelle dai raggi UV ed infine aiutano ad abbassare il colesterolo cattivo LDL.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.checucino.it/wp-content/uploads/2015/08/ananas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ananas piña" border="0" src="http://www.checucino.it/wp-content/uploads/2015/08/ananas.jpg" height="163" title="Cocktail Banana Ananas e More" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Ananas</i>: frutto tipicamente tropicale, in grado di stimolare la secrezione dei succhi gastrici favorendo la digestione grazie sopratutto all'alta presenza di bromelina (sostanza sintetizzata ed utilizzata in molti farmaci). Le fibre contenute all'interno della polpa facilitano il metabolismo dei grassi contrastando l'assorbimento dei lipidi a livello intestinale. Frutta consigliata a chi sta seguendo una dieta.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhWS9uT-8_uEul1kG1hy_jJn9yQ1kA3eNQ-9FJ1hE4ZNc5QX8Fawt40XUVcpGgDHFzG1m2hcEqOsGUkiNhSCHO6QaVMPvxSEvYmds4vB2Q483jW3Ej16dInbVJebhzRCs7TPm0x54AlXuvRmpUPIjgMdWPKwLt6KB6iGqCSh9pw0jojrZaRNA=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="miele" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhWS9uT-8_uEul1kG1hy_jJn9yQ1kA3eNQ-9FJ1hE4ZNc5QX8Fawt40XUVcpGgDHFzG1m2hcEqOsGUkiNhSCHO6QaVMPvxSEvYmds4vB2Q483jW3Ej16dInbVJebhzRCs7TPm0x54AlXuvRmpUPIjgMdWPKwLt6KB6iGqCSh9pw0jojrZaRNA=" title="Cocktail Banana Ananas e More" width="133" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-style: italic;"><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-style: italic;">Miele</i><i>: </i>considerato il cibo degli dei, è prevalentemente costituito di zuccheri, vantando un'alta concentrazione di fruttosio e una dolcezza 100% naturale. Fornisce all'organismo calorie prontamente disponibili e non dannose, ha un elevato valore nutritivo facilmente assimilabile, contiene un'elevata dose di fruttosio, che viene metabolizzato a livello epatico costituendo un'importante riserva energetica, e di glucosio che fornisce energia dal consumo immediato. E' un alimento funzionale ricco di polifenoli, antiossidanti naturali che proteggono l'organismo dai radicali liberi.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div>
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.apicolturapuglisi.it%2Fimages%2Fprodotti-tipici-miele-1.jpg%3F587&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhWS9uT-8_uEul1kG1hy_jJn9yQ1kA3eNQ-9FJ1hE4ZNc5QX8Fawt40XUVcpGgDHFzG1m2hcEqOsGUkiNhSCHO6QaVMPvxSEvYmds4vB2Q483jW3Ej16dInbVJebhzRCs7TPm0x54AlXuvRmpUPIjgMdWPKwLt6KB6iGqCSh9pw0jojrZaRNA=" -->Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10102103138167078994noreply@blogger.com0Guatemala15.783471 -90.23075899999997815.783471 -90.230758999999978 15.783471 -90.230758999999978tag:blogger.com,1999:blog-1354446675854570960.post-84118004675560558122016-02-26T18:00:00.000+01:002016-05-10T16:08:57.651+02:00Cocktail Piña Colada<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Vivere ai tropici ha i sui indubbi vantaggi..<b>frutta fresca</b> a nastroooo e ottimo <b>Rum</b> a buon prezzo!!! E' ora dell'<b>aperitivo</b>, fuori ci sono 30ºgradi e al mercado central abbiamo appena comprato un <b>Cocco</b>...una <b>Piña Colada</b> fatta in casa è proprio quello che ci vuole!!! Quindi mano agli ingredienti, al mixer e partiamo...mmm <b>Piña Colada</b> la mia bevuta preferita...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.grubsmagazine.com/wp-content/uploads/2014/08/pina_colada.115185116_std.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img alt="ingredienti" border="0" src="http://www.grubsmagazine.com/wp-content/uploads/2014/08/pina_colada.115185116_std.jpg" height="320" title="Cocktail Piña Colada" width="320" /></a></div>
<br />
<a href="http://www.grubsmagazine.com/wp-content/uploads/2014/08/pina_colada.115185116_std.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><br /></a>
<b>Ingredienti</b><br />
<br />
Cocco<br />
Acqua di Cocco<br />
Ananas<br />
Rum<br />
Miele<br />
Cocco a scaglie<br />
Acqua gassata<br />
<br />
<b>Procedimento</b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Tagliare il <b>Cocco</b> e l'<b>Ananas</b> e metterli nel frullatore, aggiungervi l'acqua contenuta nel cocco, un bicchiere di <b>acqua gassata</b>, tre shot di <b>Rum</b> e un cucchiaio di <b>Miele</b>...mixare il tutto e servire con due cubetti di ghiaccio guarnendo il <b><a href="http://minnycookwina.blogspot.com/search/label/Cocktail" target="_blank">Cocktail</a></b> con il <b>Cocco a scaglie</b>...Cin Cin, Buon Aperitivo...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Proprietá degli Ingredienti</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.giornaledellabirra.it/wp-content/uploads/2015/02/cocco.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="cocco" border="0" src="http://www.giornaledellabirra.it/wp-content/uploads/2015/02/cocco.jpg" height="133" title="Cocktail Piña Colada" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Cocco</i>: frutto particolarmente calorico, si caratterizza per l' alto contenuto di vitamine del gruppo B, vitamina C ed E, amminoacidi essenziali come arginina, cisteina, serina e sali minerali tra cui potassio, fosforo, magnesio, calcio e ferro. Ha un effetto diuretico favorendo la secrezione dei liquidi attraverso i reni, svolge un'azione lassativa grazie al contenuto di fibre ed acqua ed è indicato per i diabetici in quanto non influisce sull'indice glicemico.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgxe-53fda-Am0s3fPLT6b8tkI0l4MPvITggOScIKvpOKVNhohLRCybnCWurIvaZUnm4dAYmhj5b8DrNVdQtcApXhO0gzTLxea9dMXV56D5JhfQwbXV9oFaqFNxXaqkSosh22SF3IIf4hYi0oRsPqiHTWnxqUXW1srouq437g=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ananas piña" border="0" height="163" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgxe-53fda-Am0s3fPLT6b8tkI0l4MPvITggOScIKvpOKVNhohLRCybnCWurIvaZUnm4dAYmhj5b8DrNVdQtcApXhO0gzTLxea9dMXV56D5JhfQwbXV9oFaqFNxXaqkSosh22SF3IIf4hYi0oRsPqiHTWnxqUXW1srouq437g=" title="Cocktail Piña Colada" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Ananas</i>: frutto tipicamente tropicale, in grado di stimolare la secrezione dei succhi gastrici favorendo la digestione grazie sopratutto all'alta presenza di bromelina (sostanza sintetizzata ed utilizzata in molti farmaci). Le fibre contenute all'interno della polpa facilitano il metabolismo dei grassi contrastando l'assorbimento dei lipidi a livello intestinale. Frutta consigliata a chi sta seguendo una dieta.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhWS9uT-8_uEul1kG1hy_jJn9yQ1kA3eNQ-9FJ1hE4ZNc5QX8Fawt40XUVcpGgDHFzG1m2hcEqOsGUkiNhSCHO6QaVMPvxSEvYmds4vB2Q483jW3Ej16dInbVJebhzRCs7TPm0x54AlXuvRmpUPIjgMdWPKwLt6KB6iGqCSh9pw0jojrZaRNA=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="miele" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhWS9uT-8_uEul1kG1hy_jJn9yQ1kA3eNQ-9FJ1hE4ZNc5QX8Fawt40XUVcpGgDHFzG1m2hcEqOsGUkiNhSCHO6QaVMPvxSEvYmds4vB2Q483jW3Ej16dInbVJebhzRCs7TPm0x54AlXuvRmpUPIjgMdWPKwLt6KB6iGqCSh9pw0jojrZaRNA=" title="Cocktail Piña Colada" width="133" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-style: italic;"><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-style: italic;">Miele</i><i>: </i>considerato il cibo degli dei, è prevalentemente costituito di zuccheri, vantando un'alta concentrazione di fruttosio e una dolcezza 100% naturale. Fornisce all'organismo calorie prontamente disponibili e non dannose, ha un elevato valore nutritivo facilmente assimilabile, contiene un'elevata dose di fruttosio, che viene metabolizzato a livello epatico costituendo un'importante riserva energetica, e di glucosio che fornisce energia dal consumo immediato. E' un alimento funzionale ricco di polifenoli, antiossidanti naturali che proteggono l'organismo dai radicali liberi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEh4NGt83YNaFFJ4V-D7uYZXE0E51I6LvBZwq_cMjSA7apZfBFe-4P6GaAEny56fSM1gaTvcosVag-ZgSpNZn_hSNKCmfF_TejXvgkcRSuzU-ftTuDh7d88KNi0DzZHIACV2duy48i_FEoDl5o0mn9chlLKQ7gmmsoSCj_Pmsy2oH4IMHpqGjfiNWcgtTHIhh6raRkUiOs_7fMOJGRxpJOUjXM_O=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="rum" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEh4NGt83YNaFFJ4V-D7uYZXE0E51I6LvBZwq_cMjSA7apZfBFe-4P6GaAEny56fSM1gaTvcosVag-ZgSpNZn_hSNKCmfF_TejXvgkcRSuzU-ftTuDh7d88KNi0DzZHIACV2duy48i_FEoDl5o0mn9chlLKQ7gmmsoSCj_Pmsy2oH4IMHpqGjfiNWcgtTHIhh6raRkUiOs_7fMOJGRxpJOUjXM_O=" title="Cocktail Piña Colada" width="147" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="text-align: justify;"><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="text-align: justify;"><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="text-align: justify;"><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="text-align: justify;">Rum</i><span style="text-align: justify;">: distillato di origine antica, ricavato dalla barbabietola da zucchero, attribuisce ai dolci un delicato e delizioso sapore.</span></div>
</div>
</div>
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<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Oggi è il compleanno di un mio amico e ci ha gentilmente invitati tutti a casa sua per cena... E'un buongustaio amante della <b>cipolla</b>...vediamo se in casa ho quello che serve per fare una <b>salsina</b> da <b>antipasto</b> saporita, sfiziosa e che si sposa bene con il formaggio o su un crostino...</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cipolle Gialle</b> presenti all'appello, <b>zucchero di canna</b> idem....speriamo di avere sempre l'<b>aceto balsamico</b> e...VITTORIA!!! Posso preparare la mia salsina...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
<br />
<a href="http://aromifragolosi.ilgiornale.it/wp-content/uploads/2014/04/torta-salata-con-cipolle-caramellate-2-di-22.jpg?w=258&h=172" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Cipolle Caramellate all'Aceto Balsamico" border="0" src="http://aromifragolosi.ilgiornale.it/wp-content/uploads/2014/04/torta-salata-con-cipolle-caramellate-2-di-22.jpg?w=258&h=172" height="213" title="Cipolle Caramellate all'Aceto Balsamico" width="320" /></a><br />
<b>Ingredienti</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1 Cipolla Gialla</div>
<div style="text-align: justify;">
Zucchero di Canna</div>
<div style="text-align: justify;">
Aceto Balsamico</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<a href="http://www.veganok.com/" target="_blank"><img alt="vegan ok" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhiVMMTbDx4o2z9ALn0Q1ZY5DsewBHtAHvfX1wfzEimU8rAJjKIzJQOg01BVpFZyZ54_KGpTvHbeMn4kJSJ2lFYn14rLvudg1wOcIwKwrJdNJUXo7p9KNjkvJrbXc_PBdmoMDHQ7faUbcxD66KL530ukquCTzxy8oOURC5Fgbtmpg=" title="Cipolle Caramellate all'Aceto Balsamico" /></a><br />
<br />
<b><br /></b>
<b>Preparazione</b><br />
<b><br /></b>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Tagliuzzare la <b>cipolla gialla</b> e farla scottare in una padella antiaderente, aggiungerci lentamente e mescolando lo <b>zucchero di canna</b> e l'<b>aceto balsamico</b> ( la quantitá di questi due ingredienti va a discrezione del vostro palato e di quanto vogliate densa la salsina). Continuare a mescolare a fuoco lento finchè non raggiungete la densitá desiderata. Fatemi sapere se vi è piaciuta di piú su un pezzetto di buon pecorino fresco o su un crostino. </div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
</div>
<br />
<b>Proprietá degli Ingredienti</b><br />
<b><br /></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.romanticamentefantasy.it/wp-content/uploads/2015/03/cipolla.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="cipolla" border="0" src="http://www.romanticamentefantasy.it/wp-content/uploads/2015/03/cipolla.jpg" height="153" title="Cipolle Caramellate all'Aceto Balsamico" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Cipolla Gialla: </i>bulbo di una pianta aromatica, arricchisce con il suo sapore moltissimi piatti, ha un consistente valore nutritivo perchè ricca di sali minerali e vitamine. E' un coadiuvante della digestione e della linea, in quanto i fermenti che contiene stimolano il metabolismo, inoltre contiene oligoelementi come zolfo, ferro, potassio, magnesio, fluoro e vitamine A, del gruppo B, C ed E. Il suo alto contenuto di glucochinina, un ormone vegetale, la rende un alimento dall'azione antidiabetica. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://static.tantasalute.it/r/843X0/www.tantasalute.it/img/zucchero-di-canna-fa-male-proprieta-controindicazioni.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="zuchero di canna" border="0" src="http://static.tantasalute.it/r/843X0/www.tantasalute.it/img/zucchero-di-canna-fa-male-proprieta-controindicazioni.jpg" height="133" title="Cipolle Caramellate all'Aceto Balsamico" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Zucchero di Canna: </i>derivante dalla canna da zucchero, è mediamente meno dolce e raffinato di quello bianco. Formato quasi interamente da saccarosio un disaccaride la cui molecola è composta da due zuccheri piú semplici il fruttosio e il glucosio. Fornisce energia a tutto l'organismo, fungendo da carburante pulito che non rilascia scorie. Esistono principalmente due tipi di zucchero di canna uno grezzo, il piú comune, e quello integrale che subisce solo in parte il processo di raffinazione. </div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.lucasardellaejanira.it/upload/tiny_mce/plugins/ajaxfilemanager/uploaded/aceto-balsamico.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="aceto balsamico" border="0" src="http://www.lucasardellaejanira.it/upload/tiny_mce/plugins/ajaxfilemanager/uploaded/aceto-balsamico.jpg" height="200" title="Cipolle Caramellate all'Aceto Balsamico" width="138" /></a></div>
<i><br /></i>
<i><br /></i>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<i>Aceto Balsamico: </i>condimento tipico italiano prodotto con mosti cotti di uva di origine Medioevale. Contiene carboidrati, zuccheri, proteine e acqua, è ricco anche di sali minerali quali potassio, calcio, magnesio e fosforo. Ha proprietá astringenti e disinfettanti, grazie all'elevata concentrazione di polifenoli è antiossidante, aiuta il processo digestivo e la regolazione di zuccheri nel sangue. </div>
<b><br /></b>
<b><br /></b></div>
</div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.alchimianatura.it%2Fmedia%2Fimages%2Fuserimages%2Fveganok.png&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhiVMMTbDx4o2z9ALn0Q1ZY5DsewBHtAHvfX1wfzEimU8rAJjKIzJQOg01BVpFZyZ54_KGpTvHbeMn4kJSJ2lFYn14rLvudg1wOcIwKwrJdNJUXo7p9KNjkvJrbXc_PBdmoMDHQ7faUbcxD66KL530ukquCTzxy8oOURC5Fgbtmpg=" -->Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10102103138167078994noreply@blogger.com056040 Santa Luce PI, Italia43.4726689 10.56494920000000143.4726689 10.564949200000001 43.4726689 10.564949200000001tag:blogger.com,1999:blog-1354446675854570960.post-61309121956490008112016-02-17T10:00:00.000+01:002016-05-10T16:05:10.930+02:00Cocktail Dietetico<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
L'estate con la prova costume si avvicina...maledetta cellulite esci da questo corpo!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
Devo inventarmi qualcosa di <b>drenante</b> e <b>dietetico </b>che peró sia <b>energetico</b>...I must work, I need energy!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
Vediamo il mio amato frigorifero cosa offre...<b>Cetriolo</b>, <b>Barbabietole Rosse</b> (cotte ieri sera che brava) e...e...niente arg!!! Questi due ingredienti non sono male per il mio proposito, ma bisogna che ci metta qualcosa con consistenza cremosa e dal sapore intenso...<b>Banana</b>, abbiamo solo quella...speriamo in bene!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
Taglio, mixo, frullo e assaggio...Taste Test superato...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3mfabiDlqOgA5oV8DEk1MeMSX947YruZ-oOl-mGK1inPTi8cyZ3rEChWXLavqk9huvF2TN7SwnZE6aWAS8IibLIeiNc9ZF3IoYgWxpGhnEx3cOxr7vv3t47M4XUc-AGd4JCEUTegRd9k/s1600/12696144_10208631764341583_1680124424_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Cocktail Dietetico" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3mfabiDlqOgA5oV8DEk1MeMSX947YruZ-oOl-mGK1inPTi8cyZ3rEChWXLavqk9huvF2TN7SwnZE6aWAS8IibLIeiNc9ZF3IoYgWxpGhnEx3cOxr7vv3t47M4XUc-AGd4JCEUTegRd9k/s320/12696144_10208631764341583_1680124424_n.jpg" title="Cocktail Dietetico" width="320" /></a></div>
<b>Ingredienti</b><br />
<b><br /></b>
1/2 Cetriolo<br />
3 Barbabietole Rosse cotte<br />
1/2 Banana<br />
Acqua qb<br />
<br />
<a href="http://www.veganok.com/" target="_blank"><img alt="vegan ok" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhiVMMTbDx4o2z9ALn0Q1ZY5DsewBHtAHvfX1wfzEimU8rAJjKIzJQOg01BVpFZyZ54_KGpTvHbeMn4kJSJ2lFYn14rLvudg1wOcIwKwrJdNJUXo7p9KNjkvJrbXc_PBdmoMDHQ7faUbcxD66KL530ukquCTzxy8oOURC5Fgbtmpg=" title="Cocktail Dietetico" /></a><br />
<br />
<b><br /></b>
<b>Procedimento</b><br />
<b><br /></b>
Cucinare le <b>Barbabietole Rosse</b>, lavare il <b>cetriolo</b> e tagliuzzare queste due verdure insieme alla <b>banana</b> ed aggiungerli con l'acqua nel mixer. Aggiungere a gusto zucchero, miele, sale o limone.<br />
<b style="text-align: justify;">Dale Sabor a la Vida</b><span style="text-align: justify;">!!!</span><br />
<br />
<b>Proprietá degli Ingredienti</b><br />
<b><br /></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.alimentipedia.it/files/images/cetriolo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="cetriolo" border="0" src="http://www.alimentipedia.it/files/images/cetriolo.jpg" height="150" title="Cocktail Dietetico" width="200" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-style: italic;">Cetriolo: </i>originario dell'Asia vanta notevoli proprietá dimagranti e drenanti. Il centriolo contiene l'acido tartarico, un acido organico che aiuta ad eliminare i carboidrati, trasformandoli in feci. Svolge un ruolo fondamentale nella prevenzione della cellulite e della ritenzione idrica, contribuisce ad alleviare i sintomi della fibralgia e della sindrome di stanchezza cronica. Ha e mantiene tutte queste proprietá se consumato crudo.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://files.fitness360.it/200000047-7ccd57ec13/barbabietola%20rossa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="barbabietola rossa" border="0" src="http://files.fitness360.it/200000047-7ccd57ec13/barbabietola%20rossa.jpg" height="133" title="Cocktail Dietetico" width="200" /></a></div>
<i style="text-align: justify;">Barbabietola Rossa: </i><span style="text-align: justify;">contiene sali minerali come sodio, calcio, potassio, ferro e fosforo, vitamine quali A, C e del gruppo B. E' ricca di antiossidanti e flavonoidi, utili a proteggere l'organismo dai radicali liberi, infine è un ortaggio dietetico in quanto ipocalorico e depurativo del fegato. A causa del suo contenuto di ossalati potrebbe essere controindicata a chi soffre di calcoli renali.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://hdwallpaperfun.com/wp-content/uploads/2014/09/Banana-High-Definition-Nature-Wallpapers-23444-1024x984.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="banane" border="0" src="http://hdwallpaperfun.com/wp-content/uploads/2014/09/Banana-High-Definition-Nature-Wallpapers-23444-1024x984.jpg" height="191" title="Cocktail Dietetico" width="200" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<i>Banana</i>: frutta di una palma sempreverde e perenne, cresce in grappoli e la sua consistenza è cremosa se matura. E' considerata una frutta calorica, è ricca d'acqua, di carboidrati, di proteine, grassi e fibre alimentari. Da notare l'alto contenuto di potassio che la rende la frutta per eccellenza degli sportivi, un suo regolare consumo contribuisce a grantire all'organismo un corretto apporto di vitamine A, B1, B2, C e PP.</div>
</div>
</div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.alchimianatura.it%2Fmedia%2Fimages%2Fuserimages%2Fveganok.png&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhiVMMTbDx4o2z9ALn0Q1ZY5DsewBHtAHvfX1wfzEimU8rAJjKIzJQOg01BVpFZyZ54_KGpTvHbeMn4kJSJ2lFYn14rLvudg1wOcIwKwrJdNJUXo7p9KNjkvJrbXc_PBdmoMDHQ7faUbcxD66KL530ukquCTzxy8oOURC5Fgbtmpg=" -->Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10102103138167078994noreply@blogger.com0Guatemala15.783471 -90.23075899999997815.783471 -90.230758999999978 15.783471 -90.230758999999978tag:blogger.com,1999:blog-1354446675854570960.post-69904010930888797712016-02-15T18:00:00.000+01:002016-05-10T16:03:21.893+02:00Tropical Cocktail Papaya e Banana<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
In un paese tropicale la voglia di creare e sperimentare <b>cocktail</b> con la <b>frutta fresca</b> è irrefrenabile...soprattutto se si è degli scienziati come me..ihihih</div>
<a href="http://rollingout.com/wp-content/uploads/2013/12/PurityVodkaCocktail-650x846.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img alt="ingredienti" border="0" src="http://rollingout.com/wp-content/uploads/2013/12/PurityVodkaCocktail-650x846.jpg" height="320" title="Tropical Cocktail Papaya e Banana" width="243" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Nella cesta della frutta abbiamo <b>Papaya</b> e <b>Platano</b> o <b>Banana</b>, in frigo <b>Horchata</b> e guarda un po' chi c'è in cucina il mio amico <b>Rum</b>...la tentazione è troppo forte...non so resistere ho anche il <b>miele</b>...frullatore a me...<br />
<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
<br />
<b>Ingredienti x 4 Cocktail</b><br />
<br />
1/2 Papaya<br />
1 Banana<br />
1/3 di Horchata (sul tot)<br />
Rum Scuro a scelta, è ottima anche la versione analcolica<br />
1 cucchiaino di Miele a cocktail<br />
Acqua qb<br />
<br />
<br />
<b>Procedimento</b><br />
<b><br /></b>
Tagliare la<b> frutta</b> a cubetti e metterla nel frullatore insieme alla <b>Horchata </b>e all'acqua (piú o meno metá e metá) e azionare la macchina. Una volta ottenuta una miscela abbastanza liquida aggiungervi il <b>rum</b> a piacimento...una volta versato nei bicchieri aggiungere un cucchiaino di <b>miele</b> a ciascun cocktail e mescolare...<b style="text-align: justify;">Dale Sabor a la Vida</b>!!!<br />
<b><br /></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAVQiQfdwPsPxFKkx8nov_DGpSFWfqmC0bYA2JK_sgMwoU0iZL9GiRPv_jYqf-oUrJVG2IebffW4rmi2w5T1P09eijfQItQKi0Ip8nrdYmx0X_V4siOwmhvLcbJPgJajV8hXRz5VxfvHY/s1600/combine_images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ingredienti" border="0" height="105" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAVQiQfdwPsPxFKkx8nov_DGpSFWfqmC0bYA2JK_sgMwoU0iZL9GiRPv_jYqf-oUrJVG2IebffW4rmi2w5T1P09eijfQItQKi0Ip8nrdYmx0X_V4siOwmhvLcbJPgJajV8hXRz5VxfvHY/s400/combine_images.jpg" title="Tropical Cocktail Papaya e Banana" width="400" /></a></div>
<b><br /></b>
<b>Proprietá degli Ingredienti</b><br />
<b><br /></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://static.imujer.com/sites/default/files/otramedicina/Beneficios-de-la-papaya-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="papaya" border="0" src="http://static.imujer.com/sites/default/files/otramedicina/Beneficios-de-la-papaya-1.jpg" height="131" title="Tropical Cocktail Papaya e Banana" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Papaya: </i>frutta originaria delle zone tropicali del centroamerica risulta essere un autentico elisir di benessere. Dalla polpa ricca di enzimi proteolitici favorisce i processi digestivi, è ricca di vitamina C, di caroteni e provitamina A, utili al mantenimento salutare del tratto urinario, dei polmoni e dell'apparato digerente e della pelle. E' da sottolineare la ricchezza di antiossidanti come il selenio in grado di rinforzare il sistema immunitario, proteggere dai tumori e combattere i radicali liberi ed infine l'alto contenuto di sali minerali come potassio, magnesio e calcio utili ai fini di un buon funzionamento dell'apparato osteo articolare.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<i><br /></i>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://img2.timeinc.net/health/img/web/2013/02/slides/breakfast-banana-400x400.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="banana" border="0" src="http://img2.timeinc.net/health/img/web/2013/02/slides/breakfast-banana-400x400.jpg" height="200" title="Tropical Cocktail Papaya e Banana" width="200" /></a></div>
<i style="font-style: italic;"><br /></i>
<i style="font-style: italic;">Banana</i><i>: </i>frutta di una palma sempreverde e perenne, cresce in grappoli e la sua consistenza è cremosa se matura. E' considerata una frutta calorica, è ricca d'acqua, di carboidrati, di proteine, grassi e fibre alimentari. Da notare l'alto contenuto di potassio che la rende la frutta per eccellenza degli sportivi, un suo regolare consumo contribuisce a grantire all'organismo un corretto apporto di vitamine A, B1, B2, C e PP.</div>
<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://dtegourmet.com/wp-content/uploads/2015/04/horchata-medium-1132x1692-971.04kb.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="horchata" border="0" src="http://dtegourmet.com/wp-content/uploads/2015/04/horchata-medium-1132x1692-971.04kb.jpg" height="200" title="Tropical Cocktail Papaya e Banana" width="133" /></a></div>
<i><br /></i>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-style: italic;">Horchata</i><i>: </i>esistono essenzialmente due tipi di questa dolce bevanda, una fatta con il riso tipica del centroamerica e l'altra fatta con la chufa tipica di Valenzia. Entrambe hanno un colore biancastro quasi grigio e sono molto dolci. <a href="http://www.chimaltenango.org/recetas-de-guatemala/horchata-de-arroz.html" target="_blank">Horchata de Arroz</a> e <a href="http://www.guidavalencia.com/vivir-vivere-valencia/gastronomia-cucina-valencia/bevande-cocktail-valencia/37-vivere-guida-valencia/vivere-vivir-valencia/cucina-gastronomia-valencia/cocktail-bevande-valencia/123-horchata-chufas-alboraya-valencia" target="_blank">Horchata de Chufa</a>.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.apicolturapuglisi.it/images/prodotti-tipici-miele-1.jpg?587" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="miele" border="0" src="http://www.apicolturapuglisi.it/images/prodotti-tipici-miele-1.jpg?587" height="200" title="Tropical Cocktail Papaya e Banana" width="133" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-style: italic;">Miele</i><i>: </i>considerato il cibo degli dei, è prevalentemente costituito di zuccheri, vantando un'alta concentrazione di fruttosio e una dolcezza 100% naturale. Fornisce all'organismo calorie prontamente disponibili e non dannose, ha un elevato valore nutritivo facilmente assimilabile, contiene un'elevata dose di fruttosio, che viene metabolizzato a livello epatico costituendo un'importante riserva energetica, e di glucosio che fornisce energia dal consumo immediato. E' un alimento funzionale ricco di polifenoli, antiossidanti naturali che proteggono l'organismo dai radicali liberi.</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://worldofwine.info/wp-content/uploads/2015/02/o-RUM-GIN-TEQUILA-LOSING-POPULARITY-facebook.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="rum" border="0" src="http://worldofwine.info/wp-content/uploads/2015/02/o-RUM-GIN-TEQUILA-LOSING-POPULARITY-facebook.jpg" height="200" title="Tropical Cocktail Papaya e Banana" width="147" /></a></div>
<br />
<i style="text-align: justify;"><br /></i>
<i style="text-align: justify;">Rum</i><span style="text-align: justify;">: distillato di origine antica, ricavato dalla barbabietola da zucchero, attribuisce ai dolci un delicato e delizioso sapore.</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10102103138167078994noreply@blogger.com0Guatemala15.783471 -90.23075899999997815.783471 -90.230758999999978 15.783471 -90.230758999999978tag:blogger.com,1999:blog-1354446675854570960.post-77425840051525622262016-02-13T12:00:00.000+01:002016-05-10T15:59:08.088+02:00Peperoni Ripieni Estivi<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<script>
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
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<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Stasera all'ultimo minuto abbiamo deciso di invitare amici a bere GLI aperitivi...l'alcool solo e a grandi quantitá non è mai una buona soluzione, sopratutto se in fra settimana...devo quindi inventarmi qualcosa di <b>sfizioso, saporito e veloce</b>...mancano 30 min al loro arrivo!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
Apro il frigo e con mia sorpresa trovo tre <b>peperoni</b>, un <b>chili </b>piccante, della <b>feta</b> che sarebbe meglio finire, <b>pomodori pachini</b> e vediamo se sono fortunata e ho del <b>tonno</b>...ebbene si!!! Posso quindi procedere con il mio esperimento...aspetta accendiamo il forno che è meglio...e <b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEDqrrLkicPNpW-utkp31-hMRasIElIRufGuOwDAmLhrOPudNYRTP84ayVLGhpBxOwulASKdFwqYB21EM1CxkO4mgWXzlr_suIObhwZv5Ej-rPM86ftH6fQlxxhZNgytD70JmPt9GkUiA/s1600/combine_images.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img alt="ingredienti" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEDqrrLkicPNpW-utkp31-hMRasIElIRufGuOwDAmLhrOPudNYRTP84ayVLGhpBxOwulASKdFwqYB21EM1CxkO4mgWXzlr_suIObhwZv5Ej-rPM86ftH6fQlxxhZNgytD70JmPt9GkUiA/s320/combine_images.jpg" title="Peperoni Ripieni Estivi" width="151" /></a><b>Ingredienti</b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: left;">
3 Peperoni</div>
<div style="text-align: left;">
5 Pomodori Pachini</div>
<div style="text-align: left;">
1 Chili piccante</div>
<div style="text-align: left;">
Feta qb</div>
<div style="text-align: left;">
1 Tonno in scatola</div>
<div style="text-align: left;">
Olio</div>
<br />
<b>Procedimento</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lavare i <b>peperoni</b> e togliervi il gambo facendo attenzione a non lasciare il buco troppo grande, pulirli al loro interno e metterli nel forno per farli rosolare e fare in modo che non vengano serviti crudi.</div>
<div style="text-align: justify;">
In una ciotola a parte, mentre aspettiamo che i <b>peperoni cuociano</b>, uniamo i <b>pomodori</b>, la <b>feta</b>, il <b>chili piccante</b> e il <b>tonno</b>, tutto sminuzzato. Condiamo con sale e olio e sfornati i peperoni riempiamoli con questa insalatina.</div>
<div style="text-align: justify;">
Serviti su un vassoio risulteranno un piatto colorato e piacevole alla vista...una volta provati saranno sfiziosi e saporiti e una leccornia per il piú difficile dei palati...<br />
Ecco i nostri amici...che carini hanno portato del vino bianco che calza a pennello con il nostro antipastino...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
<br />
<b>Proprietá degli Ingredienti</b><br />
<b><br /></b>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.ricettevegan.it/img/ingredienti/peperoni.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="peperoni" border="0" src="http://www.ricettevegan.it/img/ingredienti/peperoni.jpeg" height="200" title="Peperoni Ripieni Estivi" width="160" /></a></div>
<i>Peperoni</i>: ortaggio tipico del sud America, Brasile, importato in Europa a partire dal 1500. La sua caratteristica principale è il suo elevato contenuto di vitamina C, e contiene anche vitamina A; è decisamente poco calorico, poiché è costituito per oltre il 90% da acqua, e il che lo rende adatto alle diete dimagranti. Le varietà piccanti sono più ricche di vitamine delle altre, tanto che raggiungono valori 300 volte maggiori di ciascuno degli altri ortaggi coltivati, inoltre hanno un tenore medio di acido ascorbico altissimo, e sono sconsigliate a chi soffre di ulcera o iperacidità gastrica e ai bambini; però, per la presenza di carotenoidi (contro i radicali liberi e l’invecchiamento cellulare) e sali minerali, hanno il pregio di stimolare la vitalità dei tessuti e di attivare il circolo venoso e capillare prevenendo le malattie vascolari.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://mariuzzodaniele.files.wordpress.com/2010/12/pomodorino-pachino.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="pomodorini" border="0" src="http://mariuzzodaniele.files.wordpress.com/2010/12/pomodorino-pachino.jpg" height="166" title="Peperoni Ripieni Estivi" width="200" /></a></div>
<i><br /></i>
<i>Pomodori Pachini</i>: E' rinfrescante, dissetante, ha effetti diuretici, ricco di licopene e di caroteni, sostanze che agevolano il corretto funzionamento del’ organismo e lo difendono dai radicali liberi. Contiene una buona dose di vitamina C, ad azione riparatrice e rigeneratrice su tutte le cellule dell'organismo. E' ricco anche di sali minerali, con una funzione equilibratrice e disintossicante.<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjagr8oYeOFJ9NpgnJ-w-lndQNmCre68Pwrc_UyT1rjXcc12F8eb5HZLb3afJ7UJGE89Kqgyg_03Jy_L2oK19PcIeEZhNz6Iz0peq1eubhTEJP5jHU9IJ_iSO3c2dpdgg-hwYNsTRlKHtA/s320/Chile%2520verde-1-big.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="chili peperoncino" border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjagr8oYeOFJ9NpgnJ-w-lndQNmCre68Pwrc_UyT1rjXcc12F8eb5HZLb3afJ7UJGE89Kqgyg_03Jy_L2oK19PcIeEZhNz6Iz0peq1eubhTEJP5jHU9IJ_iSO3c2dpdgg-hwYNsTRlKHtA/s320/Chile%2520verde-1-big.jpg" title="Peperoni Ripieni Estivi" width="200" /></a></div>
<i style="text-align: justify;">Peperoncino/ Chili</i><span style="text-align: justify;">: originario dell'America è usato per dare sapore ai cibi. E' ricco di capsaicina ( responsabile della sensazione piccante), di vitamine A, B2, C, E, PP e oli essenziali. E' un coadiuvante della digestione in quanto favorisce la secrezione di succhi gastrici ed è anche un agente dimagrante, favorendo il consumo di calorie. Ha proprietà antibiotiche, antibatteriche e antiossidanti, utile nella cura di raffreddore, bronchite e sinusite ed ottimo per combattere la formazione di gas intestinali. E' un'ottima cura preventiva contro la arteriosclerosi, gli infarti e le malattie cardiovascolari.</span><br />
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://blog.edoapp.it/wp-content/uploads/2015/09/Feta-a-cubetti.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="formaggio feta" border="0" src="http://blog.edoapp.it/wp-content/uploads/2015/09/Feta-a-cubetti.jpg" height="132" title="Peperoni Ripieni Estivi" width="200" /></a></div>
<span style="text-align: justify;"><i>Feta</i>: formaggio di origine greca, viene prodotto con latte fresco di pecora e di capra. E'un formaggio stagionato, saporito e particolarmente salato, di un colore spiccatamente bianco e privo di crosta. E' un alimento piuttosto calorico, facilmente digeribile grazie al parziale processo di idrolisi delle caseine che avviene durante la sua produzione. Il contenuto di lattosio è abbastanza elevato pertanto se ne sconsiglia l'uso agli intolleranti, il suo alto contenuto di sale fa si che vada consumato con moderazione.</span><br />
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.calorie.it/blog_images/02_05_2011_11.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="tonno in scatola" border="0" src="http://www.calorie.it/blog_images/02_05_2011_11.jpg" height="134" title="Peperoni Ripieni Estivi" width="200" /></a></div>
<span style="text-align: justify;"><i><br /></i></span>
<span style="text-align: justify;"><i>Tonno in scatola</i>: prodotto di comodo utilizzo e facile reperibilitá, costituito da differenti tagli di tonno. Esiste il tonno in scatola al naturale, conservato nella propria parte di cottura, è ipocalorico e costituito dai tagli piú magri. Il tonno in scatola sott'olio è piú gustoso e calorico del precedente e viene conservato o in olio d'oliva o in olio di semi. Si raccomanda la massima attenzione nella scelta della scatoletta giusta, uno studio del 2015 condotto da Greenpeace segnala come miglior tonno in scatola quello <a href="http://www.asdomar.it/tonno/" target="_blank">Asdomar</a>.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://buonanuova.altervista.org/blog/wp-content/uploads/2015/05/olio-d-oliva-colesterolo_o1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="olio d'oliva extravergine" border="0" src="http://buonanuova.altervista.org/blog/wp-content/uploads/2015/05/olio-d-oliva-colesterolo_o1.jpg" height="200" title="Peperoni Ripieni Estivi" width="158" /></a></div>
<span style="text-align: justify;"><i style="text-align: justify;"><br /></i></span>
<span style="text-align: justify;"><i style="text-align: justify;">Olio d’oliva extravergine:</i><span style="text-align: justify;"> l'olio di oliva, alimento principe della dieta mediterranea, è il condimento da preferire in assoluto sia crudo, sia per cucinare. È particolarmente ricco di grassi monoinsaturi ed in particolare di acido oleico. Grazie a questa sua particolare composizione in acidi grassi, è uno dei condimenti migliori per tenere sotto controllo i livelli di colesterolo cattivo (LDL) nel sangue.</span></span><br />
<span style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;"><br /></span></span>
<span style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;"><br /></span></span>
<span style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;"><br /></span></span>
<span style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;"><br /></span></span>
<span style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;"><br /></span></span>
<span style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;"><br /></span></span></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10102103138167078994noreply@blogger.com0Guatemala15.783471 -90.23075899999997811.874477500000001 -95.394332999999975 19.6924645 -85.067184999999981tag:blogger.com,1999:blog-1354446675854570960.post-90366061856858967132016-02-04T12:00:00.000+01:002016-05-10T15:55:21.413+02:00Crepes Dolci con Marmellata&Nutella<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<script>
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
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</script>
<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Conquistare un uomo spesso implica prenderlo letteralmente per la gola...<br />
Una <b>colazione</b> a base di <b>Crepes Dolci con Marmellata</b> puo' essere un piacevole risveglio e un ottimo modo per guadagnarsi un invito a cena...</div>
<div style="text-align: justify;">
Veloci, facili e sfiziose le <b>crepes </b>soddisfano qualsiasi palato evitando di demoralizzare le frane in cucina...perció mano alla frusta (da cucina) e Buona Colazione Dolce&Amorosa e... <b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.incubustreet.org/ricetta/wp-content/uploads/2013/11/crepes_dolci_ricetta_base_impasto-1024x751.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Crepes Dolci con Marmellata&Nutella" border="0" src="http://www.incubustreet.org/ricetta/wp-content/uploads/2013/11/crepes_dolci_ricetta_base_impasto-1024x751.jpg" height="234" title="Crepes Dolci con Marmellata&Nutella" width="320" /></a></div>
<b>Ingredienti</b><br />
<br />
2 uova<br />
130 gr di farina 00 o integrale<br />
300 ml di latte (tipologia e qualitá libera scelta)<br />
<a href="http://www.nutella.com/it/it" target="_blank">Nutella</a><br />
Marmellata a scelta<br />
Zucchero a velo<br />
Frutta per guarnire a scelta<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Procedimento</b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Munitevi di una ciotola o recipiente, di una frusta, di un ramaiolo e di una padellina antiaderente... Rompete le <b>uova</b> nel contenitore e sbattetele con la frusta, versatevi la <b>farina</b> setacciata, in modo da evitare il formarsi di spiacevoli e noiosi grumi, mescolate e aggiungete poco a poco il <b>latte</b>, continuando a mescolare.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Quando avrete ottenuto una crema abbastanza liquida e omogenea avvicinatevi ai fornelli con padella e ramaiolo. Una volta scaldata la padella, versatevi una "ramaiolata" di impasto e ruotatela in modo che il composto si distribuisca uniformemente sulla superficie. Nel momento in cui inzia a staccarsi, girate la <b>crepes</b> cosí da cuocere entrambe i lati.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.femaleworld.it/wp-content/uploads/2013/04/Crepes-dolci-base.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="crepes" border="0" src="http://www.femaleworld.it/wp-content/uploads/2013/04/Crepes-dolci-base.jpg" height="240" title="Crepes Dolci con Marmellata&Nutella" width="320" /></a></div>
<br />
Voilat le vostre <b>crepes</b> sono pronte per essere guarnite con <b>marmellata</b> o <b><a href="http://www.nutella.com/it/it" target="_blank">Nutella</a></b>. A me piace spolverarle con un po' di zucchero a velo e aggiungervi dei pezzitini di frutta...per un tocco di sapore e di colore in piú...<b style="text-align: justify;">Dale Sabor a la Vida</b>!!!<br />
<br />
<b>Proprietá degli Ingredienti</b><br />
<b><br /></b>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<br />
<div style="font-family: 'times new roman'; font-size: medium; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; font-style: normal; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRMziJTvBGcJ6s3SW5sHu27SWWUn-HgBg-3ukceEtz_PS-hw0UhDA" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="uovo" border="0" height="150" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRMziJTvBGcJ6s3SW5sHu27SWWUn-HgBg-3ukceEtz_PS-hw0UhDA" title="Crepes Dolci con Marmellata&Nutella" width="200" /></a></div>
<div style="font-style: normal; margin: 0px;">
<i>Uova</i>: alimento ad alto valore biologico in quanto contiene tutti gli amminoacidi essenziali e tutti in forma utilizzabile dall’organismo. Non contiene zuccheri, vitamina C e le fibre, è un alimento a basso contenuto di grassi, ricco di proteine e con una buona dose di vitamine e sali minerali. Svolge un’attività benefica per il fegato perchè proprio di sostanze, come la colina, che hanno una funzione protettiva per questo organo e che garantiscono la rigenerazione delle cellule del tessuto favorendo lo svuotamento della cistifellea.</div>
<div style="font-style: normal; margin: 0px;">
<br /></div>
<div style="font-style: normal; margin: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-style: normal; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNAVXQIzjZ0yQIksjTr0U7Sq_WafnYLaYdw1TGRixwBMskRkSOo9mw5uBQWlb-egBztw2wzsD8ktS0CsxwiTuq420TzBHYXMFkst9dFEu2CbIjYu-8h72YBpoVPbPBB3qLTnyI7UbtwAE/s200/farina-00-fa-male.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="farina 00" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNAVXQIzjZ0yQIksjTr0U7Sq_WafnYLaYdw1TGRixwBMskRkSOo9mw5uBQWlb-egBztw2wzsD8ktS0CsxwiTuq420TzBHYXMFkst9dFEu2CbIjYu-8h72YBpoVPbPBB3qLTnyI7UbtwAE/s200/farina-00-fa-male.jpeg" title="Crepes Dolci con Marmellata&Nutella" /></a></div>
<div style="font-style: normal; margin: 0px;">
<i><br /></i></div>
<div style="font-style: normal; margin: 0px;">
<i><br /></i></div>
<div style="font-style: normal; margin: 0px;">
<i><br /></i></div>
<div style="font-style: normal; margin: 0px;">
<i>Farina 00</i>:chiamata "fior di farina" perché proviene dalla prima macinazione e dal solo endocarpo (la parte più interna del seme) e non contiene semole e crusca; composta quasi esclusivamente da amido e proteine, risulta però la più povera di proteine, sali minerali, vitamine e fibra. E’ indicata per preparare pasta fresca, pasta all'uovo, dolci e besciamella; la proprietà più importante della farina è la sua forza, cioè la capacità di resistere nell'arco del tempo alla lavorazione.</div>
<div style="font-style: normal; margin: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 0px;">
<div style="font-style: normal;">
<br /></div>
<div style="font-style: normal;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.waltertobagi.net/wp-content/uploads/2013/04/latte12.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="latte" border="0" src="http://www.waltertobagi.net/wp-content/uploads/2013/04/latte12.jpg" height="150" title="Crepes Dolci con Marmellata&Nutella" width="200" /></a></div>
<i>Latte vaccino</i>: alimento ricco di calcio e vitamina D, di vitamine del gruppo A e B e contiene tutti gli amminoacidi che servono al nostro organismo per rimanere in buona salute. Molte persone risultano intolleranti al latte in quanto carenti di un enzima il lattosio, capace di digerire l'omonimo zucchero presente nella bevanda. Questi individui possono sostituire il latte vaccino con quello di soya o di riso.<br />
<br />
<br />
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10102103138167078994noreply@blogger.com0Guatemala, Guatemala14.6349149 -90.506882414.3890899 -90.82960589999999 14.8807399 -90.1841589tag:blogger.com,1999:blog-1354446675854570960.post-55998035509129051602016-02-02T20:38:00.000+01:002016-05-10T15:53:01.019+02:00Guacamole <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<script>
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
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<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
L'<b>avocado</b> è un frutto che mi ha sempre attirato per il colore, la consistenza, la forma e lo splendido nocciolo che se laccato si mantiene a lungo diventando un ottimo ornamento...</div>
<div style="text-align: justify;">
Quella che vi sto presentando è una <b>ricetta</b> facile e ad avviso mio e della mia amica <a href="https://www.facebook.com/melissa.lai2" target="_blank">Melissa </a>deliziosa per un aperitivo servibile anche in macchina mentre si guida per andare a una <a href="https://soundcloud.com/mordenlaiv/morden-laiv-psyproject" target="_blank">festa</a>...</div>
<div style="text-align: justify;">
Originariamente usavo solo <b>avocado</b>, <b>limone</b>, <b>olio</b>, <b>sale</b> e <b>pepe</b>...la mia vacanza in Guatemala e l'incontro con <a href="https://www.facebook.com/angel.cordon" target="_blank">Angel </a>hanno reso la composizione piú completa e sabrosa...quindi mano agli ingrendienti e partiamo e...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<b>Ingredienti</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="http://d1doqjmisr497k.cloudfront.net/~/media/Recipe-Photos/McCormick/Appetizer/1007x545/McCormick-Guacamole.ashx?vd=20130326T151352" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="guacamole" border="0" src="http://d1doqjmisr497k.cloudfront.net/~/media/Recipe-Photos/McCormick/Appetizer/1007x545/McCormick-Guacamole.ashx?vd=20130326T151352" height="173" title="guacamole" width="320" /></a></b></div>
<br />
1 Avocado maturo<br />
2 Pomodori<br />
1/2 Cipolla<br />
1 Limone<br />
Sale qb<br />
Pepe qb<br />
Peperoncino qb se vi piace il piccante<br />
Olio d'oliva<br />
Nachos<br />
<br />
<a href="http://www.veganok.com/" target="_blank"><img alt="vegan ok" border="0" src="http://www.alchimianatura.it/media/images/userimages/veganok.png" title="guacamole" /></a><br />
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<b>Procedimento</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Intanto puliamo il nostro piano di lavoro e apparecchiamolo con tutti gli strumenti necessari: coltello, forchetta o mixer, un tagliere, una ciotola e gli <b>ingredienti</b>...</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-D7SDn9pnkIk/VTqkThre0BI/AAAAAAAABYo/7u7JMTR_sYU/s1600/DSC06638.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ingredienti" border="0" height="267" src="https://2.bp.blogspot.com/-D7SDn9pnkIk/VTqkThre0BI/AAAAAAAABYo/7u7JMTR_sYU/s1600/DSC06638.JPG" title="guacamole" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Se l'<b>avocado</b> è bello maturo si schiaccia tranquillamente con la forchetta, altrimenti lo tagliamo e lo mettiamo nel mixer con il limone, l'olio, il sale, il pepe e un po' di <b>peperoncino</b> se siamo di animo e palato piccante...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Una volta ottenuta questa sorto di crema, armiamoci di coltello e tagliere e riduciamo a tocchetti i <b>pomodori</b> e la <b>cipolla</b> (anche questa a gusto, io ne metto proprio poca, non siamo una coppia affiatata). Aggiungiamo questi <b>ingredienti</b> alla crema di <b>avocado</b> e mescoliamo...versiamo nella ciotola e orniamola con i <b>nachos</b>...</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
P.S. Come bevande consiglio caldamente o un <b>vino bianco secco</b> oppure una spumeggiante <b>birra</b>...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Proprietá degli Ingredienti</b></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="http://img2.timeinc.net/health/images/slides/avocado-heart-400x400.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="avocado" border="0" src="http://img2.timeinc.net/health/images/slides/avocado-heart-400x400.jpg" height="200" title="guacamole" width="200" /><i></i></a></div>
<div class="" style="clear: both; display: inline !important; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Avocado: </i>frutto tipicamente esotico, usato quotidianamente dalle popolazioni antiche per le sue numerose proprietá. Grazie all'alto contenuto di vitamina A ed E risulata essere molto antiossidante, coadiuvando il nostro organismo a liberarsi dai radicali liberi, ritardando cosi l'invecchiamento e migliorando la nostra pelle. Di facile digestione e ricco di minerali quali il potassio, magnesio, calcio, fosforo e zolfo aiuta a ridurre il colesterolo cattivo grazie alla presenza di grassi insaturi e omega 3.</div>
<br />
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="http://www.prodotti-tipici-siciliani.it/images/pomodoro_grappolo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="pomodorini" border="0" src="http://www.prodotti-tipici-siciliani.it/images/pomodoro_grappolo.jpg" height="145" title="guacamole" width="200" /><i style="text-align: justify;"></i></a></div>
<div class="" style="clear: both; display: inline !important; text-align: left;">
<span style="text-align: justify;"></span></div>
<div style="font-style: italic;">
<div class="" style="clear: both; display: inline !important; text-align: left;">
<i style="text-align: justify;"><br /></i></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-style: italic;">Pomodori Pachini</i><i>: </i>E' rinfrescante, dissetante, ha effetti diuretici, ricco di licopene e di caroteni, sostanze che agevolano il corretto funzionamento del’ organismo e lo difendono dai radicali liberi. Contiene una buona dose di vitamina C, ad azione riparatrice e rigeneratrice su tutte le cellule dell'organismo. E' ricco anche di sali minerali, con una funzione equilibratrice e disintossicante.</div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.alegrait.com/imageserver/ox_page_image/files/immagini/prodotti/cipollebianchejpeg.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="cipolla bianca" border="0" src="http://www.alegrait.com/imageserver/ox_page_image/files/immagini/prodotti/cipollebianchejpeg.jpg" height="148" title="guacamole" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Cipolla Bianca</i>: è una pianta erbacea e bulbosa della famiglia delle Alliaceae. E' un ottimo stimolante dell’apparato digerente (compresi fegato e pancreas), un buon regolatore intestinale e un potente diuretico. Ha una forte azione antiossidante e ha una grande varietà di agenti protettivi contro il cancro. E' particolarmente ricca di Quercetina, un Flavonoide molto efficace nel prevenire i tumori del tratto digerente. E'un potente antibatterico naturale in grado di proteggerci e di stimolare le difese immunitarie.</div>
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://tunonseisoloblog.altervista.org/wp-content/uploads/2014/11/823_FA0203-LimoneSicilia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="limone" border="0" src="http://tunonseisoloblog.altervista.org/wp-content/uploads/2014/11/823_FA0203-LimoneSicilia.jpg" height="200" title="guacamole" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Limone:</i><b> </b>un frutto medicamentoso conosciuto sin dall'antichitá per le sue benefiche e numerose proprietá. E'altamente alcalinizzante favorendo cosí il riequilibrarsi del ph del nostro corpo, è ricco di vitamina C e flavonoidi che aiutano il nostro organismo a combattere influenza e raffreddori. Il suo succo stimola il fegato ad eliminare gli acidi iurici e favorisce il regolare transito intestinale e il dissolvimento dei calcoli grazie all'alto contenuto di acido citrico. Infine contribuisce ad una buona e facile digestione, all'eliminazione dei radicali liberi ed abbassano il colesterolo. </div>
<b><br /></b>
<a href="http://buonanuova.altervista.org/blog/wp-content/uploads/2015/05/olio-d-oliva-colesterolo_o1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="olio d'oliva extravergine" border="0" src="http://buonanuova.altervista.org/blog/wp-content/uploads/2015/05/olio-d-oliva-colesterolo_o1.jpg" height="200" title="guacamole" width="158" /></a><b><br /></b><br />
<i style="text-align: justify;"><br /></i>
<span style="text-align: justify;"><br /></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-style: italic;">Olio d’oliva extravergine:</i><span style="text-align: justify;"><i> </i>l'olio di oliva, alimento principe della dieta mediterranea, è il condimento da preferire in assoluto sia crudo, sia per cucinare. È particolarmente ricco di grassi monoinsaturi ed in particolare di acido oleico. Grazie a questa sua particolare composizione in acidi grassi, è uno dei condimenti migliori per tenere sotto controllo i livelli di colesterolo cattivo (LDL) nel sangue.</span></div>
<br />
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.my-personaltrainer.it/benessere/img/spray-peperoncino.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="chili peperoncino" border="0" src="http://www.my-personaltrainer.it/benessere/img/spray-peperoncino.jpg" height="159" title="guacamole" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<i style="text-align: justify;">Peperoncino</i><span style="text-align: justify;">: originario dell'America è usato per dare sapore ai cibi. E' ricco di capsaicina ( responsabile della sensazione piccante), di vitamine A, B2, C, E, PP e oli essenziali. E' un coadiuvante della digestione in quanto favorisce la secrezione di succhi gastrici ed è anche un agente dimagrante, favorendo il consumo di calorie. Ha proprietà antibiotiche, antibatteriche e antiossidanti, utile nella cura di raffreddore, bronchite e sinusite ed ottimo per combattere la formazione di gas intestinali. E' un'ottima cura preventiva contro la arteriosclerosi, gli infarti e le malattie cardiovascolari.</span></div>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.mr-loto.it/wp-content/uploads/2015/05/pepe.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="pepe nero" border="0" src="http://www.mr-loto.it/wp-content/uploads/2015/05/pepe.jpg" height="133" title="guacamole" width="200" /></a></div>
<i>Pepe Nero</i>: frutto di una pianta esotica essiccato e dosidratato. Riceve la sua piccantezza quasi completamente dalla piperina, una sostanza che si trova sia nella polpa che nel seme e che rende la spezia stimolante, tonica e stomachica e, stimolando la secrezione di succhi gastrici,facilita il processo digestivo e agevola l'assorbimento dei nutrienti traendo il massimo beneficio dal cibo ingerito. Stimola la termogenesi, combattendo l'obesità, ha proprietà antisettiche, espettoranti, afrodisiache ed infine antidepressive.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://nachoking.com/site/wp-content/uploads/2015/03/nachos.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="nachos" border="0" src="http://nachoking.com/site/wp-content/uploads/2015/03/nachos.jpg" height="100" title="guacamole" width="200" /></a></div>
<i><br /></i>
<i>Nachos</i>: snack di origine Messicana a base di tortillas di mais ritagliata e poi fritta. </div>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10102103138167078994noreply@blogger.com0Guatemala15.783471 -90.23075899999997815.783471 -90.230758999999978 15.783471 -90.230758999999978tag:blogger.com,1999:blog-1354446675854570960.post-82497418862663795332016-01-27T03:00:00.000+01:002016-05-10T15:43:16.033+02:00I Posti che con i loro cibo e non solo hanno saputo dare sapore alla mia vita...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Cucinare mi rilassa, mi diverte, mi entusiasma, quando le cose non vengono esattamente come volevo può snervarmi e non sempre ne ho voglia. Quando questa viene a mancare è solitamente accompagnata da un desiderio alcolico che mi invita ad uscire per un buon bicchiere di vino o una corposa birra artigianale alla spina.</div>
<div style="text-align: justify;">
Mi piace uscire, sono una viziosa, adoro andare per merenderie, locali, enoteche, pub, ristoranti, stuzzicherie e pizzerie...meglio se di amici o con amici.</div>
<div style="text-align: justify;">
Alcuni dei posti che citerò di seguito hanno contribuito e contribuiscono con i loro piatti, vini, energia, personale e clienti a dare un interessante e gustoso sapore alla mia vita...</div>
<div style="text-align: justify;">
E siccome oggi mi sento altruista ho deciso di condividere con voi queste "location"...siate furbi e curiosi e provate...Buon Appetito!!!</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.papacqua.com/" target="_blank"><b>Papacqua</b></a> - <span style="text-align: left;">Via per Chianni 7, <b>Castellina Marittima</b> PI Telefono 050 695240</span></div>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: x-small; line-height: 16.12px;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.papacqua.com/" target="_blank"><img alt="papacqua" border="0" src="http://www.papacqua.com/IMMAGINI/logo.gif" height="125" title="dale sabor a la vida" width="200" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: x-small; line-height: 16.12px;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Per me una seconda casa più che un locale, un ambiente accogliente, rustico, autentico e corposo come un sorso di vino rosso. Un insieme di odori e sapori antichi: all'entrata il tipico profumo pepato del prosciutto crudo si fonde con l'aroma del caffè appena macinato...dalla cucina arriva soave il profumo dei tagliolini al tartufo che ti vengono serviti da una più unica che rara cameriera cantante.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ogni piatto che viene servito è un orgasmo per le papille gustative e il palato, sapori casalinghi, tipici, forti creati tra un moccolo e una risata da un cuoco poeta, non ché grande amico e proprietario del locale, <b>Dario</b>.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://media-cdn.tripadvisor.com/media/photo-s/03/eb/87/8c/papacqua.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="penne alla castellinese" border="0" src="http://media-cdn.tripadvisor.com/media/photo-s/03/eb/87/8c/papacqua.jpg" height="133" title="dale sabor a la vida" width="200" /></a><a href="http://media-cdn.tripadvisor.com/media/photo-s/06/42/2d/50/tagliata-al-pecorino.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="tagliata di manzo" border="0" src="http://media-cdn.tripadvisor.com/media/photo-s/06/42/2d/50/tagliata-al-pecorino.jpg" height="150" title="dale sabor a la vida" width="200" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
La clientela è estremamente variata, peculiare e caratteristica, dal cacciatore all'anziano novantenne, dal ragazzino al nonno alla mamma,dal giornalista al pittore al fotografo, dal musicista alla cantante, dallo studente di tutte le età al muratore all'imprenditore al contadino.</div>
<br />
<br />
<a href="http://media-cdn.tripadvisor.com/media/photo-s/03/eb/85/99/papacqua.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="papacqua" border="0" src="http://media-cdn.tripadvisor.com/media/photo-s/03/eb/85/99/papacqua.jpg" height="213" title="dale sabor a la vida" width="320" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Quando si va in <b>Papacqua</b> non si va semplicemente a mangiare, ci si immerge in un mondo parallelo accogliente, divertente e inusuale...l'autoironia e il senso dell'umorismo sono due requisiti fondamentali per poter diventare clienti apprezzati, fuori i permalosi, gli arroganti e i prepotenti e nessuno sconto per chi non espone sul viso e negli occhi un bel sorriso.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Un locale che consiglio caldamente a chi ha voglia di mangiare bene, bere tanto e sano, a chi ha voglia e sa apprezzare della buona musica e la pittura e la fotografia, invito coloro che non sono amanti della rigidità, delle imposizioni e dell'etichetta ad andare, a presentarsi al bancone nella loro migliore forma e mentalmente aperti e lasciarsi servire...non rimarrete delusi ve lo posso assicurare!!!</div>
Per conoscere il menù, le serate e le iniziative potete visitare la pagina facebook o il sito:<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.papacqua.com/"><b>www.papacqua.com</b></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/Papacqua-185862911528624/" target="_blank"><b>www.facebook.com/Papacqua </b></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Ah spero di incontrare qualcuno di voi in Papacqua e brindare insieme alla vita!!!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCrDVGPuNRPgT9iDa8h44_ZeGZOHIeM65se_HmvtyTnrwJXmYIm3R6aNf_QNCRgeyVe9ckRkhJx3Rq_4LeTVEb4yGoXHO0x242sccngZl2VowuBcnLenzhX4zayfCwY8eLYfXaVxJY-qw/s1600/1560463_10203024723169058_1265229415_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="minnywina" border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCrDVGPuNRPgT9iDa8h44_ZeGZOHIeM65se_HmvtyTnrwJXmYIm3R6aNf_QNCRgeyVe9ckRkhJx3Rq_4LeTVEb4yGoXHO0x242sccngZl2VowuBcnLenzhX4zayfCwY8eLYfXaVxJY-qw/s400/1560463_10203024723169058_1265229415_n.jpg" title="dale sabor a la vida" width="400" /></a></div>
<br /></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10102103138167078994noreply@blogger.com056040 Castellina Marittima PI, Italia43.4089831 10.57830569999998743.3974481 10.558135699999987 43.4205181 10.598475699999987tag:blogger.com,1999:blog-1354446675854570960.post-87321582473400325232015-10-10T18:20:00.000+02:002016-05-10T15:37:41.691+02:00Risotto Gorgonzola e Radicchio con granella di Noci<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Come vi ho già accennato ed avrete potuto notare dalle altre ricette sono un'amante del <b>Gorgonzola</b> e delle <b>Noci</b>...In casa mia fortunatamente non mancano mai nessuno dei due...</div>
<div style="text-align: justify;">
Oggi mi cimenterò nella preparazione di un buono, gustoso e calorico <b>Risotto</b> (riesumando così il mio lato pulendone/veneto)...sempre meglio non scordarsi delle origini!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
Allora vediamo un po' di cosa ho bisogno...abbiamo detto che gli ingredienti principali li abbiamo, il <b>Radicchio Rosso</b> ce l'ho, <b>dado vegetale</b> (non è il massimo, ma non ho né tempo né voglia di fare il brodo), <b>riso per risotti</b>, tagliere e ramaiolo e si parte!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
La noia del risotto risiede nell'assidua e costante mescolata (si dice?!?!)...però senti come è invitante il profumo del <b>Gorgonzola</b> che lentamente si fonde e si squaglia...mmm buono...fuoco spento, <b>riso</b> nel piatto, spolverata di <b>noci</b> e...<b>Dale Sabora a la Vida</b>!!!</div>
<br />
<b style="text-align: justify;">Ingredienti per 2 persone</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="text-align: justify;"><a href="http://www.laspesainfamiglia.coop/var/sait/storage/images/ricette/risotto-al-radicchio-e-gorgonzola/698-8-ita-IT/Risotto-al-radicchio-e-gorgonzola_imagefull.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Risotto Gorgonzola e Radicchio con granella di Noci" border="0" src="http://www.laspesainfamiglia.coop/var/sait/storage/images/ricette/risotto-al-radicchio-e-gorgonzola/698-8-ita-IT/Risotto-al-radicchio-e-gorgonzola_imagefull.jpg" height="134" title="Risotto Gorgonzola e Radicchio con granella di Noci" width="320" /></a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Riso Arborio 200 gr</div>
<div style="text-align: justify;">
1/2 Radicchio Rosso </div>
<div style="text-align: justify;">
1/2 Dado Vegetale</div>
<div style="text-align: justify;">
120 gr di Gorgonzola </div>
<div style="text-align: justify;">
6 Noci</div>
<div style="text-align: justify;">
1 Spicchio d'aglio</div>
<div style="text-align: justify;">
Sale qb</div>
<div style="text-align: justify;">
Pepe qb</div>
<div style="text-align: justify;">
Olio qb</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Procedimento</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mettere sul fuoco una pentola con almeno un litro e mezzo d'acqua, salarla un minimo e mettervi a sciogliere il mezzo <b>dado vegetale</b>. Mentre aspettiamo che l'acqua bolla, tagliamo/tritiamo con una mezzaluna il <b>Radicchio</b> (a me piace farlo a striscioline) e pestiamo le <b>Noci</b> in modo da ottenere una <b>Granella</b>.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.essenzalimentare.com/wp-content/uploads/2009/03/radicchio_tagliato.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black;"><img alt="radicchio" border="0" src="http://www.essenzalimentare.com/wp-content/uploads/2009/03/radicchio_tagliato.jpg" height="320" title="Risotto Gorgonzola e Radicchio con granella di Noci" width="240" /></span></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
In una pentola antiaderente mettiamo a scaldare un pochino di olio al quale aggiungeremo lo <b>spicchio d'aglio</b> e il <b>Radicchio</b>...lasciamo rosolare un minuto e poi aggiungiamo il <b>Riso</b> (di solito io mi doso con un bicchiere = 2 persone) che faremo tostare con il <b>Radicchio</b>. Se lo avete sfumate il tutto con del vino, gli darà un po' più di sapore.</div>
<div style="text-align: justify;">
Iniziamo quindi ad aggiungere con un ramaiolo l'acqua "dadosa" al nostro <b>riso</b> e mescoliamo, andiamo avanti fino a quando il <b>Riso</b> non ha raggiunto il punto ottimale di cattura stando bene attenti che non si disidrati o si incolli. Poco prima di spegnere il fuoco aggiungiamo il <b>Gorgonzola</b> che faremo dolcemente e delicatamente sciogliere e fondere al Riso, lasciamo riposare/mantecare per due tre minuti a fuoco spento e pronti per servire...prima di abbuffarvi con avida golosità sul vostro piatto, ricordatevi della spolverata di <b>Noci</b>... è un tocco di classe...<b>Dale Sabora a la Vida</b>!!!<br />
<br />
<b>Proprietà degli Ingredienti</b><br />
<b><br /></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.lusitalia.pt/wp-content/uploads/2014/09/arborio.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black;"><img alt="riso" border="0" src="http://www.lusitalia.pt/wp-content/uploads/2014/09/arborio.jpg" height="150" title="Risotto Gorgonzola e Radicchio con granella di Noci" width="200" /></span></a></div>
<i>Riso: </i>appartiene alla famiglia delle graminacee, in Italia si coltivano più di 50 varietà di riso, anche se sembra essere originario della valle dello Yang Tze, Cina. E' un alimento rinfrescante, disintossicante ed ha un effetto blandamente astringente se brillato o di stimolo all'evacuazione intestinale se integrale. Altamente digeribile, non affatica lo stomaco e grazie alle caratteristiche delle sue proteine verdi (povere di tossine e prive di glutine) è un alimento consigliato per chi soffre di celiachia e di alcune malattie renali. All'inizio del '900 si era soliti somministrare ai malati o ai convalescenti dell'acqua di riso, diuretica e blandamente ipotensiva, nonché altamente digeribile.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.imperiapost.it/wp-content/uploads/2015/03/gorgonzola.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black;"><img alt="gorgonzola" border="0" src="http://www.imperiapost.it/wp-content/uploads/2015/03/gorgonzola.jpg" height="112" title="Risotto Gorgonzola e Radicchio con granella di Noci" width="200" /></span></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm; orphans: 1;">
<span style="font-family: "times new roman";"><i>Gorgonzola</i></span><span style="font-family: "times new roman";">:</span><span style="font-family: "times new roman";">
formaggio tipico del nord Italia, ottenuto dalla fermentazione
naturale del latte, caratterizzato dalla presenza di muffe, di
minerali e vitamine, e di una notevole quantità di proteine nobili
ed una percentuale di grassi non particolarmente elevata se
paragonata ad altri formaggi. È un alimento unico, apprezzabile per
le sue proprietà nutrizionali e antiossidanti, per le sue
caratteristiche organolettiche e di genuinità, per la sua
palatabilità e digeribilità e per le sue grandi potenzialità nella
cucina.</span>
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm; orphans: 1;">
<span style="font-family: "times new roman";"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://cdn-1.faidatemania.it/o/orig/come-riutilizzare-i-gherigli-delle-noci_a1fad8cd1cde313966f55689c8d09002.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black;"><img alt="noci" border="0" src="http://cdn-1.faidatemania.it/o/orig/come-riutilizzare-i-gherigli-delle-noci_a1fad8cd1cde313966f55689c8d09002.jpg" height="133" title="Risotto Gorgonzola e Radicchio con granella di Noci" width="200" /></span></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm; orphans: 1;">
<span style="font-family: "times new roman";"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm; orphans: 1;">
<span style="font-family: "times new roman";"><i>Noci</i></span><span style="font-family: "times new roman";">:</span><span style="font-family: "times new roman";"><b>
</b></span><span style="font-family: "times new roman";">frutta
secca usata sin dalla antichità per le sue proprietà curative,
contiene fosforo, calcio, potassio, zinco e rame. Contiene vitamina
A, B1, B6, F, C e P. La noce è un frutto ricco di grassi polinsaturi
che aiutano a combattere l'LDL, meglio conosciuto come colesterolo
"cattivo".</span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm; orphans: 1;">
<span style="font-family: "times new roman";"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm; orphans: 1;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm; orphans: 1;">
<span style="font-family: "times new roman";"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm; orphans: 1;">
<span style="font-family: "times new roman";"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://aws.imagelinenetwork.com/agronotizie/materiali/ArticoliImg/radicchio-rosso-fotolia-africastudio-1000.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black;"><img alt="radicchio" border="0" src="http://aws.imagelinenetwork.com/agronotizie/materiali/ArticoliImg/radicchio-rosso-fotolia-africastudio-1000.jpg" height="170" title="Risotto Gorgonzola e Radicchio con granella di Noci" width="200" /></span></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm; orphans: 1;">
<span style="font-family: "times new roman";"><i><br /></i></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm; orphans: 1;">
<span style="font-family: "times new roman";"><i>Radicchio Rosso</i>: ortaggio appartenente alla famiglia delle composite, ha proprietà antiossidanti, è utile contro la psoriasi e il diabete di tipo 2, obesità, stitichezza e cattiva digestione. Contiene potassio in abbondante quantità e vitamine del gruppo B, vitamina C, E e K. Originariamente era un cibo povero, dato anche agli animali...grazie ad alcune storie che narrano di una Cenerentola della Natura che portò l'ortaggio sulle nobil tavole. </span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm; orphans: 1;">
<span style="font-family: "times new roman";"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm; orphans: 1;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "times new roman";"><br /></span></span></div>
</div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10102103138167078994noreply@blogger.com020064 Gorgonzola MI, Italia45.5307573 9.405448299999989145.5085103 9.36510779999999 45.5530043 9.4457887999999883tag:blogger.com,1999:blog-1354446675854570960.post-604410648210940182015-09-27T14:00:00.000+02:002016-06-01T15:11:49.045+02:00Cous Cous alle Verdure<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
E' Domenica e mi sono svegliata ispirata!!!<br />
Apro il frigo ed è piacevolmente pieno e colorato...si ho tutte le <b>verdure</b> per poter fare un ottimo e leggero <b>cous cous</b>. Tagliuzzare i <b>peperoni</b>, le <b>melanzane</b>, le <b>carote</b> e le <b>zucchine</b> in piccolissimi cubetti "picassiani" richiederà il suo tempo...meglio prepararsi un buon caffè accompagnato dalle piacevoli note della musica...<br />
<br />
<b>N.B.</b>: il <b>CousCous</b> così condito può essere consumato come pasto completo, molto comodo e pratico per un <b>pranzo take away</b>, come contorno o come base per comporre una pietanza più ricca e complessa, aggiungendovi carne o pesce. Conservato in frigo dura fino a 5 giorni.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Come al solito è venuta fuori una quantità industriale di <b>Cous Cous</b>...sarà il mio pranzo per i prossimi giorni...intanto oggi vado a gustarmelo al mare...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ingredienti</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT4HM-ORP4RzEQ3lIh46RgBR25aot-4hSXfcqbtoRNvPw0HgELB" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Cous Cous alle verdure" border="0" height="212" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT4HM-ORP4RzEQ3lIh46RgBR25aot-4hSXfcqbtoRNvPw0HgELB" title="Cous Cous alle verdure" width="320" /></a><b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
500 gr CousCous</div>
<div style="text-align: justify;">
1/2 Cipolla Bianca</div>
<div style="text-align: justify;">
Peperoncini</div>
<div style="text-align: justify;">
Chiodi di Garofano</div>
<div style="text-align: justify;">
1 Peperone Rosso</div>
<div style="text-align: justify;">
1 Peperone Giallo</div>
<div style="text-align: justify;">
3 Carote</div>
<div style="text-align: justify;">
3 Zucchine</div>
<div style="text-align: justify;">
1 Melanzana<br />
<a href="http://www.alchimianatura.it/media/images/userimages/veganok.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="vegan ok" border="0" src="http://www.alchimianatura.it/media/images/userimages/veganok.png" title="Cous Cous alle verdure" /></a><br />
<br />
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<b><br /></b><br />
<b>Procedimento</b></div>
<div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Mettere 1/2l d'acqua sul fuoco, portarla ad ebollizione ed aggiungervi il <b>CousCous</b>. Lasciar riposare 10 min, aggiungere un filo d'olio, sgranare e mescolare (in ogni modo le istruzioni riguardo la cottura della semola le troverai sulla scatola, io preferisco usare quello a cottura istantanea, più facile e veloce).</div>
<div style="text-align: justify;">
Lavare e tagliare a cubetti le <b>verdure</b> (la dimensione non è fondamentale, io di solito sminuzzo il più possibile per una cottura più rapida e una "fusione"ottimale tra le <b>verdure e il CousCous</b>).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.giallozafferano.it/images/ricette/insriso_basmselv_1_ric.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ingredienti" border="0" src="http://www.giallozafferano.it/images/ricette/insriso_basmselv_1_ric.jpg" height="103" title="Cous Cous alle verdure" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mettere al fuoco un wok o una padella antiaderente, ungerla con <b>olio d'oliva</b> e mettere a soffriggere la <b>cipolla</b> sminuzzata con qualche <b>peperoncino</b>. Aggiungervi le <b>verdure</b>, salarle e farle cuocere a fuoco lento. Se si rivelasse necessario aggiungere gradualmente un pochina d'acqua, in modo da non far attaccare i vegetali alla padella. Per conferire al piatto un sapore più spaziato ed esotico, io aggiungo sempre dei <b>chiodi di garofano</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
Passati 20 - 30 min, le <b>verdure</b> dovrebbero essere cotte e pronte per essere mescolate al <b>CousCous</b>. Lasciar freddare e riposare almeno 1 ora prima di abbuffarvi, il sapore così sarà più intenso e omogeneo...<b>Dale Sabor a la Vida</b>!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Proprietà degli Ingredienti</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.stetoscopio.net/wp-content/uploads/2011/07/902922.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="cous cous" border="0" src="http://www.stetoscopio.net/wp-content/uploads/2011/07/902922.jpg" height="148" title="Cous Cous alle verdure" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>CousCous: </i>è l'alimento simbolo della gastronomia nordafricana, fatto di frumento di grano duro, macinato grossolanamente. Proprio di un’alta percentuale di amido e carboidrati, è ricco di alcune vitamine, come le vitamine del gruppo B, la vitamina A e contiene anche anche diversi sali minerali come il potassio, il calcio, il fosforo ed il magnesio. La percentuale di grassi contenuta al suo interna è bassa e questo permette una digeribilità molto buona, mentre il contenuto proteico è discreto. Il cous cous, essendo cotto a vapore, può essere indicato nelle diete ipocaloriche.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.youcook.it/storage/public/ingredienti/cipolla_003.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="cipolla bianca" border="0" src="http://www.youcook.it/storage/public/ingredienti/cipolla_003.png" height="200" title="Cous Cous alle verdure" width="200" /></a></div>
<i style="font-style: italic;">Cipolla Bianca</i><i>: </i>è una pianta erbacea e bulbosa della famiglia delle Alliaceae. E' un ottimo stimolante dell’apparato digerente (compresi fegato e pancreas), un buon regolatore intestinale e un potente diuretico. Ha una forte azione antiossidante e ha una grande varietà di agenti protettivi contro il cancro. E' particolarmente ricca di Quercetina, un Flavonoide molto efficace nel prevenire i tumori del tratto digerente. E'un potente antibatterico naturale in grado di proteggerci e di stimolare le difese immunitarie.</div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.my-personaltrainer.it/benessere/img/spray-peperoncino.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="chili peperoncino" border="0" src="http://www.my-personaltrainer.it/benessere/img/spray-peperoncino.jpg" title="Cous Cous alle verdure" /></a></div>
<i>Peperoncino</i>: originario dell'America è usato per dare sapore ai cibi. E' ricco di capsaicina ( responsabile della sensazione piccante), di vitamine A, B2, C, E, PP e oli essenziali. E' un coadiuvante della digestione in quanto favorisce la secrezione di succhi gastrici ed è anche un agente dimagrante, favorendo il consumo di calorie. Ha proprietà antibiotiche, antibatteriche e antiossidanti, utile nella cura di raffreddore, bronchite e sinusite ed ottimo per combattere la formazione di gas intestinali. E' un'ottima cura preventiva contro la arteriosclerosi, gli infarti e le malattie cardiovascolari.</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQRSNX7NPYBIpJC0oYHapiafMYd8SpwlptGR1Yw18iaJBgcAXxi" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="chiodi di garofano" border="0" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQRSNX7NPYBIpJC0oYHapiafMYd8SpwlptGR1Yw18iaJBgcAXxi" title="Cous Cous alle verdure" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Chiodi di Garofano</i>: sono degli ingredienti della medicina omeopatica che crescono dagli alberi sempreverdi di garofano che può crescere fino ai 12 metri d’altezza, rappresenta il principale prodotto del commercio derivato da Zanzibar. Caratterizzati da un alto valore nutrizionale, sono ottime fonti di molte proteine, ferro, calcio, fosforo, carboidrati, potassio, sodio ed acido cloridrico, si distinguono anche per la presenza di buoni livelli di vitamina A e C. Rappresentano un ottima cura per il mal di denti, sono un buon analgesico e un potente antinfiammatorio. </div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.ricettevegan.it/img/ingredienti/peperoni.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="peperoni" border="0" src="http://www.ricettevegan.it/img/ingredienti/peperoni.jpeg" height="200" title="Cous Cous alle verdure" width="160" /></a></div>
<i>Peperoni</i>: ortaggio tipico del sud America, Brasile, importato in Europa a partire dal 1500. La sua caratteristica principale è il suo elevato contenuto di vitamina C, e contiene anche vitamina A; è decisamente poco calorico, poiché è costituito per oltre il 90% da acqua, e il che lo rende adatto alle diete dimagranti. Le varietà piccanti sono più ricche di vitamine delle altre, tanto che raggiungono valori 300 volte maggiori di ciascuno degli altri ortaggi coltivati, inoltre hanno un tenore medio di acido ascorbico altissimo, e sono sconsigliate a chi soffre di ulcera o iperacidità gastrica e ai bambini; però, per la presenza di carotenoidi (contro i radicali liberi e l’invecchiamento cellulare) e sali minerali, hanno il pregio di stimolare la vitalità dei tessuti e di attivare il circolo venoso e capillare prevenendo le malattie vascolari.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://curiosandomagazine.it/wp-content/uploads/2015/04/carote_0.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="carote" border="0" src="http://curiosandomagazine.it/wp-content/uploads/2015/04/carote_0.jpg" height="150" title="Cous Cous alle verdure" width="200" /></a></div>
<i>Carote</i>: ortaggio ricco di carotene, sostanza utilizzata dall'organismo per produrre vitamina A. Il Beta Carotene è necessario per la corretta crescita e riparazione dei tessuti corporei; aiuta a mantenere la pelle liscia, morbida e sana; aiuta a proteggere le mucose della bocca, del naso, della gola e dei polmoni, riducendo così la suscettibilità alle infezioni. La sua radice ha la proprietà di attenuare le infiammazioni dello stomaco ed è un grande equilibratore della flora intestinale; stimola la diuresi e depura l’organismo. Inoltre decongestiona e purifica le pelli infiammate e lenisce le scottature.<br />
<br />
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<a href="http://d34kr5jvxlwc7m.cloudfront.net/agronotizie/materiali/ArticoliImg/zucchine-zucchino-zucchina-by-dionisvera-fotolia-750x563.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="zucchine" border="0" src="http://d34kr5jvxlwc7m.cloudfront.net/agronotizie/materiali/ArticoliImg/zucchine-zucchino-zucchina-by-dionisvera-fotolia-750x563.jpg" height="150" title="Cous Cous alle verdure" width="200" /></a></div>
<i>Zucchine</i>: sono ortaggi di modesto contenuto calorico (contengono oltre il 90% di acqua), altamente digeribili, e reperibili sul mercato tutto l'anno: contengono potassio, vitamine e acido folico; hanno un azione lassativa, disintossicante, antinfiammatoria e diuretica. Presentano molteplici proprietà benefiche per l’organismo. Il potassio regola la quantità di liquidi nel corpo, la vitamina A favorisce l’abbronzatura e contrasta l’invecchiamento, la vitamina E protegge dai radicali liberi e l'acido folico, che esercita un’efficace azione digestiva. Sono molto utili per combattere infiammazioni urinarie, insufficiente renali, disfunzioni a livello intestinale, come dissenteria e stipsi. Infine favoriscono il sonno, rilassano la mente e possono dare grande sostegno in casi di malessere generale e spossatezza.<br />
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<a href="http://www.cucinare.meglio.it/img/i/melanzane.1024x768.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="melanzane" border="0" src="http://www.cucinare.meglio.it/img/i/melanzane.1024x768.jpg" height="240" title="Cous Cous alle verdure" width="320" /></a></div>
<i>Melanzane</i>: è un ortaggio tipicamente estivo, infatti, al di sotto dei 12°, la pianta smette di crescere; è un ortaggio che non può essere consumato crudo perchè contiene una sostanza tossica il cui nome è solanina. Composte per il 92% da acqua, per il 3% da fibre alimentari, 1% proteine, carboidrati, ceneri e zuccheri. Ricca di sali minerali, tra cui il potassio, e di vitamine. Grazie al suo alto contenuto di acqua, è depurativa dell'organismo, ed è quindi consigliata nei casi di gotta, arteriosclerosi e problemi di infiammazione alle vie urinarie; la buona presenza di potassio e di altri minerali le conferisce poi proprietà rimineralizzanti e ricostituenti. Contengono inoltre alcune sostanze amare, presenti anche nelle foglie dei carciofi, che contribuiscono a stimolare la produzione di bile ed anche ad abbassare il tasso di colesterolo "cattivo" nel sangue. La melanzana ha proprietà lassative, anche se non molto marcate, ed è quindi utile in casi di stitichezza.<br />
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10102103138167078994noreply@blogger.com0Castellina Marittima PI, Italia43.3898663 10.54086219999999243.2975658 10.379500699999992 43.4821668 10.702223699999992